Preprosto, okusno in pisano – Družinsko kulinarično druženje
Poplava informacij in podatkov, nasvetov in priporočil o zdravem prehranjevanju in načinu življenja, o koristnih in nekoristnih maščobah, o tem kaj je »in« in kaj »out«, kaj je prav in kaj ni…, zagotovo povzroča zmedo. Še zlasti tistim, ki želimo sebi in svojim najdražjim nuditi le najbolje, najbolj zdravo, najbolj kvalitetno, najbolj »in«. A dostikrat nehote in nevede storimo ravno obratno.
Da bi bilo takih »spodrsljajev« čim manj, smo se v našem zavodu odločili, da vas povabimo na preprosto, okusno in pisano kulinarično druženje s pridihom ayurvede, ki s svojim celovitim in nevsiljivim pristopom k človekovemu zdravju in dobremu počutju deluje že več kot 5000 let.
V prijetnem ambientu City joga centra v Šiški (Ulica Jožeta Jame 12, Ljubljana) se bomo 9.11.2013 preko kulinarike spoznali z osnovnimi ayurvedskimi usmeritvami za preprosto, vendar celostno, kvalitetno in vitalno življenje.
Soustvarjalnica je družinsko obarvana in torej namenjena tudi otrokom od 5 do 10 let, ki bodo skupaj z nami pripravili sladka mala doživetja ali pa se preprosto in neobremenjeno zabavali.
Kulinarično druženje bo potekalo od 9. ure do predvidoma 15. ure po naslednjem programu:
9.00 – 9.30 Zbiranje in spoznavanje
9.30 – 12.00 Za starše: Predstavitev osnovnih ayurvedskih načel za celostno življenje (raziskovali bomo konstitucije in okuse, pogovarjali se bomo o priporočilih za uravnoteženo in energetsko kvalitetno prehranjevanje).
Za otroke: Pisane igrarije (pripravili bomo okusne piškotke, barvali in ustvarjali jesen, izdelali pogrinjek za skupno kosilo, spoznavali in ustvarjali z jesenskimi dobrotami iz narave).
12.15 – 14.30 Kuhanje in uživanje v polnosti okusov skupaj
14.30 – 15.00 Zaključki z vajami, recepti in navdihi za v prihodnje
Z vami bomo Branka in Tatjana, ki bova poskrbeli za »teorijo« in »kuharijo« ter Larisa in Klavdija, ki bosta soustvarjali z vašimi otroki.
Prijave so obvezne na info@3vitana.si (Ime, priimek, imena in starost otrok).
Cena na osebo: 130 €, “Družinski paket”: 210 € (2 odrasli osebi), Otroci brezplačno!
Akontacijo v višini 10% cene prosimo nakažite ob prijavi na TRR SI56 2900 0005 0480 597. Preostanek plačila se poravna na delavnici ob registraciji. V primeru odjave 2 tedna pred izvedbo delavnice povrnemo akontacijo. V primeru kasnejše odjave se akontacija zadrži za poravnavo materialnih in organizacijskih stroškov.
Prijave sprejemamo do 7.11.2013. Z namenom kvalitetne izvedbe delavnice je število prostih mest omejeno na 15 odraslih oseb. V primeru nezadostnega števila prijav bo delavnica prestavljena na kasnejši termin, ki bo objavljen na naši spletni strani.
Za morebitna vprašanja smo vam na voljo na naši kontaktni številki 040 88 54 57 Tatjana ali na 040 29 42 88 Branka in 031 73 37 70 Larisa.
Dobrodošli!
[
][
]
NE ZAMUDITE
