Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Joga v Lj-Sostro, vsak torek 20.30			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	torek, 3. september 2013 @ 20:30 CEST - 22:30 CEST
:	Tečaj
:	Lj-Sostro
: Joga v Lj-SOSTRO, vsak torek 20.30 Joga v O.Š. Sostro se začne 3. septembra Vabljeni k vpisu na tečaje joge osnovni šole Sostro. Vadba poteka vsak: TOREK ob 20.30 – 22.00, vodi: Nataša Kastelic Prejmite DARILO do 30. septembra Ob plačilu vadnine (glej urnik in cenik) do 30. septembra 2013 brezplačno prejmete prijetno odejo za jogo.  Odeje so iz visoko kvalitetnega, robustnega in mehkega polarnega flisa. So vsestransko uporabne pri vadbi joge (kot pokrivalo, blazina za glavo, podloga za sproščanje, …) in se lepo dopolnjuje z ostalimi joga pripomočki. Na voljo so v rumeno-oranžni, rdeči, vijolični in travnato zeleni barvi. Prejeli jih boste na vadbi pri vašem vaditelju. Preberi več o odeji >> Prijave na jogo in informacije: spletna prijavnica prijava preko e-pošte Primož Kastelic: 041 876 588 Nataša Kastelic: 031 340 812 Vadbi joge se lahko priključite kadarkoli med letom. Pred prihodom se je potrebno prijaviti (preglejte prosta mesta). Lokacija: Ljubljana-Sostro (Dobrunje), Cesta II. grupe odredov 47 Parkirišče: DA. Šolsko parkirišče ima zvečer vedno dovolj prostora Vhod: skozi  vhod v telovadnice, ki so na desni strani šole Nato ste predprostoru, kjer se zberemo in ob uri vstopimo v prostor. Uživajte na vadbi Kako poteka vadba joge? Joga vadba je sestavljena iz začetnega in končnega sproščanja, dihanja (pranajama) ter vmesnih aktivnih položajev (asan) in zaporedij jogiskih vaj. Vadba joge traja 90 minut. Vse vadbe joge so primerne tako za začetnike kot izkušene. Vadbi joge se lahko priključite kadarkoli med letom. Na vadbo pridite točno.  (5-10 min prej) Zadnji obrok je priporočljivo imeti 2-3 ure pred jogo. Bodite športno oblečeni (vadimo bosi) [ ][ ]