NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 29-mar
  • VegaFriday v Piranu

  • nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kako premagati strah - 3 stvari, ki jih mora poznati vsak, ki to hoče zvedeti   
    ponedeljek, 14. januar 2013 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Vlasta Kuster

    Kako torej premagati strah ? Strah je normalno čustvo, ki ga vsi ljudje čutimo, nekateri bolj, drugi manj pogosto. Ker pa je to zelo neprijetno čustvo, ki nas lahko ovira pri našem delu in pri naših medsebojnih odnosih je prav, da se naučimo, kako premagati strah. Najlažji način je EFT metoda, ki daje dobre rezultate v vsaj 80% primerih.

    1. Najlažji način, da premagate strah je EFT metoda

    Pred nekaj desetletji je bila odkrita EFT metoda (emotional freedom technique), s katero smo ljudje dobili končno moč, da premagamo strah. EFT metoda je kombinacija starodavne akupunkture in moderne psihologije. Gre za tapkanje na akupunkturne točke, pri tem pa smo v mislih osredotočeni na neprijetno čustvo, ki ga čutimo. Tapkanje deluje za vsa človeška negativna čustva.

    2. Tapkajte, kadar želite premagati strah

    Kadar nas je strah, tapkamo najprej na karate točko na desni ali na levi roki in pri tem izgovarjamo besede:
    "Kljub temu, da me je strah, se popolnoma in globoko sprejemam in ljubim."
    Potem tapkamo na ostale akupunkturne točke in rečemo: "Strah me je." Na vsaki točki tapkamo približno 7 krat. Ta postopek nekajkrat ponovimo in v večini primerov se jakost strahu zelo zmanjša ali celo izgine.

    3. Kaj naredimo, kadar je strah zelo močen

    Kadar je strah zelo močen, se obrnite na izkušenega EFT svetovalca, ki vam bo pomagal trajno odpraviti strah.
    Naš miselni in čustveni svet je kompleksen. Kadar je strah zelo močen, boste potrebovali nekoga, ki ima dovolj znanja, da vas bo vodil čez vaš miselni in čustveni svet. Skupaj bosta odkrila, kaj je pravi vzrok vašega močnega strahu. S pogovorom, ki bo vključeval tudi tapkanje, pa bosta za vedno odpravila vaš strah, da ne bo niti sledu več o njem ter se več ne boste rabili spraševati tega, kako premagati strah.

    NI vam potrebno čutiti strahu. To je le vaš čustven odziv in s tapkanjem ga lahko premagate za vedno.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Vlasta Kuster
  • Več s področja * Poučna (spo)znanja, znanost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/EFT-Metoda-Premagovanje-Straha-Cutim

    No trackback comments for this entry.
    Kako premagati strah - 3 stvari, ki jih mora poznati vsak, ki to hoče zvedeti | 3 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Kako premagati strah - 3 stvari, ki jih mora poznati vsak, ki to hoče zvedeti

    Prispeval/a: osh-kosh dne ponedeljek, 14. januar 2013 @ 11:05 CET


    >>Najlažji način je EFT metoda, ki daje dobre rezultate v vsaj
    80% primerih.<<
    Dragi EFTejevci, malo preveč ste si dvignili procent.V
    najboljšem
    primeru imate največ 10%. In to samo v primerih, ko je strah
    res banalen.Očitno ne veste točno, kam spadajo posamezne
    oblike strahu.
    Pomaga samo znanje.



    Kako premagati strah - 3 stvari, ki jih mora poznati vsak, ki to hoče zvedeti

    Prispeval/a: Nan dne ponedeljek, 14. januar 2013 @ 23:50 CET

    Pravijo, da je strah votel, okrog ga pa nič ni,
    prav to je najbolj strašljivo pri njem.
    :)


    Kako premagati strah - 3 stvari, ki jih mora poznati vsak, ki to hoče zvedeti

    Prispeval/a: Fredo dne sobota, 19. januar 2013 @ 21:37 CET

    Strahopetci so po "default_u" lažnivci , zato lažejo sebi in
    drugim.
    Nan, ne verjamem da bodo doumeli tvojo misel.
    Moja misel pa je , da strah premagaš ko nehaš lagati, (za
    zaćetek sam sebi). Strah pred smrtjo je iluzija, saj je
    nemoremo doživeti. Strahu pred bolečinami pa bi lahko rekli
    tudi strah pred življenjem. Stvar je v senzibilnosti,
    prilagodljivosti... in njih kompromisov. Sem prepričan, da tudi
    tega ne dojame vsak ! Strah je "orožje" ki ga daš "nekomu" ki
    te ima namen ogroziti. Borba s strahom, je vedno borba s
    samim seboj . Če komu pri tem pomaga tapkanje, pa tudi
    prav.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,47 seconds