Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Tai chi quan in qi gong za notranji mir in dolgoživost – začetni tečaj			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	torek, 28. oktober 2008 @ 19:30 CET - 21:00 CET
:	Predstavitev
:	OŠ Franca Rozmana Staneta, Prušnikova ulica 85, Ljubljana - Šentvid
: Tai chi quan in qigong za notranji mir in dolgoživost Predstavitev bo v: torek 28. oktobra 2008 ob 19:30 petek 31. oktobra 2008 ob 19:30 Vabimo vas, da se udeležite poskusne vadbe tai chi-ja in qi gong-a, na kateri vam bomo predstavili dve starodavni kitajski veščini, ki zagotavljata notranji mir in omogočata krepitev telesa, uma in duha. Z lahkotnim in meditativnim gibanjem povečujemo vitalnost, gibkost, notranjo moč, življenjsko energijo ter dolgoživost. Obenem pa se tudi sproščamo in izboljšujemo svoje zdravje.  Zadnje čase se vedno več piše in govori o prelepih ter žlahtnih tradicionalnih kitajskih veščinah, med katere se uvrščata tudi tai chi quan in qi gong. A sta kljub temu še vedno ovita v tančico skrivnosti. Prav tako se povečuje število različnih raziskav in testov, ki ugotavljajo, kakšni so učinki tovrstne vadbe na človeško telo in psiho. Rezultati kažejo, da tovrstna vadba pri sodobnem človeku v urbanem središču deluje zelo pozitivno in izboljšuje splošno psiho fizično stanje posameznika ter povečuje notranji mir. Tako odpravlja večino negativnih vplivov sodobnega časa, kot so različne oblike stresov ipd. Pri tem je spodbudno dejstvo, da je vadba tai chi quana in qi gonga primerna za vse, ne glede na spol, starost in fizične danosti. V okviru tečaja, ki bo potekal do junija naslednjega leta, vas bomo seznanili z osnovami vadbe tai chi quana in qi gonga in tudi z osnovnimi principi delovanja teh notranjih borilnih veščin. Podrobna pojasnila in razlage bodo predstavljene na predstavitvi.      DRUŠTVO SKRITI ZMAJ INFO:   030 38 22 55  Ljubljana-Šentvid ob torkih in petkih od 19:30 do 21:00 OŠ FRANCA ROZMANA STANETA, Prušnikova ulica 85 "Navadite se, da ne posvečate pozornosti zunanjemu svetu. Sledite naravni poti. Dovolite vašemumu, da vas pelje in bodite spontani, ampak v okvirju tega, kar zahteva dani trenutek." "Tigrovo rjovenje je globoko in močno. Opica se oglaša z visokimi in ostrimi kriki. Tako tudi vi morate prečistiti duh z negovanjem pozitivnega in negativnega." "Reka buči. Razburkani ocean se peni. Naj bo takšen tudi vaš chi, kot sta ti dve naravni čudesi." "Stremite po popolnosti. Utemeljite življenje. Ko duh pripeljete v red, lahko začnete s kultiviranjem chi-ja ."  To so le nekateri utrinki neposrednih prevodov starih kitajskih rokopisov neznanih učiteljev, imenovani "Pet vrlin tai čija" in "Pet resnic o tai čiju". [ ][ ]