Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Vadba za prav vsako nosečnico – Feldenkrais…			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	četrtek, 10. november 2011 @ 17:30 CET - 19:30 CET
:
:	HARMONIJA Mengeš
: VADBA ZA PRAV VSAKO NOSEČNICO – Feldenkrais… ...Spadate med ljudi, ki se niso nikoli preveč ukvarjali s športom,... Gibanje, oziroma vadba se Vam nekako upira, a se vseeno zavedate koristnosti le tega, zase, in sedaj...še za nerojenega otroka...? Verjeli ali ne... Obstaja tudi vadba za nosečnice, ki na svoj način pomaga do vseh koristnih lastnosti telesa v času nosečnosti... To je Feldenkrais vadba...ali...Pozornost do sebe...in plodu... Metoda Feldenkrais je razvajanje telesa z nežnimi in nezahtevnimi gibi, a hkrati s presenetljivo učinkovitimi rezultati. Razširite meje možnega, naj nemogoče postane mogoče, naj težko postane lahko, lagodno, prijetno in končno, naj lahko postane elegantno. (M.Feldenkrais) Metoda Feldenkrais je oblika učenja, kjer za orodje uporabimo svoje telo. Z nežnimi, lahkimi gibi in usmerjeno pozornostjo dosežemo optimalen način gibanja in izboljšanje telesnih funkcij. Ta tehnika, ki temelji na poglobljenem poznavanju biomehanike, nevrologije, razvojne motorike, psihologije, pedagogike..., deluje na centralni živčni sistem, kjer se globoko zakoreninjeni dosedanji vzorci gibanja in vedenja pričnejo spreminjati v za posameznika bolj primerne. Zaradi boljše gibljivosti, ravnotežja, koordinacije, senzitivnosti, ta metoda pomaga k polnejšemu življenju, ki postane bolj učinkovito in udobnejše. Poskusite...mogoče je to ravno to..., kar potrebuje...Vaše telo in Vaš plod...:) Informacije in predhodne prijave na www.oma.si ali info@oma.si , 041 617 958... **** Četrtek, 10.11.2011, ob 17.30...HARMONIJA Mengeš – BREZPLAČNO…. http://www.harmonija.eu/ponudba/mamice-nosecnice IGRARIJE 2SRC – Vadba za bodoče mamice Od vseh ljudi je najbolj potrebno negovati, razvajati in varovati noseče ženske... Pusti, da to delajo tudi ostali okoli tebe, a največ zase lahko narediš sama... Karkoli bodoča mamica občuti med nosečnostjo oblikuje celični spomin otroka. Prisluhni torej svojemu telesu in bodi povezana z otrokom... Mirna in zbrana...:) Pomembno je, da kot nosečnica še naprej ostaneš aktivna…zato smo pripravili zanimivo VADBO…, ki tebe bodočo mamico že v zgodnji fazi še dodatno poveže s svojim še nerojenim otrokom…, obenem pa: * se lažje soočaš s telesnimi spremembami, ki so zaradi usmerjene vadbe tudi manj opazne… * manj imaš krčev, več energije in optimizma, * zaradi nebolečega križa je tudi drža lepša, * prebava je bolj urejena - s tem posledično teža, tako med nosečnostjo, kot po porodu…, ki je tudi lažji. Prvo druženje, ki ga najaviš na info@oma.si...ali 041 617 958... je BREZPLAČNO..., prav tako za Kranjčanke...do konca leta 2011... Lokacija: *** Mega Center Kranj (ponedeljek in sreda ob 17 uri) *** Harmonija Mengeš (petek ob 18 uri – Igrarije 2 src) - http://www.harmonija.eu/ponudba/mamice-nosecnice Naj vas preseneti kakšna znana stvar, ki jo boste doživeli kot, da jo vidite prvič. To je umetnost, ki jo obvladajo otroci. In nekateri srečni odrasli... :-) Bodite med njimi, Irena --------------------------------------------------------- OMI, storitve in posredništvo d.o.o. Kapucinski trg 8, Škofja Loka 4220 GSM: 041 - 617 958 e-mail: narocilo@oma.si ; info@oma.si ; plavanje@oma.si spletna stran: www.oma.si FB [ ][ ]