Avtentične ayurvedske terapije v Portorožu

Ayurveda -- veda o življenju

Ayurveda je starodavna veda o umetnosti in načinu življenja, ki je povezana z zdravjem in zdravljenjem. Njen glavni namen je ohraniti zdravje pri zdravi osebi in pozdraviti bolezen pri oboleli osebi.

Ayurveda je izključno naravna metoda zdravljenja, ki se opira na 5000 let znanja in izkušenj naravnih zdravilcev.
V Termah & Wellness LifeClass so leta 2006 odprli Shakti – Ayurveda center  prvi center, ki deluje pod pokroviteljstvom vlade države Kerala, zibelke ayurvedske znanosti.

V pristnem indijskem ambientu certificirani indijski terapevti in profesionalni ayurveda terapevti izvajajo masaže, terapije in druge tretmaje, ki so osnovani na individualnem celostnem pristopu.

Ekipa priznanih ayurvedskih terapevtov LifeClass vključuje tudi zdravnico ayurvedske medicine, Kavitha Gopalan Shyamala, ki pravi: »Ta starodavna zeliščna zdravilna metoda je prestala preizkus časa in se dokazala kot naravna rešitev za vse tegobe telesa in duha«.

Avtentične ayurvedske terapije so priporočljive predvsem pri določenih zdravstvenih stanjih:

• močnih živčnih napetostih
• utrujenosti
• motnjah spanja
• glavobolih in migrenah
• težavah s kožo
• revmi

Ayurveda Detox – program za razstrupitev telesa

Zaradi vse večjega vnašanja strupenih snovi, ki jih v telo pridobimo z nepravilno prehrano ter načinom življenja, so naše celice bolj zastrupljene, naše vitalne telesne funkcije pa zmanjšane. Da bi se človek počutil bolje mora najprej razstrupiti telo nato pa pričeti s pravilnim zdravljenjem bolezni. Vzrok za slabo počutje in upad telesne energije je namreč prav zastrupljenost telesa.

Zastrupljeno telo posledično privede do bolezni in neuravnovešenosti v telesu. Pojavijo se težave s presnovo, hormonskim neskladjem, bolečinami v hrbtenici, itd.

V Shakti – Ayurveda centru s pomočjo Ayurvede, pravilne prehrane in ostalimi razstrupljevalnimi programi lahko tako pomagajo odpraviti mnoge zdravstvene težave in slabo počutje.

* Komu je namenjen program Ayurveda Detox?

Program je preventivni ukrep. Namenjen je zlasti ljudem, pri katerih se hujši bolezenski znaki še niso pojavili. Take ljudi najpogosteje mučijo utrujenost, slab spanec, razdražljivost, hitra utrujenost in večja dovzetnost za zdravstvene težave. S psihofizično razbremenitvijo telesa se lahko prepreči razvoj težav, posameznik pa se napolni z novo in svežo energijo.

Program je priporočljiv za ljudi, ki se dnevno soočajo z veliko stresa in ljudem, ki se nepravilno ter neurejeno prehranjujejo. Primeren pa je tudi za ljudi z blagimi težavami respiratornega sistema (ponavljajoči se prehladi, angine, alergije,…), lokomotornega sistema (težave v vratnem in ledvenem predelu hrbtenice,…), prebavnega sistema (gastritis, reflux,…), kardio-cirkulatornega sistema (manjše težave s pritiskom, občasne motnje ritma, …) in problematično kožo (luskavica, dermatitisi,…).

Razstrupljevalni teden je priporočljiv kot t.i. uvod (razbremenitev telesa) v terapevtske programe, ki jih v Shakti – Ayurveda centru nudijo pri resnejših težavah s telesno težo, gibalnim sistemom, dihalnimi potmi itd..
Program se odsvetuje v primeru resnejših in na novo nastalih težavah s srcem, visokem krvnem tlaku, ledvičnih boleznih, krvavitvah in rakastih tvorbah.

* Kaj zajema 7 dnevni razstrupljevalni program?

S pomočjo kolonhidroterapije (t.j. varen in učinkovit način čiščenja črevesja in razstrupljanja celotnega prebavnega trakta) , ki jo na varen in za gosta prijeten način terapevti v Shakti – Ayurveda centru izvajajo s sodobnim aparatom CleanColon v kombinaciji s posveti z ayurvedskim zdravnikom, redno meditacijo, jogo, športno aktivnostjo in wellness tretmaji, zagotovijo svojim gostom aktivno razstrupljevanje in popolno počutje.

* O ayurvedski dieta in razstrupljevanju telesa

Prehrana je pri razstrupljevalnih ayurvedskih programih prvotnega pomena. Ayurvedska dieta izključuje uživanje mesa, rib, mlečnih izdelkov in jajc. Hrana torej ne sme biti iz živalskega izvora. Tovrstna prehrana je podobna tisti, ki jo zahodni svet uvršča med zdravo prehrano, s temelji na ekološki pridelavi. Takšna dieta ne ustvarja sluzi v telesu in sestoji zlasti iz surove, sveže zelenjave ter sadja.

Zanimivost: Kakšen je dan ayurvedske detox diete?
Ob zajtrku vas bo pričakal kos polnozrnatega mokrega kruha z rezinami svežega avokada in sveže iztisnjen sadno-zelenjavni sok iz jabolk, grenivke, lubenice in špinače. Kosilo prične z riževo juho in se nadaljuje z izjemnim korenčkovim krožnikom »Karrot thoran« iz korenčka, svežega zelja, gorčičnega semena, kokosovega olja, kokosove moke in kurkume. Ob tem je ključnega pomena tudi tekočina – postni čaj. Večerjo nato še sestavlja zelenjavni krožnik iz paprike, jajčevcev, korenčka, graha, ghee-ja, kumine, koriandra in janeža.  Ob zelenjavni krožnik pa se bo prilegel tudi sveže iztisnjen sadno-zelenjavni sok iz jabolka, grenivke, lubenice in špinače.

VIDEOPREDSTAVITEV:

Kaj je Ayurveda:
https://www.youtube.com/watch?v=6bvuQ2lCzTM

Predstavitev Shakti – Ayurveda centra:
https://www.youtube.com/watch?v=QXgUUANDK2E&list=PLDC59769B0DC2A088

VEČ INFORMACIJ NA:

Web: http://www.lifeclass.net/si/terme-wellness/shakti-ayurveda-center
Tel. št.: 05/692 8041 ali 05 692 8009

E-mail: wellness@lifeclass.net

Shakti-Ayurveda center
Terme & Wellness LifeClass (2. nadstropje)
Obala 33
6320 Portorož