Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Brezplačna predavanja in praktične delavnice ob svetovnem dnevu športa			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	torek, 31. maj 2016 @ 08:00 CEST - 14:00 CEST
:	Delavnica
:	V Športni hiši Ilirija v Ljubljani
: Brezplačna predavanja in praktične delavnice ob svetovnem dnevu športa, 31. maja Pridružite se nam na prazniku športa – forumu Ljubljana v gibanju, ki ga ob svetovnem dnevu športa pripravljamo 31. maja v Športni hiši Ilirija v Ljubljani. Z nami bodo uveljavljeni športni in zdravstveni strokovnjaki, predavanja in praktične delavnice pa so brezplačni. Kaj pripravljamo? Dan bomo začeli z jutranjo vadbo 1000 gibov, za katero bodo poskrbeli člani društva Šola zdravja. Sledi sklop predavanj in delavnic, kjer ne bo manjkalo koristnih in uporabnih znanj za vse generacije. Program: 8.00 – 8.30 Vadba 1000 gibov, Društvo šola zdravja 9.00 – 9.45 Aktivno in kakovostno staranje (mag. Marija Milavec Kapun) 10.00 – 10.45 Sodobna telovadba (dr. Maja Pori) 11.00 – 11.45 Nadzorovanje misli in premagovanje stresa (dr. Ana Škobrne) 12.00 – 12.45 Testi splošne telesne pripravljenosti (dr. Miroljub Jakovljević) Ključni poudarki delavnic: Na predavanju Sodobna telovadba bodo predstavljene ključne vsebine vsake vadbe za zdravje (trajanje, pogostost, intenzivnost vadbe), značilnosti funkcionalne vadbe, ''neprimerne'' raztezne gimnastične vaje ter ustrezne vaje za preprečevanje bolečin v predelu hrbtenice. Delavnica Nadzorovanje misli in premagovanje stresa vključuje prijeme za lažje spopadanje s stresom v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu. Na delavnici Testi splošne telesne pripravljenosti se bomo spoznali s teoretičnim okvirjem in praktično izvedbo posameznih sklopov testiranj, ki omogočajo določitev splošne telesne zmogljivosti posameznika in so dobra podlaga za načrtovanje in pripravo ustreznega vadbenega programa. Preživite svetovni dan športa v družbi Športne unije Slovenije in priznanih predavateljev in praktikov športne stroke! Več informacij o dogodku: http://www.slovenijavgibanju.si/?t=2140000022 Prijavite se na elektronskem naslovu sus@sportna-unija.si http://www.slovenijavgibanju.si/ [ ][ ]