O samozadovoljevanju se ne govori rado. Ne gre samo za to, da je to tabu tema, temveè tudi za to, da je veèini ljudi neprijetno o tem govoriti. Veèkrat se o samozadovoljevanju govori kot o neèem grdem. Èe že kje zasledimo kaj o samozadovoljevanju, potem je najveèkrat govora o moških, medtem ko je žensko samozadovoljevanje še vedno zelo skrito. Medtem, ko se marsikdo pogovarja o spolnih odnosih, nekateri se celo hvalijo s svojimi “dosežki”, vsi utihnejo, ko se omeni samozadovoljevanje.

Najveèkrat pa slišimo kakšno žensko, ki pravi, da je zalotila moža pri samozadovoljevanju, pa èeprav imata urejeno in pestro seksualno življenje. In se sprašuje, èe ona poène kaj narobe, da se mož samozadovoljuje.

Tudi v pogovorih med prijatelji, je ta tema potisnjena pod mizo, pa èeprav samozadovoljevanje ni niè sramotnega. Je pa res, da je to zelo intimno podroèje.

Moški imajo s samozadovoljevanjem manj problemov kot ženske. Ko zaèutijo potrebo po tem in èe imajo priložnost, to tudi storijo in o tem razmišljajo preveè. Pri ženskah je to bolj komplicirano. One o tem bolj razmišljajo, veèkrat se poèutijo krive, èe se samozadovoljujejo, pa èeprav za to nimajo razloga.

Samozadovoljevanje je nekaj èisto naravnega. Èe ste v zvezi ali niste, samozadovoljevanje ne vpliva na seksualno življenje s partnerjem in mu ne škodi.
Samozadovoljevanje je zelo koristno za mlada dekleta, ki še spoznavajo svoje telo in jim kasneje pri seksu s partnerjem ni potrebno hliniti orgazma, ker toèno vedo, kaj jih najbolj vzburja in na kakšen naèin najlaže doživijo orgazem. Vse preveèkrat preberemo, da ima veliko žensk probleme pri doseganju orgazma. Temu pa je najveèkrat vzrok to, da svojega telesa ne poznajo in so premalo samozavestne pri spolnem odnosu. Ženska, ki svoje telo pozna, je bolj samozavestna in teh problemov nima. Seveda so pri tem izvzete ženske, ki orgazma ne morejo doseèi zaradi zdravstvenih razlogov.

Poleg tega je samozadovoljevanje koristno za to, da osvobodimo preveliko seksualno energijo. Èeprav samozadovoljevanje ne nudi tako èustvenega izpolnjenja kot seks z ljubljeno osebo, pa vam pomaga, da se osvobodite stresa in napetosti.

Nekatere ženske s partnerjem ne morejo doživeti orgazma, medtem ko pri samozadovoljevanju tega problema nimajo. In pri tem najprej pomislijo, da je za to krivo samozadovoljevanje. Pa ni tako. Da pri samozadovoljevanju doživijo orgazem, je samo potrdilo tega, da so telesno zdrave in da je za nedoseganje orgazma z partnerjem krivo nekaj drugaga. Krivo je lahko to, da se s partnerjem ne more popolnoma sprostiti ali da zveza ni tako èustveno moèna, kot se zdi. Tedaj je potrebno, da se partnerja pogovorita v èemu je problem in da ga rešita tako, da bosta oba uživala in oba imela nekaj od tega. Lahko je razlog tudi ta, da ženska ne upa povedati partnerju, kako ji najbolj odgovarja, kaj jo najbolj vzburja. Veliko je tudi moških, ki mislijo samo nase (pravimo tudi, da se samo izpraznijo) in ne pomislijo, da tudi ženska želi doseèi orgazem. Èeprav je na sreèo tega v današnjem èasu vse manj.

Konec koncev, pri samozadovoljevanju ni niè slabega in nihèe nima razloga, da bi se tega sramoval in se poèutil krivega, ker to poène. Samozadovoljevanje ne škodi, paè pa lahko sprošèa in nudi veliko užitkov.