Dragi starši in otroci!
Prisrčno vabljeni k odkrivanju in razvijanju harmonije in prožnosti telesa, uma in duha skozi vadbo joge za otroke!
Živimo v času hitrega tempa, zato otroci toliko bolj potrebujejo zdravo gibanje, sprostitev in pravilno dihanje. Potrebujejo čas, da spoznajo sebe in odkrijejo ter razvijajo svoje skrite talente. Današnji tempo življenja žal marsikateremu otroku onemogoča, da bi se v zadostni meri razgibal na naraven in zdrav način - že petletniki ali šestletniki izgubljajo gibčnost, so nemirni in zbegani.
Z jogijskimi vajami otroci spoznajo svoje telo in njegovo delovanje - ohranjajo telesno in umsko gibčnost, naučijo se pravilnega dihanja in razvijajo svojo ustvarjalnost.
Jogijske vaje povečujejo moč in gibčnost otrokovega telesa ter izboljšajo koordinacijo in držo. Prav tako povečajo zmožnost koncentracije oz. osredotočenja.
Med vadbo so otroci usmerjeni na položaje, na dihanje in na občutje v telesu. Vaje (asane) so tako zasnovane, da otroka sprostijo, zberejo in umirijo. Predvsem pa je pomembno, da je joga nežna, ne tekmovalna oblika vadbe, v kateri otroci uživajo.
Tečaj joge je namenjen otrokom v starosti od 6 do 14 let. Z otrokom lahko vadi tudi eden od staršev, če želi.
Z VADBO ZAČNEMO V TOREK, 17.1.2017 od 17.30 do 18.30!
Prvi obisk je brezplačen!
Cena enomesečne vadbe (4 obiski po eno uro) je 35 evrov. Cena enkratnega obiska je 12€.
Z jogo pridobimo notranjo MOČ, MIR in ZAVETJE.
Vadbo joge vodi Saša Miklič, ki je usposobljena inštruktorica joge in marma terapevtka. Z jogo se ukvarja že več kot 18 let. Certifikat je pridobila v Ljubljani po uspešno opravljenem šolanju tradicionalnega sistema Satyananda joge. Svoje znanje in izkušnje redno posodablja v ašramu v Indiji pri svojem duhovnem učitelju.
DOBRODOŠLI!
Za podrobnejše informacije in prijavo sem vam na voljo:
SAŠA MIKLIČ 041 928-327
E-naslov: anandajogacenter@gmail.com
www.anandajoga.si
[
][
]
NE ZAMUDITE
