NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 16-feb
  • Alfa samski

  • sreda 18-feb
  • Kreativarna: 2D loop animacija

  • četrtek 19-feb
  • Tečaj praktične filozofije

  • sobota 21-feb
  • Baltazarjeva akademija: Rešimo Baltazarjevo mesto

  • nedelja 22-feb
  • Javno vodstvo po razstavi alumnov Od blizu Začasni naslov

  • ponedeljek 23-feb
  • spevSLAM 2026

  • sreda 25-feb
  • Sredine ustvarjalne delavnice v centru Vič

  • četrtek 26-feb
  • FKK 3: S prizanesljivostjo

  • petek 27-feb
  • Salamander

  • sobota 28-feb
  • Uvodna usposabljanja za prostovoljce_ke Ljubljana

  • sreda 04-mar
  • Sofiia Chornei, fagot & Diana Marković, klarinet

  • torek 10-mar
  • Uvodna usposabljanja za prostovoljce_ke Koper

  • sreda 11-mar
  • Enis Bešlagić: DA SAM JA NEKO

  • sobota 14-mar
  • Uvodna usposabljanja za prostovoljce_ke Ljubljana

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


      


    Tečem s prijateljem?


     PREDSTAVLJAMO  
     

     AKCIJA  
     


    :

    nedelja, 9. oktober 2011 @ 10:00 CEST - 14:00 CEST
    :
    :


    :

    »Tečem s prijateljem«?

    Tečem  s prijateljem

    Naslov???
    A veš kdo ti stoji ob strani?
    Kdo je za tvojim hrbtom?
    Ali veš kdo stoji za tvojim hrbtom?
    Tvoja pomembna odločitev
    Tvoja najpomembnejša dolgoročna odločite

    Vsi si želimo biti koristni. Vsi vemo, da je že zelo malo potrebno, da za nekoga naredimo nekaj velikega. Predstavljam ti eno mikro idejo, ki lahko tebi in tvojim najbližjim spremeni življenje. Res je, »mentor teka« je lahko ZELO koristna ideja. Preberi in javi se!

    V Sloveniji in v svetu je veliko tekov, ki promovirajo kraje, pomembne ljudi in dobre namene. V množici tekaških prireditev se ta »dobrotniška nota« nekako razvodeni in pristanejo vsi v sivem povprečju. Kar naenkrat so vse prireditve dobrodelne. In uporabnik več ne ve katera je zares pomembna.

    Tek Povežimo soline se trudi ostati v srcih in glavah tekačev in drugih udeležencev.

    Zakaj tak uvod?
    Ker se z leti  človek vpraša kaj je smisel tega. V čemu je fora, da vsako leto »potrošiš« par mesecev, da organiziraš prireditev, ki se potem zaključi v par urah? Vpraša se, kaj je ta prireditev pustila in kaj prinesla? Vse skupaj postane igra oz. tekma med organizatorjem in udeleženci. Vse skupaj se konča v dveh stavkih. Letos je bilo dobro to in tu so bile napake. Pa saj prireditve ne organiziraš zato, da te bo nekdo ocenjeval! Ocena ne sme biti cilj prireditve.

    Cilj prireditve morajo biti vrednote, ki jih lahko s tekom prenašamo. Druženje, zabava, zdravje, solidarnost, družbena odgovornost... Škoda je vso tisto energijo, ki se zbere na množični tekaški prireditvi usmeriti samo v to, kdo in za koliko je boljši. Ve se, da lahko zmaga tisti, ki ga je narava bogato obdarila s tekaškimi geni. In itak se večina udeležencev pride le rekreirat in družit.

    Iskanje rešitve ali kdo je mentor
    Če je smisel teka boljše zdravje (lep izgled, hujšanje, upočasnitev procesa staranja, antistres...) in sta vrednoti solidarnost in družbena odgovornost, je odgovor že skoraj na dlani. Potrebno se je še vprašati, kaj je pri vsem tem najtežje, česa se ljudje bojijo in kaj jih skrbi? Odgovori so preprosti: najtežje je začeti, ljudje se bojijo bolečine in neznanja. Skrbijo pa jih enostavne stvari. Kako in koliko teči, kaj si obuti, kaj jesti in še kakšna taka malenkost.

    Z eno besedo netekači potrebujejo MENTORJA.

    Pa saj vse to že počnemo. Vsi, ki več ali manj redno tekamo smo mentorji, motivatorji, vzgled in norci za vse tiste, ki nas od zunaj opazujejo. Na evalvacijah po teku, na forumih in v časopisih je veliko tekčev, ki daje nasvete in še več je tistih, ki jih bere!

    Kaj želim povedati?
    To kar bom predlagal ni nič novega! Predlagam le, da vsak med nami postane uraden mentor vsaj enemu bodočemu tekaču. Ta »vajenec« pa je lahko partner, prijatelj, sodelavec, sosed ali pa kar nekdo, ki si želi začeti.

    Enostavno začnemo tako. Mentor predlaga varovancu, da skupaj tečeta 2x na teden po pol ure. 2x na teden pa varovanec teče sam (ta formula ni obvezna). Začetnike je potrebno le motivirati, da vztrajajo. Saj v bistvu ni važno kako in koliko tečejo, važno je da so čim večkrat v supergah na progi. Naloga mentorja je, da vzpodbuja, motivira in »vajenca« povleče iz hiše, ko je le temu najhujše.

    Tudi mentorja je potrebno motivirati. Zato bomo izvedli en skupni tek v oktobru, ki ga bomo poimenovali Tečem s prijateljem. V nedeljo, 9.10.2011 ob 10.00 bomo vsi skupaj tekli. Ni važno v katerem kraju živite. Pomembno je le, da to nedeljo, mentor in varovanec-i skupaj tečejo, se fotografirajo. Vse fotografije bomo objavili na www.skid.si 

    Zakaj 9.10.2011 prvi skupni tek, »Tečem s prijateljem«?
    V septembru so svetovni dnevi: prve pomoči, dan brez avtomobilov, dan srca in dan, ko je treba začeti skrbeti za svoje zdravje in za tek motivirati tudi druge. In še najpomembnejši razlog, 9.10. bo prišel hitro zato pohiti in najdi si svojega »vajenca«.

    Cilj sezone pa bo v nedeljo, 18.3.2012,  na ta dan bomo organizirali tek Povežimo soline. V sklopu teka, ki je povsem netekmovalen, bo tudi skupina »Moj prvi tek«. Vsi, za katere bo to prvi uradni tek, bodo dobili spominsko kolajno. Simbolična nagrada pa bo tudi za vse dokazane mentorje in njihove varovance začetnike, ki takrat to ne bodo več.
    Moja velika želja je razdeliti »samo« 100 kolajn novim tekačem v akciji »Moj prvi tek«.

    Kaj moraš narediti?
    Najdi si varovanca. Prepričaj partnerja, sorodnika ali prijatelja, da je v dvoje ali v skupini lepše začeti in začni. V nedeljo, 9.10.2011 ob 10.00 tečemo vsi skupaj po celi Sloveniji. Drugo leto, 18.marca pa se vidimo na teku Povežimo soline v rubriki Moj prvi tek.

    Prosim te, da mi odgovoriš na to pismo. Zanima me tvoje mnenje, če že imaš varovanca in kdaj pričnete s tekom.

    Mentorji si bomo med seboj tudi izmenjevali informacije, znanje in izkušnje. V tem letu se bomo tudi sami veliko naučili in izpopolnili.

    Uspešen dan!
    Mojmir





    [ ][ ]





     

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,66 seconds