Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Vadbo dih-hoje za obnovo energetskih rezerv v Ljubljani			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	četrtek, 14. junij 2012 @ 18:00 CEST - 20:00 CEST
:
:	Na trati ob Streliški ulici, kjer cesta zavije na grad (nasproti Mestne otroške bolnišnice
: Vadbo dih-hoje za obnovo energetskih rezerv v Ljubljani, v četrtek 14. junija ob 18h DIH - HOJA je hoja, kjer korake uskladimo z različnimi dihalnimi ritmi. Zraven sinhrono tapkamo s prstmi in si v mislih ponavljamo mantro. Z dih -hojo razgibamo in sprostimo telo * umirimo um in čustva ter povežemo srce in glavo * ustvarimo nove zaloge energije * se lažje skoncentriramo * začutimo nov optimizem * svojo pozornost usmerjamo v tukaj in zdaj * Kakšna je zahtevnost vadbe? Vadba ni zahtevna, časovno traja cca. 1h do 1h30min. Kaj potrebujemo za vadbo? Primerno obutev, športno oblačilo. Roki morata biti prosti, saj bosta med vadbo aktivni (za hrambo česarkoli imejte žepe/nahrbtnik ipd.). Vsaj 1h pred vadbo se izognite večjemu obroku. Zbirno mesto: na trati ob Streliški ulici, kjer cesta zavije na grad (nasproti Mestne otroške bolnišnice). V primeru dežja dogodek odpade. Obvezne prijave najkasneje do enega dneva pred vadbo na 041-895-225. Vadba v sklopu TVU je podarjena. Lahko pošlješ naprej. Tehnika izhaja iz učenja učitelja kundalini joge, jogi Bhajana. Več o dih-hoji na http://teloindusa.si/ Organizator: Katarina Klemenčič s.p., 041-895-225, keti9999@hotmail.com Druge dejavnosti: osebni pogovor s pogledom v karte (25 EUR za 1h). Kratka predstavitev dih-hoje (filmček delo Metke Lebar): http://www.youtube.com/watch?v=L8DEx_3wFpM&feature=relmfu [ ][ ]