NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 15-dec
  • ŠESTI - koncert ob izidu albuma Zmeden

  • torek 16-dec
  • 11. Koledovanje Mariborsko

  • sreda 17-dec
  • Kreativarna: Izdelaj praznično stop-motion animacijo

  • četrtek 18-dec
  • Odiwine Mehurcki

  • petek 19-dec
  • BigBand@SiTi: BOŽIČ V SITIJU
  • Predbožični Orto DISCO,FUNKY 70’S,80’S,90’S PARTY

  • ponedeljek 22-dec
  • Veličastna! glasbena komedija

  • torek 23-dec
  • Bol(j j)ezen

  • sreda 24-dec
  • Premiera lončarovskega božičnega filma

  • petek 26-dec
  • Glineni zvončki

  • sobota 27-dec
  • Silent Disko drsanje

  • sreda 31-dec
  • Otroško silvestrovanje z Repki (Trkaj)

  • četrtek 01-jan
  • Veliki Veganski izziv - januar 2026

  • sreda 07-jan
  • Janezi 2

  • sobota 10-jan
  • Premiera filma - Food for Thought (2025)

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Musaka s cvetačo in brokolijem   
    nedelja, 9. julij 2023 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g mletega mesa
    1 večja cvetača
    1 manjši brokoli
    sol
    črni poper v zrnu
    1 žlička sladke mlete rdeče paprike
    1 žlička posušene zeliščne mešanice
    100 g kisle smetane
    1 dl mleka
    2 – 3 rezine sira za toast
    3 jajca

    Priprava:
    V posodi zavremo vodo za kuhanje cvetače in brokolija; vodo posolimo. Cvetačo in brokoli očistimo in razcvetkamo. Oboje stresemo v soljen krop, zavremo in kuhamo približno 5 minut. Kuhano zelenjavo odcedimo in prelijemo s hladno vodo. Po 5 minutah jo še enkrat dobro odcedimo. Meso pristavimo z malo vode in nekaj kapljami olja. Med občasnim mešanjem ga pražimo 15 minut.

    Vmes dodamo začimbe. Nekaj minut pred koncem praženja mesa, pečico segrejemo na 210 °C. Če v mesu ostane tekočina, jo odlijemo, potem pa ga nežno primešamo k odcejeni zelenjavi. Ognjevarno posodo namažemo s koščkom masla, potem pa vanjo nadenemo zelenjavno mesno mešanico.

    Jajca stepemo in zmešamo z mešanico smetane in mleka. S tem prelijemo sestavine v posodi. Slednjo za približno 20 minut postavimo v segreto pečico. Po vrhu sestavin položimo sir, jed pa pečemo še 5 minut. Postrežemo jo kot samostojno jed, poleg pa ne pozabimo ponuditi še svežo solato.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Musaka-Cvetaca-Brokoli

    No trackback comments for this entry.
    Musaka s cvetačo in brokolijem | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2025 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,52 seconds