Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Čuječnost je izjemno pomembna karakteristika psihomentalnega stanja v pogledu obvladovanja stresa, ohranjanja duševnega zdravja in posledično telesnega zdravja. Spada v področje mentalnega treninga in 'ohraniti mirno kri' pomeni često rešitev kritičnih situacij. V stanju čuječnosti smo sposobni prisluhniti intuitivnim (od)rešitvam, ki so mnogo boljše od paničnih, jeznih, žalostnih, obupanih in drugih negativnih reakcij strojno-avtomatičnega logičnega uma. Če že moramo nekaj 'storiti' raje na glas, ali v sebi 3x ponovimo Grabovojev številčni niz harmonije in blagostanja 741. Sicer pa obstaja veliko tehnik mentalnega treninga, ki lahko popravijo našo sposobnost čuječnosti. Nekatere od njih so zbrane pri temi Psihomentalna kibernetika.
NE ZAMUDITE
