NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 27-apr
  • Začetek sezone na parkovni modelni železnici

  • torek 30-apr
  • Aktualno iz Špricerkres v Malečniku, Parni Valjar / DJ's Brata Fluher

  • sreda 01-maj
  • Med naravo in kulturo

  • petek 03-maj
  • Človek in čas

  • nedelja 05-maj
  • Razstava Interspace

  • sreda 08-maj
  • Razširjeni vid

  • nedelja 12-maj
  • Prijave na tradicionalno gorskokolesarsko preizkušnjo MTB Slavnik 12. maja 2024 v Hrpeljah

  • torek 14-maj
  • Vabilo na izobraževanje Strateško načrtovanje pridobivanja sredstev v prostovoljskih organizacijah

  • sreda 15-maj
  • Umanotera vabi na razpravo ob evropskih volitvah 2024

  • četrtek 23-maj
  • Povabilo za sodelovanje na Veselem dnevu prostovoljstva 2024

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Odpravljanje jeze in sovraštva   
    torek, 12. julij 2022 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Vsa negativna čustva stanja duha so ovire na poti do kakovostnejšega življenja. Najškodljivejši od vseh sta čustvi jeze in sovraštva. Zameglita jasno presojo in povzročata skrajno neprijetne občutke, ki prepletajo celo telo, in uničujeta medsebojne odnose na vseh ravneh. Sta tudi pomemben vzrok za stanje telesa in duha ter prezgodnjega umiranja.

    Na splošno gledano obstaja več negativnih telesnih stanj, kot so arogantnost, domišljavost, pohlep, ozkosrčnost in pretirana mera ljubosumnosti. Toda jeza, potlačena ali izražena, kakor tudi sovraštvo sta najbolj škodljiva, ker zavirata rast in razvoj altruizma in sočutja in ob tem še ovirata duševno umirjenost in v prispodobi zapackata človeka v celoti.

    Poznamo dve vrsti jeze – jeza je namreč lahko koristen dejavnik, ko za merilo služi motiv iz ozadja. Ko se jezimo zaradi sočutja ali občutka odgovornosti. Jeza, ki prihaja zaradi sočutja, deluje kot sredstvo pospeševanja, daje nov – večji zagon za pozitivno delovanje. V tem primeru je jeza moč, ki hitro povzroči spremembe in daje energijo, ki ljudi spodbudi k hitrejšemu ali odločnejšemu delovanju. Lahko predstavlja močan motiv, takrat je jeza pozitivna. Toda kljub učinku zaščite in pospeška je prepogosto slepa – lahko celo zaletava, zato je negotovo, ali bo na koncu postala konstruktivna – graditelj ali destruktivna – rušilec.

    Jeza in sovraštvo se ne premagata s potlačitvijo. Vztrajno razvijajmo potrpežljivost in strpnost, kar dosežemo tako, da v sebi prebujamo navdušenje in željo po njiju. Že spopad s temnima silama v nas je proces in bitka, ki jo lahko dobite.

    Navdušenje prihaja iz spoznavanja in razmišljanj o dobrodejnih učinkih potrpljenja in strpnosti na eni in o negativnem, razdiralnem delovanju jeze in sovražnosti na drugi strani. S tem močno sovraštvo ali jeza onemogočita najboljši del uma, ki nam govori, kaj je prav in kaj narobe, pa naj gre za kratkoročne ali dolgoročne posledice naših dejanj. S tem si težave le še povečamo in počasi zapiramo krog.

    Stanje sovraštva in jeze sta naša sovražnika številka ena, ki nas lahko uničujeta na krajši ali daljši rok. Le z urjenjem potrpežljivosti in strpnosti si bomo ustvarili varovalo pred nepotrebnim, tako rekoč, samouničevanjem. Ker živimo v stresnem in nemirnem času, nam bosta lastnosti potrpežljivosti in strpnosti koristili za prisotnost umirjenega duha, da bomo lažje sprejemali prave odločitve in krepili močan in discipliniran um ter zdravo telesno kondicijo.

    Čisto končni izplen strpnosti in potrpežljivosti je odpuščanje samo po sebi. Z razvijanjem strpnosti in potrpežljivosti se boste lažje osvobodili starih zamer in jeze, ki vas nenehno opominjajo na prestano trpljenje, žalost, bolečino in podobna nezaželena stanja. Čeprav vsi vemo, da brez trnja ni cvetja, nam v spominu prejostaja kakšen pretresljiv dogodek. Ko se prepogostokrat ujamemo v razmišljanju, da smo nesrečni zaradi tistega, česar nimamo, se moramo zavedati, da zapravljamo tisto, kar imamo.

    Razumsko sklepanje in razčlenjevanje so orodja za iskanje vzrokov jeze ali sovražnosti in način, kako se upremo škodljivim duševnim stanjem. S sodelovanjem razuma oziroma z razumevanjem in dobesednim logičnim sklepanjem uspešno gojimo protivirus– strpnost in potrpežljivost. Ko nam uspe zadržati mirnost in zbranost misli, se nam nobena okoliščina ne zdi nerešljivo zapletena. Ko dopustimo, da se v naših mislih razplamti jeza, je naš duševni mir neulovljiv, pa naj bo čas vojne ali čas največje blaginje in miru.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Negativnoa-Custava-Stanje-Duha-Jeza

    No trackback comments for this entry.
    Odpravljanje jeze in sovraštva | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,52 seconds