Dragi ljubimci in ljubimke, takoj se prepustite posteljnim igricam, saj seks blagodejno vpliva na zdravje. Morda boste celo živeli dlje ...

V dobi aidsa in ostalih spolno prenosljivih bolezni ter parov, ki se pehajo za kariero, interes za seks počasi pojenja. Vendar pa s posteljno neaktivnostjo zamujate ogromno stvari.

Znanstveniki trdijo, da bi moral biti seks na samem vrhu prednostnih nalog. Raziskava je pokazala, da najmanj tretjina parov trpi resno pomanjkanje, znanstveniki pa opozarjajo, da zamujajo vse sladkosti, ki jih nudijo spolni odnosi.

Ko zdravniki in terapevti poudarjajo, da je seks blagodejen, v bistvu mislijo, da je dober seks dober za vas. Ampak, kako naj vem, kaj je dober seks, me sprašujete? ''Vse intimno in bližnje je dobro za zdravje,'' je prepričan spolni terapevt Anthony Fiore. Seveda, v postelji ima vsak drugačna merila, drugačne navade, želje in pripomočke. Zato bi si morali vedno in povsod vzeti čas za seks, četudi ste najbolj zaposleni na svetu. Spolna moč in sla namreč lahko usahneta, zato ju morate, kakor rožo, vseskozi zalivati.

Potreba po dotiku
Raziskave so tudi pokazale, da je telesni dotik med materjo in otrokom ključnega pomena za otrokovo zdravje. Dandanes v bolnišnicah končno dopuščajo stik ''koža na kožo'' med materjo in novorojenčki, ker vedo, da se tako povežeta.

Številni strokovnjaki verjamejo, da v bistvu nikoli ne izgubimo potrebe za telesnim dotikom. Tudi odraslim pomaga pri sproščanju, prav tako imamo občutek, da smo bolj varni in zaščiteni.

Izmerite blagodejnost seksa
Blagodejnost seksa na zdravje se lahko celo meri. Nekateri raziskovalci so prepričani, da pogoste vroče igrice pomagajo pri vzdrževanju rednega menstrualnega ciklusa, povečajo plodnost pri ženskah, prav tako naj bi preprečevala nastanek osteoporoze. Ženske, ki so imele menopavzo in seksajo najmanj enkrat tedensko, imajo višjo količino estrogena, prav tako je manj možnosti za poškodbe vaginalnega tkiva. Obema spoloma pomaga pri blaženju bolečin v mišicah in pri artritisu. Prav tako pripomore k večji odpornosti, manj je depresij, srce je bolj zdravo, ljudje, ki veliko seksajo, pa naj bi celo živeli dlje.

Kljub vsem dobrobitim, ki jih prinaša seks, pa seveda ni nujno, da skočite v posteljo z vsakim, ki pride mimo. Spolne bolezni, ki jih prinaša neodgovorni pristop, so namreč zdravju zelo škodljive. Obenem je lahko seks brez čustev psihološko zelo naporen, tako moški kot ženske namreč priznavajo, da so po spolnem odnosu brez ljubezni depresivni in ranljivi.

Torej, seks je zdrav, zato takoj pokličite ljubimca in hop v posteljo! Pa veliko užitkov vam želim ...
Špela Zupan
24ur.com