CITYPARK – OTROŠKI PARK PRI SLAŠČIČARNI POD VODO
BREZPLAČNA JOGICA ZA DOJENČKE IN OTROKE OB ČETRTKIH
Jogica za dojenčke, vodi certificirana učiteljica Rainbow Kids Yoga Petra Arula
četrtki 10.00–10.45 (1–6-mesečni dojenčki)
11.00–11.45 (7–11-mesečni dojenčki)
Jogica za dojenčke je namenjena najmlajšim in njihovim mamicam – najprej se s posebnimi vajami posvetimo mamicam, da dojenčki se povežejo s seboj in naberejo novih moči, sledi povezovanje z dojenčkom, masaža in nato vaje, prilagojene najmlajšim. Če je masaža ali kakšna vaja preveč izčrpavajoča, se mali jogiji lahko tudi sredi vadbe pogostili pri mamicah. Tu je dovoljeno vse – pomembno je le, da nam je lepo, zato pri jogici vedno poskrbimo tudi za mamice s sproščanjem in vračanjem energije, ki jo mamice še kako potrebujejo.
Trajanje: 45 minut
Starost: do 12. meseca
Oprema: brisačka v velikosti otroka, odejica
Izvajamo brezplačno v Cityparkovem otroškem parku vsak četrtek od 10.00 do 10.45 za dojenčke, stare od 1 do 6 mesecev, in od 11.00 do 12.00 za dojenčke, stare od 7 do 12 mesecev.
Jogica – igriva-pravljična-domišljijska joga za otroke, vodi certificirana učiteljica Rainbow Kids Yoga Petra Arula
četrtki od 16.30 do 17.15
Jogica je posebna joga, namenjena otrokom, ki skozi pravljico ali domišljijo raziskujejo svet, naravo, svoja čustva, um in telesa. Asane so popolnoma prilagojene otrokom, velik poudarek je na dihanju in umirjanju, vseeno pa je jogica ena velika zabava.
Trajanje: 45 minut
Starost: 3 do 8 let
Oprema: copatki ali debelejše nedrseče nogavičke, udobna oblačila
Izvajamo brezplačno v Cityparkovem otroškem parku vsak četrtek od 16.30 do 17.15
[
][
]
NE ZAMUDITE
