Življenje z enim od staršev je drugačno od tistega, v katerem si naloge in obveznosti vsakdana razdelita mati in oče. Ker je mama samohranilka sama tista, ki skrbi za vzgojo zdravih in uspešnih otrok, je pomembno, da zase dobro poskrbi in da pozna pasti svoje vloge.

Popolnih mam ni. Vsaka se sooča z lastnimi izzivi in težavami, le da so te zaradi občutljivega družinskega položaja pri materah samohranilkah pogostejše. Zato naj se mame samohranilke držijo določenih "pravil", ki jim bodo gotovo prihranila marsikatero zadrego ali zapleteno situacijo.
Najpomembnejše osebe v življenju matere samohranilke so njeni otroci. To pomeni, da njihove potrebe, želje in predvsem varnost običajno postavlja pred vse drugo. Zato mama samohranilka nikoli ne da prednosti moškemu pred dobrim počutjem lastnih otrok. Če se znajdete v razmerju s še tako čudovitim partnerjem, ne dovolite, da ta prekorači dovoljene meje pri ravnanju z vašim podmladkom. Če je izbranec pravi, bo že vedel, kakšno mesto mu pripada v vašem življenju, in se bo temu primerno tudi obnašal.

Uspešna mama samohranilka redko postavlja lastne želje pred potrebe svojih otrok. Seveda urejen videz ni zanemarljiv, vendar če nas finančni položaj v določenem mesecu prisili, da moramo izbrati med našim obiskom pri frizerju in novo zimsko obutvijo za otroke, ki jo nujno potrebujejo, so zagotovo zmagali novi škornji. Večina samohranilk pogosto zapade v skrajnost in v želji, da bi otroku lahko ponudile prav vse, velikokrat zanemarijo sebe. Rezultati so vse prej kot razveseljivi. Otrok, ki ga boste preveč razvajali, bo zrasel v osebo brez spoštovanja do avtoritet in dela.

Ne denar, pomembna je pozornost
Otroci bodo dolgoročno gledano veliko bolj kot za materialne dobrine hvaležni za čas in pozornost, ki jim ju boste namenili. Vključite jih v lastne odločitve in jim z zastavljanjem vprašanj ter spraševanjem po njihovem mnenju dajte občutek, da so enakopraven član vaše majhne družinice. Tako jih boste tudi najbolje spoznali in vzpostavili občutek medsebojnega zaupanja. Ključno za samozavest in pozitiven razvoj naših otrok je, da pred njimi ne govorimo grdo o bivšem partnerju - njihovem očetu. To zna v otrocih pustiti občutek, da morajo izbrati med obema staršema, pogosto pa se počutijo krive ali celo nezaželene. Zato bremena krivde za morebitno napačno ravnanje ali negativna dejanja očeta nikoli ne prelagajte na ramena otrok.

Predvsem uspešne mame samohranilke nikoli ne krivijo otrok za svoj življenjski položaj. Naše izbire so posledice naših odločitev. Zato je sanjarjenje "kaj bi bilo, če ne bi bilo" povsem brezpredmetno. Verjemite, da je na svetu polno mam samohranilk, ki so (spet) našle čudovit in izpolnjujoč odnos z novim partnerjem, ki imajo radi tako njih same kot tudi njihove otroke.

Mama samohranilka v novem partnerskem odnosu
Ko se kot mama samohranilka ponovno podamo v svet zmenkov in spoznavanja novih ljudi, se nam hitro začnejo porajati različni dvomi: "Je primerno, da on prespi pri meni? So skupne počitnice pametna ideja?" Da nas takšna in podobna vprašanja ne bodo spravljala v obup, se držite nekaj preverjenih nasvetov. Najpomembnejši je, da ste vi tisti, ki postavljate pravila, zato se ne ozirajte na mnenje okolice. Poiščite zanesljivo varuško, predvsem pa počakajte, da vajino razmerje postane resno, preden partnerja predstavite svojemu naraščaju. Pri tem izbrancu pustite nekaj časa, da se tudi sam privadi vaše družinice, in ga ne vključujte takoj v družinske obveznosti. Čeprav vam morda razburkani hormoni meglijo razum, naj bo nesporno, da je glasbeni recital vašega nadobudnega petletnika pomembnejši od romantične večerje v dvoje. Po drugi strani se iznebite občutka krivde. Če vam bo vaš petletnik očital, da vas mora zdaj deliti, mu lepo razložite, da ga imate radi, kot ste ga imeli doslej, a da prav ves čas ne morete biti z njim, ker kot on sam tudi vi radi preživljate delček časa s svojimi prijatelji.

Ne pozabite nase
Pomanjkanje časa in nenehne obveznosti nas pustijo izčrpane, zato se morajo mame samohranilke osredotočiti tudi na žensko, ki se skriva za vlogo matere. Da bi svoje otroke učinkovito vzgojile v samozavestne osebe, morajo poskrbeti za svoj duševni mir. Tu mislimo predvsem na to, da si zagotovijo dnevni "odmerek" časa zase. Ali bodo do njega prišle šele pozno zvečer, ko se vse umiri, sploh ni pomembno, nujno je le, da ga dobro izkoristijo. Privoščijo naj si sproščajočo kopel, dobro knjigo ali pregrešen posladek, kar koli, le da bodo za trenutek vso pozornost osredotočile nase in se razvajale. Če v sebi vzpostavimo notranji mir, bomo lahko samozavestni. Prepričanje vase in zaupanje v svoja dejanja pa je takrat, ko so od naše "trdnosti" odvisne druge osebe, nujno.

Četudi se vam morda zdi škoda dragocenega časa, ohranjajte prijateljstva. Otroci so sicer zabavni, toda ne smejo postati primarni vir našega druženja, saj to ne bo pripomoglo k zdravi dinamiki odnosov. Vloge v družini morajo biti jasne. Otroci naj tako ne bi poslušali našega tarnanja o težavah v službi, o odnosih z drugimi ali o finančnem položaju. Predvsem v mlajših letih namreč potrebujejo občutek varnosti in reda. Prijatelji "držijo" mame samohranilke v navezi s svetom odraslih. Ko zaupamo dobremu prijatelju, nam le ta daje vpogled vase. Izpovedovanje naših skritih misli pa je nekakšna oblika katarze, ko vidimo svet skozi oči drugih. Prijatelji so navsezadnje tudi tisti, ki nas spominjajo na pretekle zmage in zadane cilje ter so varnostna opora v težkih časih.

"Smrtonosne" misli izčrpanih mam samohranilk"

- "Moram biti popolna mama."
Popolnih mam ni. Dovolite si delovati v skladu s svojimi zmožnostmi in delati napake.

- "Potrebe drugih so pomembnejše od mojih."
Nikakor ne drži. Vsaj enkrat na teden si vzemite čas zase, najmanj 20 minut. Pomen besed "ne motite" razložite otrokom.

- "Sama moram opraviti vse delo."
Četudi so otroci še manjši, jih vključite v lažja gospodinjska opravila. Nekoč vam bodo za izkušnje še hvaležni. Prav tako naj vam ne bo nerodno prositi za pomoč starše, prijatelje ipd.

- "Nisem dobra mama, ker ne morem kupiti otroku najnovejše igrače."
Živite, kot vam dopuščajo finančne zmožnosti. Tako boste odgovornosti do ravnanja z denarjem naučili tudi otroka.

- "Moje stanovanje mora biti brezhibno čisto, rojstnodnevna torta pa spečena doma."
Namesto življenja v iluziji raje varčujte s časom in ga namenite druženju z otroki. Zavedajte se dejstva, da bo še tako pospravljeno stanovanje kaj kmalu spet razmetano, torto za rojstni dan pa naročite v slaščičarni.

- "Vsi morajo misliti, da sem dobra mama."
Soočite se z dejstvom, da vsi po malem kritiziramo, če ne zaradi drugega zato, da se ob tem sami počutimo bolje. Sprijaznite se s svojimi sposobnostmi, ne bodite sami sebi najhujši kritik in si recite: "Trudim se po svojih najboljših močeh."

Martina Rupnik

Vir: www.dnevnik.si