Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Savina Vybihal: Sprostimo se, okrepimo in pomladimo - Iž 2008			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	sobota, 30. 08. 2008 -
:	Delavnica
:	Iž
: V SKLOPU DELAVNIC  IŽ 2008 ODDIH ZA DUŠO Bo od Sobote, 30.08. -do sobote, 06.09. potekala delavnica: Savina Vybihal: Sprostimo se, okrepimo in pomladimo Delavnica je zasnovana tako, da vas izkustveno vodi skozi vaje za boljšo pretočnost in krepitev življenjske energije in s tem izboljšanje imunske sposobnosti telesa, osnov meditacije, kot eno najučinkovitejših metod sproščanja in odstranitve stresa do izboljšanja ravnovesja telesa in duha ter dviga zavesti. Vse našteto, ob vajah pomlajevanja in energijskih samomasažah obraza in telesa, tudi razstruplja naše telo, čustva in misli, poglablja mir in izboljšuje počutje, delovno uspešnost in tudi izgled . Predvsem pa je pomemben celostni pristop, ki nam omogoča boljši stik s samim sabo in z našo realnostjo. »Kdaj uporabiti moč volje in uma in kdaj se prepustiti življenju?« je vprašanje na katerega si boste po končanemprogramulažje odgovarjali. Savina Vybihal je prof. športa, poznavalka in terapevtka različnih naravnih načinov zdravljenja, ki omenjena znanja sprejema in poglablja zadnjih 30 let pri različnih avtorjih  doma in v tujini. Je tudi avtorica in voditeljica strokovnih in alternativnih zdravstvenih radijskih in televizijskih oddaj ter člankov s področja zdrave vadbe in že več kot 25 let vodi različne skupine.   Cena delavnice: (cena: 80€) Prijave in informacije: Turistična agencija IZVIR Ul. I. Uranjek 2, 3310 Žalec 00386 ( ) , fax: 03/713 31 13 tel.: 0 3 713 31 00 e-pošta: info@izvir.com www.izvir.com Oglejte si tudi ostalo ponudbo delavnic in tečajev Iž 2008 oddih za dušo >> Brezplačni program Na Ižu nudimo vsak dan bogato ponudbo brezplačnih programov: Jutranji pohod na Korinjak je postal na Iž-u že tradicija. Potrebno je zgodaj vstati in v tišini oditi po poteh in stezicah na vrh Korinjaka. Hoje je za slabe pol ure. Na vrhu v tišini počakamo na sonce, ki vzhaja iznad otoka Ugljena. Vsak dan je ta vzhod različnih čudovitih barv. Ob vzhodu se prične tudi prebujati življenje v mestecu in okoliških vaseh. Ko sonce vstane, obeležimo to s skupno meditacijo ali pesmijo in se po različnih poteh vrnemo do hotela. Hatha yoga nas vrača k naravi, uči o našem telesu in močeh, ki delujejo v njem, ter nas vodi k harmoniji telesa in duha. Enostavne klasične vaje hatha yoge so namenjene vsem mladim, starim, zdravim, manjzdravim,…. Skozi vaje in položaje telesa (asane) bomo razgibali telo, ne da bi se utrudili; z dihalnimi vajami (pranayama) bomo prečistili naše telo in um in se napolnili z vitalnostjo; vodena relaksacija nam bo pomagala, da se sprostimo in ponovno vspostavimo stik s sabo. Jutranje vaje v borovem gozdičku ob morju nas bodo napolnile z energijo za ves dan. Vaje bo vodila Sonja Jakšič, ki se je že davno posvetila izključno duhovnemu izpopolnjevanju in poučevanju yoge (v juliju in avgustu). Molitve miru potekajo vsak večer, vodi Vladimir Golac-Dado. Plesi v krogu so enostavni družabni plesi, pri katerih sodelujoči naredijo krog in se držijo za roke. Za sodelovanje ni potrebno biti plesalec, s čimer je vsakomur omogočeno, da se pridruži. V današnji čas prihajajo kot element povezovanja ljudi, tako, da se vsi sodelujoči čutijopomembenin enakovreden del skupnosti. Plesi v krogu se že iz davnih časov uporabljajo za osebno in planetarno preobrazbo in doseganje mističnih stanj enosti in združitve z najsvetejšim v sebi. Prava izkušnja plesov ustvarja v človeku harmonijo in mir, oboje pa vodi k veselju do življenja. Plese bodo vodili:Ivan Matošič, Marijan Rudel, Jože Andlovic, Darja Bažec in Ingo Rosenkranz. Pesmi miru so kontemplativno-meditativen način stapljanja s samim seboj, z drugimi in z Bogom. Pri petju postanemoeno s prvobitno vibracijo, z Besedo, po kateri je vse ustvarjeno. O kraju namestitve Otok Iž je eden od biserov severne Dalmacije. Leži na pragu Kornatskih otokov, od Zadra je oddaljen uro in pol vožnje z ladjo. Celotna površina otoka je 18 km˛. Prepleten je s stezami in sprehajalnimi potmi, ki vodijo ob obali, včasih pa diskretno zavijejo v notranjost, med bogato rastlinje. Tako se lahko, ob opojnih mediteranskih dišavah, znajdete na pragu 11. stoletja pred pročeljem cerkvice sv. Marije. Zanimiva je tudi pot na vrh Korinjaka, najvišjega hriba na otoku. Nekateri se povzpnejo nanj, da v skupni radosti doživijo vzhod sonca, drugi pa z njega občudujejo razgled po otoku. Središče otoka, Veli Iž, leži v mirnem zalivu na severozahodni strani. V središču mesta najdemo obnovljeno cerkev, kulturni dom z gledališčem, nekaj restavracij, trgovin, pošto, ambulanto in pristanišče. Na otoku je posajenih 17.000 skrbno negovanih oljk. Tu uspevajo tudi smokve, limone, rožiči, mandeljni in mnoge druge sredozemske kulture. Mestece še vedno diha z izvirnim tradicionalnim ritmom otoškega življenja: prebivalci se ukvarjajo s pridelavo oliv, zelenjave in sadja, ribištvom, pomorstvom, lončarstvom… in seveda turizmom. Hotel Korinjak je edini, izključno vegetarijanski hotel na Jadranu. Poleg osnovne dejavnosti nudi programes področja duhovnosti in različne zdravilne tretmaje. Hotel ima 70 sob (130 ležišč) s kopalnicami, polovica tudi z balkonom in pogledom na morje. Poleg restavracije, ki nudi uravnoteženo vegetarijansko hrano, so tu še aperitiv bar na sami plaži ter tri dvorane za delavnice in rekreacijo. V letu 2008 je bila polovica hotela prenovljena. Prenovlejeni del hotela se imenuje Maslina, neprenovljeni pa Lavanda. V neposredni bližini hotela, sredi borovega gozdička, tik ob slikoviti obali, leži kamp. Razprostira se v čudovitem naravnem okolju; njegovi gosti koristijo polni penzion v hotelu. [ ][ ]