Celovit človek si,

- ko poskrbiš, da je tvoje telo zdravo, vitalno, in si dovoliš uživati v njem,
- ko si zmožen prepoznati in sprejeti svoje miselne koncepte,
prepričanja ter jih tudi spreminjati,
- ko pri sebi in drugih prepoznaš lepoto izražanja s čustvi,
- ko si lahko notranje miren in čuječ,
- ko si eno v mislih, besedah in dejanjih,
- ko lahko doživljaš svet z ljubeznijo.

K trajnejši sreči, miru in zdravju žal ni druge poti, kot da se sami potrudimo zanje. Vse v življenju je podvrženo spremembam, vadbi in razvijanju, sicer bo delovalo pod svojimi zmožnostmi. Ko ugotovimo, da zmoremo več, kot smo bili prepričani do nekega trenutka, se lahko počutimo močni in neodvisni. Skozi delovanje in samodisciplino se rodi resničen občutek kdo smo – sicer smo samo nemočni sanjači ali filozofi.

Modrost se rojeva samo skozi lastne izkušnje in ne skozi sposojeno znanje. Hitre (instant) rešitve sicer prinesejo trenutno olajšanje in tolažbo, vendar se lahko pokažejo kot neučinkovite v konkretnih življenjskih situacijah in preizkušnjah.

Delavnice in vadbe, ki jih vodim, dajejo navdih udeležencem, da v varnem okolju začutijo dovolj prostora za izražanje in samospoznavanje. So plod mojega večletnega raziskovalnega dela in so sestavljene iz preizkušenih metod za samozdravljenje telesa, odpravljanje škodljivih razvad in nekaterih odvisnosti, odpravljanje stresa, sproščanje škodljivih potlačenih čustev, prepoznavanje in spreminjanje destruktivnih prepričanj, razvijanje harmoničnih in ljubečih odnosov, postopno utišanje miselnega hrupa, občutenje notranjega miru in radosti, razvijanje čuječnosti. Dovoliti si moramo premik iz glave k srcu, torej iz razmišljajočega dela k čutečemu.

Srčno ste vabljeni na tedenske vadbe:

OSHO AKTIVNE MEDITACIJE, vsako sredo od 17.30 do 19.00;

»Najprej bodite totalno aktivni, da boste lahko potem začutili globok notranji mir in sproščenost.« Osho

Na vadbi bomo skozi gibe, dih, zvok, tresenje, ples… dovolili telesu, mislim in čustvom, da se zopet spontano izrazijo brez zavor in samokontrole.

Vadba omogoča udeležencem spoznanje, kako sprotno odvreči vsakdanji stres in skrbi, ki nam zastrupljajo telo in duha, prebuditev energije v našem telesu, občutenje, kaj pomeni sproščenost v odnosih z drugimi, sprožanje samoozdravitvenih procesov v telesu, samostojno izvajanje korakov k samospoznavanju.

ZDRAVI IN ZADOVOLJNI po sistemu ruske zdravnice Larise Fotine, vsako sredo od 19.15 do 20.45;

Dr. Fotina, magister medicinskih znanosti iz kardiologije, specialistka za funkcionalno diagnostiko in profesor na mednarodni univerzi za tradicionalno ljudsko medicino iz Moskve, je svoj sistem vadbe razvijala tudi skozi svoje delo z astronavti in vrhunskimi športniki, pri katerih so zahtevani najvišji standardi duševnega in telesnega zdravja.

Vadba obsega vaje za hrbtenico, za sklepe rok in nog, vaje za sluh in vid, masažo biološko aktivnih točk, vaje dihanja in meditacija, vaje čutenja, delo na čustvih, zdravljenje posameznih organov in delov telesa, kreiranje svojih ciljev in kakovostnega življenjskega sloga. Manjši del trajanja vadbe bo namenjen vprašanjem in medsebojni izmenjavi izkušenj. Znanje se utrjuje in nadgrajuje iz tedna v teden, tako da boste sposobni vaje opravljati sami doma.

Obe vadbi vodi Vili Breznik, svetovalec s področja partnerskih odnosov in osebnostne rasti, v sodelovanju z Danijelo Ćalasan.

Vadbi potekata v centru Šambala, Koroška c. 99, Maribor.

Več informacij: http://celovitclovek.si
E - pošta: vili@celovitclovek.si
Telefon: 041 786 946