ZAČETNA CELOSTNA VADBA
Vpis v začetno celostno vadbo 8.decembra
Dobrodošli v zimski sklop celostne vadbe
Sproščanje čustvene napetosti, ustvarjanje notranje stabilnosti, povečanje samozavesti in izboljšanje samopodobe, je le nekaj izjav, ki jih moji učenci navajajo ob zaključku že samo enega sklopa vaj. Vabim vas, da se nam pridružite.
Dobro je, da spoznamo preproste načine, ki nam pomagajo sprostiti nakopičen stres, na zdrav način.
Če si želite
1. povečati živost,
2. pospešiti razvoja zavesti,
3. povečati notranje ravnovesje,
4. povezati telo, čustva, um in duha,
5. dvigniti notranje potenciale za kreativno izražanje življenjske sile,
potem je celostna vadba pravi odgovor.
Celostna vadba se osredotoča na: prizemljitev, povezovanje z jedrom, odpiranje notranjega prostora, usmerjanje pozornosti, dihanje, glas in raziskovanje mej.
Komu je namenjena?
Primerna je za vsakogar, ki občuti notranji impulz po rasti in razvoju. Predznanje ni potrebno.
Posebnost je vsaka četrta vadba!
Vsaka četrta vadba je namenjena vprašanjem. Ponudila vam bom možnost procesnega dela, kjer vas vodim, da odgovore najdete v sebi, naredite korak naprej in se povežete z močmi, ki jih že imate pa se jih ne zavedate.
Vadbo začnemo: 08. decembra Prijavite se do: 05. decembra
Izberite svoj termini:
ponedeljek 08.dec: 19.00 do 20.15 ;20.30 do 21.45
torek 09. dec: 08.30 do 09.45
četrtek 11.dec: 17.30 do 18.45 (nadaljevalna skupina)
19.00 do 20.15
Vpis : Vpis je omejen na petnajst udeležencev, zato si prosim čim prej zagotovite svoje mesto. Zamudniki so vabljeni v vpis ob začetku novih tromesečij glede na prosta mesta.
Cena: enega tromesečja (en sklop je 12 srečanj) je 120 €
obisk dveh terminov (24 srečanj) v tromesečju je 180 €
Plačilo: na začetku vaj za posamezno tromesečje.
Prijave: na gsm 051 307 668 ali elektronsko na notranjamoc@gmail.com
Kje smo: Vadba poteka v prostorih Doma Janeza Levca v mansardni dvorani. Dom se nahaja na Karlovški 18, v Ljubljani. LPP 3, 11, 25.
Voditeljica: Celostno vadbo vodi Anita Kejžar Škulj, fizioterapevtka, energoterapevtka, Core-energetska terapevtka (Core Energetica - zvrst telesne psihoterapije). Vadbo poučuje že od 2002.
Anita priporoča: Celostna vadba je odlična podpora in dopolnilo idividualnim srečanjem osebnostnega razvoja.
»Meni so vaje, pri katerih usmerjamo pozornost v določen delček telesa ali notranjega organa odlične, saj z njimi zelo dobro krotim svoj um, ki je pri meni zelo aktiven in se počasi umirja.« pravi Darinka.
Vabim te, da si prebereš celotno Darinkino izkušnjo http://www.notranjamoc.com/blog.php
Svetovanje za razvoj zavesti
Kejžar Škulj Anita k.d.
Kolezijska 36, Lj

[
][
]