Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Joga za zdravo in krepko telo, sproščen um in iskriv nasmešek!			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	ponedeljek, 08. 10. 2007 -
:	Delavnica
:
: Za zdravo in krepko telo, sproščen um in iskriv nasmešek! ;-) Z jogo v LJUBLJANI in GROSUPLJEM ponovno začnemo 8., 9. in 11. OKTOBRA 2007! Prijave in informacije joga@svet-je-lep.com Vse informacije dobite na spletnih straneh: http://joga.svet-je-lep.com http://www.joga-za-poslovneze.com Urnik: vsak       PONEDELJEK: 07.00 - 08.00 JOGA ZA POSLOVNEŽE Ljubljana-Bežigrad, Hubadova 1 (več >>)       Začetek 15. oktobra 2007         PONEDELJEK: 17.30 - 19.00 POWER YOGA Grosuplje, zgradba PIL, Brezje 34 pri Grosupljem       Začetek 8. oktobra 2007         TOREK: 20.30 - 22.00 HATHA-VINYASA JOGA Ljubljana, O.Š. Sostro, Cesta II. grupe odredov 47       Začetek 9. oktobra 2007         ČETRTEK: 20.00 - 21.30 HATHA-VINYASA JOGA Grosuplje, zgradba PIL, Brezje 34 pri Grosupljem       Začetek 11. oktobra 2007   Cenik vadbe (Grosuplje in O.Š. Sostro) 1x tedensko - 3 mesece (12 vadb) = 75 € 2x tedensko - 3 mesece (24 vadb) = 140 € prvi obisk je brezplačen Cenik vadbe Joge za poslovneže (Ljubljana, Hubadova 1) vsak ponedeljek - 3 mesece (12 vadb) = 96 € prvi obisk je brezplačen Spletna stran joge za poslovneže >> V cenah je že vključen 20% DDV. O vadbi joge Vadba poteka v 3-mesečnih sklopih (12 vadb), v skupino pa se lahko vključite kadarkoli med letom. Prvi obisk = brezplačen (pridite na vadbo in se potem odločite!) Vadba traja 90 minut, sestavljena je iz začetnega in končnega sproščanja (vsaj 2x 10 minut) ter vmesnih aktivnih položajev (asan) in zaporedij jogiskih vaj. Vaje dopolnjujejo jogijsko dihanje, meditacija in osebna asistenca na vaši blazini :) vadbo vodiva Primož in Nataša Kastelic, inštruktorja joge po IYF EUROPE - ker sva na vadbi oba, tako dobite nazorno obrazložitev in demonstracijo položajev hkrati vse vaje delava z vami in se tako spretno menjava, da sploh ne opazite, kdaj se zadihava :) Ali je vadba primerna zame? Vadba je primerna za vsakogar, s predznanjem ali brez; poškodbe ali bolezni pa le omenite! Moški, vabljeni tudi vi! Nič hudega vam ne bo (ravno nasprotno ...) Kaj potrebujem za vadbo? armafleks ali podobno blazino športna, lahkotna oblačila + manjšo brisačo zadnji obrok 3 ure pred vadbo zelo priporočljivo točnost in dobra volja ter nasmešek! flaška vode ali naravnega soka za po vadbi Česa med vadbo ne prakticiramo? resnobnosti in kislih obrazov tekmovalnosti zehanja (ni časa za to) hitenja in nestrpnosti [ ][ ]