Samohipnoza – odlično orodje za Zakon privlačnosti

Veliko ljudi kdaj naključno ali nenaključno začuti, kako misli in kako zakon privlačnosti deluje v praksi. Lahko na nekoga pomislijo, potem pa to osebo kmalu srečajo v živo ali jim pošlje elektronsko pošto, pokliče ali kako drugače vstopi v življenje te osebe. In podobnih dogodkov imamo najbrž vsi na pretek, zelo koristno je namreč preden se v določen kraj pripeljete, kjer pričakujete, da bo veliko avtomobilov, da vizualizirate, kako boste dobili parkirno mesto čim bližje ipd. V kolikor vas zanima, kako s hipnozo in samohipnozo spremenite vplivate na vaše misli, se prijavite na Certificiran Praktik Hipnoze, ki bo 25. avgusta 2014 v Ljubljani. Več informacij na: http://www.mastermindakademija.com/izobrazevanje.php?c_id=1&p_id=100&v=course

Misli in občutki, ki so posledica teh misli imajo seveda tudi vpliv na to, kako se vedemo. Vedenje posledično prinaša rezultate v naše življenje. Zato pravi znan pregovor, če želite spremeniti vaše rezultate, spremenite vaše misli.

Seveda imajo misli tudi vpliv na to, kako se vi počutite, celo na to, kaj se dogaja z vašim telesom, kakšne kemične reakcije se dogajajo v vašem telesu. Poskusite si predstavljati, kako bi bilo sedaj, če bi ugriznili v kislo limono ali če bi iztisnili nekaj kapljic limoninega soka ven iz te limone direktno v vaša usta. Kakšen okus bi imeli v ustih? Pri veliki večini ljudi se na podlagi te zelo preproste vizualizacije pojavi slina v ustih, ki je zelo podobna tej, ki se zgodi, ko dejansko ugriznemo v limono. Gre za kemično reakcijo na podlagi ene preproste misli. Na enak način tudi ure in ure žalostnih, jeznih ali drugih negativnih misli vpliva najprej na vaše telo, na vaše počutje in vaše zdravje, potem pa tudi na to, kar privlačite v življenju.

Tudi dogodke, cilje, želje privlačimo na enak način. To o čemer razmišljamo, se nam potem v podobni obliki pojavi v resnici v našem življenju. Ker pa velikokrat privlačimo z negativnimi mislimi tudi negativne dogodke, si želimo spremeniti naše misli, spremeniti naš notranji svet, da bi privlačili več tistega, kar si želimo in manj tistega, kar si ne želimo. Vprašanje, ki se pri vsem tem pojavlja je seveda, kako lahko to spremenite. Kako spremenite negativne ali neželene misli? Kakšne so možnosti za to, da vplivamo na naše misli in na naš notranji svet? Najbolj preprost odgovor, ki ga dobite, kako spremenite negativne misli v pozitivne je, da preusmerite pozornost drugam. Negativno misel preprosto nadomestite s pozitivno. Teoretično je to sicer zelo lepo slišati, v praksi je pa včasih težje. Tehnike so številne, npr. od najbolj preprostih, ko lahko gremo na sprehod v naravo, tek, poslušamo glasbo, ki nam pomaga spremeniti naše misli, do bolj strukturiranih, naprednejših, vendar še vedno enostavnih ter učinkovitih tehnik, ko je npr. samohipnoza.

Prvi korak, preden sploh začnemo s spreminjanjem misli je, da se zavemo, da ne razmišljamo najbolj pozitivno, potem pa potrebujemo še spremeniti fokus teh misli drugam oz. izvesti prej omenjene tehnike. Omejitve, ki jih pri tem imamo so naši nezavedni vzorci razmišljanja, nevrološke povezave, spomini, ki v nas sprožijo avtomatične reakcije, ki se jih včasih težje zavemo. Velikokrat si želimo imeti vpliv in oblast nad mislimi, vendar se zgodi, da imamo občutek, kot bi nam same zbežale nekam drugam. Ali pa se v našem življenju pojavi oseba ali dogodek, ki nas vrže ven iz tira ali nam spremeni misli v negativne. Čarobne palice, s katero bi imeli vaše misli nenehno samo pozitivne seveda ni. Bilo bi tudi zelo dolgočasno, zato je podobno kot je v naravi dež potreben, da zelenjava raste na vrtu, je tudi negativna misel potrebna, da v tem čudovitem kontrastu znamo bolj ceniti pozitivno misel. Torej tudi samohipnoza je podobna.

Še vedno boste lahko kdaj negativno razmišljali, še vedno bo v vas cela paleta čustev, vendar boste sedaj znali to bistveno hitreje spremeniti in popraviti, če boste uporabili eno izmed naprednejših tehnik za upravljanje z mislimi, kot je npr. samohipnoza. Če iščete torej preverjen način, ki bi ga radi naredili zase in na sebi ali pa tehniko, ki bi jo radi naučili vašim strankam, potem je hipnoza in samohipnoza odlično orodje za spremembo notranjih misli, za spremembo misli iz negativnih v pozitivne, za to, da boste začeli drugače razmišljati. Samohipnoza seveda je odličen način, kako lahko programiramo naš um za to, da spreminjamo naše nezavedne vzorce.

V osnovi je samohipnoza zelo podobna meditaciji, vizualizaciji ali drugim oblikam spremenjenega stanja zavesti, pri čemer imamo pri samohipnozi določen jasen cilj, ki si ga na začetku postavimo in potem seveda sledimo postopku, kako najprej dosežemo stanje v katerem smo bolj dojemljivi za spremembe in spremembo potem tudi izpeljemo. Podobno kot pri ostalih oblikah vadbe, večkrat ko bomo vadili samohipnozo, lažje in hitreje bomo vstopali v stanje, kjer imamo sami direkten dostop do nezavednega in kjer lahko vplivamo na naše nezavedne vzorce in na naše misli. Za samohipnozo nam koristi udoben prostor ter glasba, ki nas sprošča in umiri, lahko pa jo izvedemo tudi v naravi oz. kjerkoli imamo nekaj trenutkov in nas nihče ne moti.

Delavnica, kjer se lahko naučite hipnoze in samohipnoze bo potekala od 25. do 30. avgusta v Ljubljani. Na podlagi udeležbe in opravljenega izpitnega preverjanja, boste dobili na koncu certifikat Hipnotični praktik, ki v resnici pomeni, da imate orodja in znanja, s katerimi boste začeli vaditi in prakticirati to odlično tehniko programiranja uma. Za delavnico ne potrebujete nobenega predznanja, izpitni del je narejen tako, da v praksi preverite vse, kar ste se naučili. S sabo je dobro, da prinesete kopico dobre volje, želje po novem znanju in seveda po preizkušanju nečesa novega. Dobro je tudi, da si zamislite kateri so vaši cilji, ki bi jih radi trenutno uresničili ter potem lahko na praktičnih primerih programirate vaš um za dosego teh ciljev. Morda pa je to res prava priložnost, da boste lahko uporabili zakon privlačnosti v želeni smeri za dosego vaših ciljev še hitreje.

Dr. Aleksander Šinigoj

O avtorju: Dr. Aleksander Šinigoj je trener in bil pred leti izbran za asistenta dr. Richard Bandlerja, so-ustanovitelja NLP. Hipnoze se je učil pri številnih priznanih hipnotizerjih, med drugim je bil tudi asistent Paul Mckenne, ki velja v Veliki Britaniji za najbolj priznanega hipnotizerja. Več o njegovih delavnicah in njegovem delu si lahko preberete na strani www.mastermindakademija.com, kjer boste našli tudi veš informacij o delavnici Certificiran Praktik Hipnoze, ki bo 25. avgusta v Ljubljani.