Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Body & Mind Dan			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	sobota, 26. januar 2013 @ 09:00 CET - 19:00 CET
:
:	V centru Pinea v Kamniku
: BODY & MIND DAN sobota, 26. januar 2013 od 9.00 do 19.00 v centru Pinea v Kamniku Vzemite si ta dan samo zase! Drage dame, vabimo vas da si v soboto 26. januarja 2013 vzamete čas samo zase. V centru Pinea smo za vas pripravili celodnevni Body&mind program z vrhunskimi učitelji in terapevti. Dan bomo začeli z nežno telesno aktivnostjo – jutranjim prebujanjem telesa in po kratkem odmoru nadaljevale s Hatha flow jogo. Po telesni aktivnosti se bomo sprostile ob zdravi kavi in dopoldanski del zaključile z delavnico, kjer bomo spoznale, kako nam knjige lahko pomagajo bolje živeti. Dopoldanskemu delu bo sledil odmor za vegansko kosilo, ki ga bomo organizirali v sodelovanju z društvom Uživaj življenje. Slednji bodo poskrbeli tudi za zdrave prigrizke med odmori. Popoldanski del bomo začele z delavnico, ki nosi zanimiv naslov Potovanje v vesolje, kjer boste spoznavale skrivnosti vsakodnevnega življenja. Po  krajšem odmoru bodo na vrsti gong joga in planetarni gongi. Prijetno sproščene bomo dan zaključile s smejalno jogo. Cena, v katero so vključene vse delavnice, zdravi prigrizki in kosilo je 60 EUR. Število mest je omejeno! Kako se prijavite: prijavo z vašimi podatki (ime, priimek in telefon) pošljete na: natasa.kocar@gmail.com Po prijavi boste prejele podatke za plačilo, ki mora biti izvedeno najkasneje do 18. januarja 2013. V primeru nezadostnega števila prijav si pridržujemo pravico do odpovedi dogodka. O delavnicah in učiteljih: BOJANA KLEMENC – Prana flow joga Bojana Klemenc, učiteljica prana flow joge in joge za otroke, inštruktorica pilatesa, vaditeljica skupinske vadbe, nordijske hoje, pred- in poporodne vadbe, vadbe proti osteoporozi, trenerka BOSU-ja in TRX-a, inštruktorica spinninga, tibetanskega obreda, maserka, refleksoterapevtka in svobodna novinarka.  Prana flow joga vsebuje kreativni in energetskocelostni pristop do občutka fluidnosti joge v telesu. Prana flow jogo je oblikovala priznana svetovna učiteljica Shiva Rea. SABINA BURKELJCA – Knjige nam pomagajo živeti, čutiti, biti Sabina Burkeljca, bibliotekarka, učiteljica, izvajalka biblioterapije, bralka dobrih knjig O delavnici: Vsi (več ali manj) beremo. Manj pa se zavedamo, da nam knjige lahko pomagajo pri zavedanju naših težav, nam odpirajo nove horizonte, nas s svojo estetskostjo delajo boljše in lepše in nas zdravijo. Knjige so dobri pripomočki za lajšanje različnih težav, nepogrešljive so tudi pri osebnostni rasti. Na delavnici bom predstavila osnove samoterapije z biblioterapijo (zdravljenje s pomočjo knjig). Predstavila bom nabor knjig, ki so pomagale meni in za katere vem, da lahko pomagajo tudi drugim. Skupaj se bomo podali v čudežni svet lepote besed. JANA PRISTOVŠEK – Potovanje v vesolje Jana Pristovšek o sebi: v letih vzponov in padcev, veselja in žalosti, smeha in joka, življenja kar tako in življenja v iskanju same sebe, sem našla nekaj, kar je tu od nekdaj in za vse. Rada imam ljudi, želim jim dvigniti kvaliteto življenja in jim olajšati vsakdan. Potovanje v vesolje je proces, kjer se srečate z najboljšo osebo na svetu. V pripravi na potovanje spoznavate skrivnosti življenja, skrivnosti vsakdana in spoznate, kako preprosti so zapleteni odnosi z ljudmi. www.studio-heliantha.si MOJCA MORYA MALEK – Gong joga in planetarni gongi Mojca Morya Malek, zvočna terapevtka in umetnica, od leta 2003 organizira mednarodna izobraževanja zdravilnega zvoka gonga v Sloveniji ter poleg tega poučuje tudi zvočno masažo s pojočimi posodami in jogo smeha. Je Trance Dance (www.trancedance.com) facilitatorka. Vrsto let je vodila delavnice "Ekstaza ženske". GONG YOGA je splet telesnih vaj, ki delujejo vsaka na določeno od 39 mišic v telesu (za vsako od le-teh se ve, s katerimi psihofizičnimi stanji je povezana ), dihalnih tehnik − pranayame (s katero prejmemo obilje kisika, prečistimo organizem strupov ter prenovimo živčni sistem ), programiranja uma z vključevanjem afirmacij/manter/sruti pesmi, občutenja notranjih energijskih tokov in vokaliziranja ter zvoka gonga. Njen stvaritelj je eden prvih učiteljev kundalini joge v ZDA, Don Conreaux, učenec Yogi Bahjana. GONG – PLANETARNI GONGI Zvok planetarnih gongov vzvalovi vsako celico našega bitja in nas globoko sprošča. Prebuja ustvarjalno svobodo, jasnost misli ter moč in energijo za uresničenje želenega. Vodi v globlji stik z modrostjo v nas, spere naše bitje in ojasni našo pot; preobraža blokade, strahove ter odpira vrata v ekstazo bivanja. www.muza.si NATAŠA KOČAR – Jutranje prebujanje in joga smeha Nataša Kočar, učiteljica orientalskega plesa, plesalka indijskega plesa Kathak, učiteljica joge smeha in vadbe Body&mind, ki jo je zasnovala na podlagi večletnih izkušenj prakticiranja najrazličnejših vzhodnjaških praks za ozaveščanje telesa in duha. Jutranje prebujanje bomo začele z vadbo Body&mind in počasi prebudile telo, da bo pripravljeno na nove izzive. Joga smeha je vadba, ki vključuje različne dihalne in sprostitvene tehnike, gibalne vaje in najrazličnejše igre, ki nas spodbujajo k smehu. www.kuod-bayani.com [ ][ ]