Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
V prostorih Zveze ustvarjalnih društev Kranj, KRICE KRACE
Glavni treg 22
Kranj, AL 4000
:
RAVNOTEŽJE je bistvenega pomena za zdravje in duhovni razvoj.
Stoji v središču
TEČAJA AYURVEDE IN JOGE
Ayurveda in Joga sta disciplini, ki temeljita na vedskem znanju, najstarejšem viru modrosti človeštva, ki je v današnjem času bolj relevantno kot kdajkoli prej.
Izvorno, Ayurveda in Joga nista bili prakticirani ločeno ena od druge. Med seboj sta tesno povezani; Ayurveda nas popelje do samozdravljenja, Joga pa do samorealizacije.
Ayurveda uči, da imajo različni ljudje različne konstitucije. To velja tako za naše fizično telo, kot tudi za naše notranje bitje. Zaradi teh razlik so določene stvari za nekoga koristne, za drugega pa ne. Zato Ayurveda ne pozna dogem ali strogih pravil, močno pa poudarja posameznikov razvoj samo- vpogleda oz. vpogleda v samega sebe. Pridobiti si vpogled v samega sebe in stopiti v živ kontakt s svojim Jazom, našo Dušo, je cilj Joge.
Obravnavali bomo:
• Osnovno znanje Ayurvede in Joge s praktičnega stališča; Gune, 5 Elementov, Fizično in Psihično Konstitucijo in 5 Kosh (subtilna telesa oz. ovoji človeka).
• Kako izbrati življenjski stil, primeren za našo konstitucijo.
• Vplive okolice na naše notranje in zunanje blagostanje v okviru izzivov, ki nam jih nalaga čas v katerem živimo in kako se z njimi soočiti.
Poleg tega bomo na vsakem srečanju izvajali:
• Jogijske Asane na podlagi posameznih konstitucij
• Skupinsko Meditacijo
Kaj potrebujete? Udobna oblačila in podlago za izvajanje vaj.
Cena posameznega srečanja (traja uro in pol) je 12 eurov
Tečaj bosta vodila Wander in Mateja de Laat-Jamnik
NE ZAMUDITE
