Motivacija za spremembo prehrane
Seminar je namenjen vsem, ki čutite potrebo po spremembi svojih prehranjevalnih navad, a še vedno oklevate, da bi naredili prvi korak. Tak ambivalenten odnos, ko čutimo hkrati privlak in odboj do nečesa, je povesm običajen in se pojavlja pri vsakem odločanju za spremembo.
Na seminarju boste imeli možnost, da spregovorite o svojih občutkih in pomislekih brez obsojanja. Že to, da se lahko izrazite in slišite izkušnje drugih s podobnimi težavami, vam bo odvzelo del bremena. Nato pa bomo skupaj poiskali načine, kako okrepiti tisti del vas, ki pritrjuje spremembi, in hkrati pomiriti svoje odpore, tako da se bo tehtnica nagnila na stran, ki podpira vaše zdravje.
Seminar bo vodila Nevenka Kovač, univ. dipl. psihologinja. Z vami bo delila strokovno znanje in izkušnje iz lastne prakse spreminjanja prehrane.
Pred seminarjem bo izvedeno inforamtivno srečanje. Več o tem si oglejte v objavi dogodka: Informativno srečanje za Seminar Motivacija za spremembo prehrane.
Cena seminarja je 40 EUR.
Na seminar se je potrebno predhodno prijaviti.
Za prijavo in dodatne inforamcaije pokličite na mobilni telefon 041 421 359 med 18:00 in 19:00 uro ali pišite na e-poštni nalsov nkovac9@gmail.com.

[
][
]