NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

3 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Svobodna izbira [+2]
  • Iskrenost
  • Zdravje, dolgo, k... [+2]
  • Misel tedna [+2]
  • Je služenje denar... [+2]

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    četrtek 27-apr
  • Prvomajska tržnica

  • petek 28-apr
  • Petkove ustvarjalnice: Malo mesto Minicity
  • Vodena kvantna meditacija

  • sobota 29-apr
  • Ustvarjalne delavnice: Žabica

  • nedelja 30-apr
  • Živel 1 pika maj - koncert Slat'nskega Big banda

  • sreda 03-maj
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • četrtek 04-maj
  • Vabilo za javnost - predstavitev projekta Zagovornik - Glas otroka s strani Varuhinje človekovih pravic
  • Zvočna gong kopel

  • petek 05-maj
  • Vabljeni na kozmološko interaktivno predavanje v Ljubljani
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • sobota 06-maj
  • Dvodnevna delavnica - Čuječno vzpostavljanje odnosov

  • nedelja 07-maj
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • petek 12-maj
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • ponedeljek 15-maj
  • Šola naravnega zdravljenja v Ljubljani: NOVA ŠOLA, razpisuje vpis za terapevte naravnega zdravljenja – reikist za šolsko leto 20

  • petek 19-maj
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kako mi je joga spremenila življenje   
    nedelja, 1. januar 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: marisanajoga

    Pred 13 leti sem začela spoznavati svet joge, meditacije in ostalih sprostitvenih tehnik. V času, ko sem bila najbolj raztresena in zmedena najstnica, mi je joga pokazala pot iz kaosa ter me usmerila na pot spoznavanja same sebe in prepoznavanja miselnih vzorcev in okvirjev, ki so me omejevali v odnosih in uresničevanju življenjskih ciljev.

    Kot najstnica sem bila naučena da sem vedno prijazna, da skušam pomagati drugim, da se trudim in trdo delam, saj bo nekdo opazil moj trud in me nagradil. Veliko mi je pomenilo, da so me drugi imeli radi, da sem dobila pohvalo in da sem delala tako, kot se je spodobilo in pričakovalo.

    Mučila me je travmatična preteklost in nerazrešeni spomini nanjo. Z njimi se nisem znala ali pa mogla soočiti in sem jih raje potisnila nekam v ozadje. Toda v najstništvu in še kasneje so ti spomini začeli uravnavati moja dejanja in početja. Ves čas sem bila nezadovoljna, nerazumljena in osamljena. Moj notranji svet je bil krhek in željan drugih, da ga napolnijo z močjo in lučjo.

    Okoli 22 leta sem storila zadnje dejanje, ki je zarilo nož v moje srce in vest. Spoznanje, da tako ne morem več živeti se je vame sidralo vsak dan znova. Bila sem razočarana nad seboj in nad nezmožnostjo kontroliranja same sebe. Ves čas sem si zadajala bolečino, sama sebi, iz notranjih vzgibov da moram biti dobra in služiti drugim. Toda v resnici sem vedela da moram najprej pomagati sama sebi a nisem znala udejanjiti tega.

    Takrat sem odkrila jogo.

    Za rojstni dan sem dobila knjigo in začela telovaditi. Čeprav sem bila izjemno okorna, brez ravnotežja in niti malo gibčna sem z vsako izvedeno pozo čutila, da se mi jasni um, da čutim preblisk tega kdo v resnici sem in kaj želim.

    S pomočjo meditacije sem razreševala preteklost in spomine, ki so mučili mojo dušo in um. Vadila sem vsak dan, spoznavala svoj notranji svet in čistila svoj um navlake, ki sem jo nalagala dolga leta. Seveda ni šlo zlahka, trajalo je mesece, toda z vsakim dnem sem se počutila lažjo, svobodnejšo in jasnih misli.

    Ne vem kakšna bi postala če ne bi odkrila joge in meditacije, vem pa, da sem z vsako vadbo srečnejša in to je namen joge, ne da obvladaš nemogoče poze in se hvališ z njimi, temveč da spoznavaš kdo si, da čutiš svoje telo in živiš svoje življenje.

    Joga je zame način življenja in ne zgolj vadba.

    Vem, da joga ne more pomagati vsakomur, saj smo si vsi različni, a želim vam povedati da se rešitev včasih najde v enostavnih stvareh, v času, ki ga posvetimo samo sebi in svojemu svetu, v minutki ki jo porabimo za počasno dihanje, v urici ko gremo s seboj na sprehod.

    Dajte si čas da spoznavate sebe in svoj svet.

    Vi ste vse kar imate, dobro skrbite zase!!

    Vse dobro naj bo z vami!!!

    Maja Kukovec

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja marisanajoga
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Joga-Meditacija-Pomoc

    No trackback comments for this entry.
    Kako mi je joga spremenila življenje | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,28 seconds