NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 17-sep
  • Bralna čajanka

  • sreda 18-sep
  • Je res vsaka stvar za nekaj dobra?
  • Bi nam morali biti naši otroci hvaležni
  • Motivacijske misli za lepo življenje
  • France Štiglic: Med ustvarjalnostjo in ideologijo

  • četrtek 19-sep
  • Uradni trening z lipicanci

  • petek 20-sep
  • Vesela trgatev na Krasu, s potepanjem in osmico

  • sobota 21-sep
  • Šola zmajeslovja: Uvod v zmajeslovje

  • nedelja 22-sep
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • ponedeljek 23-sep
  • Viljem Gogala: Potopis

  • torek 24-sep
  • Predstava Zgodba o Lipici

  • sreda 25-sep
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • četrtek 26-sep
  • Svetovni dan turizma

  • petek 27-sep
  • Predstava Zgodba o Lipici

  • sobota 28-sep
  • Lurd - Camino - Montserrat...popotovanje

  • nedelja 29-sep
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 30-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • torek 01-okt
  • 19. Festival za tretje življenjsko obdobje
  • Skupina za izkustveno delo s čustvi

  • sreda 02-okt
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • četrtek 03-okt
  • 11. EFSMA kongres medicine športa
  • Obvladovanje in umirjanje stresa ter tesnobe z uporabo tehnik dihanja, čuječnosti, usmerjenega gibanja, sproščanja, meditacij

  • petek 04-okt
  • Gledališki tečaj

  • sobota 05-okt
  • Jestival okusov in umetnosti

  • nedelja 06-okt
  • Oktobrski izlet v Tivoli

  • ponedeljek 07-okt
  • Spomin na Luizo Pesjakovo

  • torek 08-okt
  • Srčna ustvarjalnica

  • sreda 09-okt
  • Svetovni dan pošte v Muzeju pošte in telekomunikacij

  • četrtek 10-okt
  • Mednarodna konferenca Evropskega združenja za vaskularno medicino ESVM / IVA
  • Ezoterična Indija

  • petek 11-okt
  • Abonma Veličastnih 7 2019/20

  • sobota 12-okt
  • Seminar Silva metode, tehnike kontrole in razvoja uma
  • Koncert DEVA PREMAL & MITEN in MANOSE Koncert »On the Wings of Mantra«

  • nedelja 13-okt
  • Z igro do dediščine v TMS 2019

  • ponedeljek 14-okt
  • Marko Ogris: Kako je človeku biti drevo?

  • torek 15-okt
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.: Štampiljke

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Razmerja in čustva   
    sobota, 6. julij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Razmerja so ena najbolj kompleksnih stvari in tu se navezujem na razmerja v odnosu med dvema človekoma, ki delita partnersko razmerje, družinsko razmerje, prijateljsko razmerje ali poslovno razmerje.

    Ker vsak vedno izhaja samo iz sebe in deluje kot najbolje ve in zna je včasih težko najti kompromis, nivo prilagoditve ali nivo sprejemanja v celoti. Vedno nas lahko pri drugem oz. pri delovanju drugega kaj zmoti. Zakaj? Ker je drugače od nam poznanega, ker je drugače od naših prepričanj, ker je drugače od naše vrednostne lestvice in pridobljenega znanja in ker je drugače od naših dotedanjih izkušenj.

    Ravno danes, ko to pišem, sem bila priča in mediator pri enem takih razmerij, ki pa še nima veliko izkušenj in je še zelo čustveno pogojevano in zato še toliko bolj intenzivno.

    Ko naši lastni vzvodi ali vzvodi drugega, sprožijo neko situacijo, pride do nestrinjanja, konflikta, spora in prizadetih čustev. In ti vzvodi so vedno zavestno ali podzavestno odraz ali notranje nesigurnosti, nezadovoljstva, strahu... ali pa zakoreninjenih prepričanj, ko si sveto prepričan, da je nekaj edino tako prav, kot ti misliš, da je prav. Ob vsem tem pa te najbolj zmoti, ker druga oseba to ne razume, ne prepozna, ne odreagira 'pravilno'... in alarm je sprožen.
    Največjo težavo pri vsem tem pa nam povzročajo ravno naša čustva. Najbrž je bil že vsak od vas v taki situaciji, ko so se zaradi nestrinjanja in drugačnih pogledov na isto stvar, sprožala samo negativna čustva užaljenosti, zamerljivosti, jeze, ljubosumnosti ipd. Ta se sprožijo avtomatsko, kot reakcija na neko neželeno zadevo. Problem pa nastane, če se to čustvo ne razkadi in te ujame v primež. In kaj določeno čustvo ohranja v primežu? Seveda mi sami s svojimi mislimi, ki to čustvo poglabljamo in nekateri celo negujejo.

    Modri vedo povedat, da nikoli ni dobro reagirati v efektu, ko smo v stanju nekega negativnega čustva.
    Npr. v službi te nekaj zelo razjezi in v tisti jezi napišeš nadrejenemu mail, s katerim si lahko narediš več škode kot koristi, pa čeprav si imel recimo prav. A to pisanje bi odražalo vse kaj drugega in ne moreš ga preklicati ali zanikati, ko je že odposlano. Papir že prenese vse, vendar ga v tem primeru bere oseba s svojimi vzvodi, ki ti morda lahko pripiše, da si čisto preveč občutljiv, da si nevrotičen in čustveno nestabilen. In ko imaš enkrat takšno 'nalepko', je precej težje opravičevati svoj prav, pa čeprav tedaj v popolnoma čustveno nevtralnem stanju.
    In vem, da veste, da v poslovnem svetu negativna čustva niso zaželena, saj se širijo kot plevel in sprožajo negativno klimo celotnega sistema. Zato res nasvet, nikoli reagirati v efektu negativnih čustev. In vem, da lahko kdo pomisli, da vendar nismo roboti. ...Nismo še.... kmalu!
    No seveda nismo, smo pa sužnji sistema, kjer moramo delovati žal zelo premišljeno, da nimamo težav s sabo in z okolico. Tako pač je. Lahko pa imamo svojo firmo, kjer bodo vsi srečni in zadovoljni, če pa nimamo te izbire, je prilagoditev nujna, sicer se začne odražati na zdravju.

    In nič pretirano dosti drugače ni v bolj osebnih razmerjih. V navalu negativnih čustev definitivno ne bomo razrešili zadeve, sploh če vztrajamo pri takojšnji razrešitvi s pogovorom, pa četudi dopuščamo dialog. Nakopičena nižje vibracijska energija ostaja in se lahko razširi v še bolj neželeno stanje.

    Lahko vam povem, kaj deluje pri meni. Sem precej energična (astrološko Mars v prvi hiši) in če pride do konflikta, ki jih res ne maram, moram zelo pazit, da impulzivno ne odreagiram, ne rušim in ne prizadenem v efektu, ko mi je popolnoma vseeno in važno samo to, da sem neustrašni 'vojak'. Z leti sem se naučila to kontrolirat in zelo mi koristi, če se umaknem, z besedami, da zdaj ne bi o tem razpravljala. Svojo zveličavno ranjenost zaprem kot školjka ter na nek način predelam negativno čustvo, ki se je pojavilo. Moj priljubljeni rek je: »Jutri je še en dan, jutri bo drugače«. In vedno je. Ko se čustvo razkadi, lahko drugače pogledam na zadevo, lažje vidim svoje vzvode, ki so to sprožili, se lažje pogovorim in lažje razumem vzvode drugega. Pri meni to definitivno deluje, a to sem pač jaz. In zdaj šele vidim, da sem napisala, da se čustvo razkadi... in pri meni se res dobesedno razkadi, ker imam Ascendent v zračnem znamenju, kjer v prispodobi veter razpiha in odnese.

    Opažam pa, da imajo daleč največ težav pri teh stvareh vodna znamenja, ki jih najbolj vodijo čustva in veliko težje predelujejo stvari.

    In smo že v maju, mesecu ljubezni, če to še drži s tem neumornim in neprizanesljivim tempom, ko so tudi mladi težje brezskrbno mladi. Vseeno si želim, da bi bilo na splošno med ljudmi več lepih, pozitivnih čustev in predvsem so-čutja. Če sem prej napisala, da se negativna čustva širijo kot plevel, se pozitivna razmnožujejo in rodijo lepe sadove. In če spet v vsej dualnosti izbiramo med tema dvema opcijama, za katero se boste lažje odločili? Katera opcija prinaša boljše počutje in zadovoljstvo? Ni retorično vprašanje, sami se odločate in to kar izberemo, to imamo.

    Mely

    Vir: mychi.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • mychi.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20190603180017970

    No trackback comments for this entry.
    Razmerja in čustva | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,52 seconds