Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Body image - telesna samopodoba kot ključ do sebe			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	torek, 13. marec 2007 @ 19:00 CET - 21:00 CET
:	Delavnica
:	Zakonski in družinski inštitut Krog, Tomšičeva 14, Kranj
: BODY IMAGE -  telesna samopodoba kot ključ do sebe Večkrat je nezadovoljstvo s telesno podobo le odsev tega kar   doživljamo na ostalih področjih našega življenja – predvsem tega, kar doživljamo v odnosih. Pomembno je, kako znamo v odnosih poskrbeti zase, vspostaviti tako fizične kot čustvene meje in  koliko smo pri iskanju tega ravnovesja  sposobni zaupati svojemu notranjemu občutku. Neupoštevanje notranjih namigov povzroči, da gremo večkrat čez sebe in tudi v odnosih z drugimi ne prepoznamo, kje so meje. S pomočjo  relacijsko-družinskega   terapevtskega pristopa si bomo na delavnici ogledali, zakaj se stik s telesom prekine in kako ta stik ponovno vspostaviti. Ogledali si bomo kaj vse vpliva na izoblikovanje telesne samopodobe in kakšno vlogo imajo pri tem čustva in odnosi, ki jih vspostavljamo. Dovoljili si bomo resnično  čutiti kar čutimo, misliti kar mislimo in doživljati kar doživljamo. Cilj delavnice je razviti  določeno mero senzitivnosti, s katero boste znali bolje  prisluhniti sebi in svojemu telesu, zaznati  porajajoča se čustvena  stanja in  učinkoviteje   vspostavljati  meje v odnosu z  drugimi. Pridobitev  večje gotovosti vase in v to kar doživljate pripomore k   boljšemu   razumevanju in sprejemanju sebe, ter posledično k izboljšani  samopodobi in samozavesti. Delavnica je namenjena vsem tistim, ki se sprašujete, kaj vse kroji  vaš odnos do telesa in želite v zvezi s tem tudi kaj spremeniti ter  tistim, ki verjamete da ima vaše telo vse odgovore.. a še ne znate do njih... PROGRAM : I. Srečanje: ZAVEDANJE LASTNEGA TELESA o Zakaj se stik s telesom prekine, kako ga ponovno vspostaviti II. Srečanje: IZOBLIKOVANJE TELESNE SAMOPODOBE o Ozaveščanje prepričanj, ki jih imamo o sebi in o svojem telesu, od kod ta prepričanja izvirajo ( družina, družba...) III. Srečanje: POVEZANOST ČUSTEV IN TELESA o Kako v telesu prepoznavamo različna čustvena stanja (npr. jezo, strah, veselje, sram), zakaj je pomembno da ta sporočila jemljemo resno IV: Srečanje:  MOJE TELO V ODNOSU Z DRUGIMI o Kako razviti spoštljiv, odgovoren odnos do samega sebe in posledično do drugih Delavnice vodi:  Anina Derkovič, spec. zak. in druž. ter. Cena delavnice:  55 eur Oblika:  Delavnica : 4 dvourna srečanja  4 tedne zaporedoma Začetek delavnice:  Torek 13.marec ob 19:00 Kje: Zakonski in družinski inštitut Krog, Tomšičeva 14,  Kranj Prijave in informacije :  041 246 737 Več o delavnici na:  www.zdi-krog.si [ ][ ]