NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 14-maj
  • Vabilo na izobraževanje Strateško načrtovanje pridobivanja sredstev v prostovoljskih organizacijah

  • sreda 15-maj
  • Umanotera vabi na razpravo ob evropskih volitvah 2024
  • Vabilo na Festival duševnega zdravja 2024

  • četrtek 16-maj
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • petek 17-maj
  • EKO 9: Oči v skali

  • sobota 18-maj
  • Mesec mode v muzeju

  • nedelja 19-maj
  • Čarobna glasba Harryja Potterja

  • četrtek 23-maj
  • Povabilo za sodelovanje na Veselem dnevu prostovoljstva 2024

  • ponedeljek 27-maj
  • Still Corners (UK) - 27. 5. 2024, Škofjeloški grad - Festival In Memoriam prof. Peter Hafner - 15 let

  • petek 31-maj
  • Operna noč

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    5 kg v enem tednu z jajčno dieto   
    petek, 19. februar 2016 @ 08:20 CET
    Uporabnik: Sonce

    Kaj je bilo prej, kura ali jajce? Za nas to sploh ni pomembno – pomembno je, da s pomočjo enega ali drugega hitro izgubimo odvečno težo. V enem tednu boste z jajčno dieto hitro opazili izgubo odvečnih kilogramov. Ker je dieta kratkotrajna ne bo vplivala na padec imunskega sistema in energije. Ji verjamete, jo boste preizkusili, ali gre ponovno za muho enodnevnico?

    Zakaj smo za dieto izbrali jajca?
    Osnova diete so jajca - ki so zdrava, vsebujejo ogromno beljakovin, poleg vsega pa naše telo zalagajo z vitamini. Če torej želite izgubiti 5 kg v enem tednu – brez odrekanja in slabega počutja, je ta dieta prava za vas!

    PONEDELJEK

    Zajtrk: 2 trdo kuhani jajci, 2 pomaranči, 1 skodelica mleka

    Kosilo: 170 gramov kuhanega piščančjega mesa (brez kože), 1 skodelica jogurta

    Večerja: 1 trdo kuhano jajce, 140 gramov kuhanega piščančjega mesa (brez kože), 1 pomaranča

    TOREK

    Zajtrk: 2 trdo kuhani jajci, svež sok 1 limone

    Kosilo: 140 gramov ribe na žaru, 1 grenivka

    Večerja: 3 trdo kuhana jajca

    SREDA

    Zajtrk: 2 trdo kuhani jajci, 1 skodelica mlačne vode in limoninega soka

    Kosilo: 170 gramov kuhane govedine, 1 grenivka

    Večerja: 3 trdo kuhana jajca

    ČETRTEK

    Zajtrk: 3 vmešana jajca s čebulo, peteršiljem in koprom

    Kosilo: 140 gramov pečenega piščančjega mesa s solato

    Večerja: 1 trdo kuhano jajce, 1 pomaranča

    PETEK

    Zajtrk: 2 trdo kuhani jajci, 2 korenčka, 1 žlica kisle smetane

    Kosilo: 2 korenčka, 1 skodelica svežega pomarančnega soka

    Večerja: 85 gramov kuhane ribe, 1 trdo kuhano jajce

    SOBOTA

    Zajtrk: 140 gramov jogurta, 1 skodelica svežega pomarančnega in limoninega soka

    Kosilo: 2 trdo kuhani jajci, 1 grenivka

    Večerja: 1 kozarec vode

    NEDELJA

    Zajtrk: 2 trdo kuhani jajci, 1 grenivka

    Kosilo: 170 gramov govedine, 1 grenivka

    Večerja: 1 kozarec vode

    POZOR: Dieta je primerna le za 1 teden – ne poslužujte se je več kot en teden v mesecu. Ko z dieto uspešno zaključite, ponovno začnite jesti, kot ste jedli pred dieto.

    Vir: www.sensilab.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.sensilab.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Odvecni-Kilogrami-Jajcna-Dieta-Beljakovi

    No trackback comments for this entry.
    5 kg v enem tednu z jajčno dieto | 1 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    5 kg v enem tednu z jajčno dieto

    Prispeval/a: AnaH dne ponedeljek, 22. februar 2016 @ 07:58 CET
    Nekoč je vitka sodelavka ostalim s kakšnim kilogramom preveč izrekla le dve besedi, ki označujeta najenostavnejši način vzdrževanja primerne teže: -Manj žri!


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,59 seconds