HUI CHUN GONG
TAOISTIČNE VAJE ZA VITALNOSTI
IN DOLGOŽIVOST
DELAVNICA 17. IN 18 FEBRUAR
2007
Hui Chun Gong v starodavni kitajski poznan kot "cesarski qigong" in
vadba za dolgovečnost, pomeni v prevodu "vrnitev pomladi". Je zvrst
vaj, ki so bile nekoč tesno varovane skrivnosti taoistov iz Huashan gorske šole.
Ime vrnitev pomladi se ne nanaša na letni čas temveč svežino mladosti, ki nam
jo povrne redna vadba omenjenih vaj. Te skrivne vaje, ki so sestavljene iz ezoteričnih
gibov in dihalnih vaj, so razvili daoistični menihi z namenom, da bi okrepili
življensko energijo in resnično spodbudili pomlajevalne procese v telesu. Šestnajst
vaj, ki sestavljajo ta sistem vadbe za zdravje in dolgovečnost, je fizično nezahtevnih.
Vaje so enostavne in se jih lahko naučimo hitro, v enem do dveh dnevih. V teh
vajah so vsebovana spoznanja in izkušnje številnih kitajskih mojstrov, ki so
skozi stoletja raziskovali in odkrivali vaje za zdravje in ohranjanje vitalnosti
v pozni starosti.
Na delavnici se boste naučili celoten sistem Hui Chun Gong-16 vaj in prejeli
gradivo z natančnim opisom vaj. Nekatere izmed najučinkovitejših vaj so:
1 Vrnitev pomladi
2 Plavajoči zmaj
3 Nebesni krogi
4 Želva skrije glavo
5 Feniks širi krila
NA DELAVNICI
SE BOSTE NAUČILI
osnove chi kung-a energijskega treninga za zdravje in vitalnost
prvine pravilnega dihanja 16 lahkotnih vaj Hui chun gonga
Zemeljsko meditacijo za uravnoteženje in sprostitev
samomasažne vaje za vitalnost praktični načini vzdrževanja vitalnosti
URNIK DELAVNICE:
Sobota: od 9.00h do12.30h in od 14.00h
do 17.00h
Nedelja: od 9.00h do 12.30h in od 14.00h do 16.00h
Vsak tečajnik prejme gradivo z opisom
in prikazom vaj.
CENA DVODNEVNE DELAVNICE Z GRADIVOM: 110 €
Delavnico bo
vodil Igor Gregorc, ki se že več kot dvajset let ukvarja z vzhodnjaškimi sprostilno
meditativnimi in borilnimi veščinami(chi kung , tai chi in yiquan) in jih tudi
vrsto let poučuje. Hui Chun Gonga se je učil neposredno od Monnice Hackl, ki
je to zvrst zdravilne vadbe za dolgovečnost prva prinesla v Evropo. Monnica
se je v Hui Chun Gongu dolga leta izpopolnjevala v Aziji pri kitajskem taoističnemu
mojstru Hui Chun Gonga - Ong Sang Pengu.
Učinkovito posredovanje znanja na udeležence
mu omogočajo sodobne metode, ki se jih je naučil v okviru večletnega izobraževanja
iz Nevrolingvističnega programiranja(skrajšano NLP) in pridobil certifikat-trener
NLP-ja. NLP je sodobna metoda osebnostnega razvoja, znanost o izjemnih dosežkih
na različnih področjih in o učinkovitem poučevanju ter celostni veščini komunikacije.
Igor Gregorc je znanje vzhodnjaških veščin pridobival in se redno izpopolnjuje
pri naslednjih mojstrih chi kunga, tai chi-ja, yiquana in drugih borilnih veščin
:
Share K. Lew taoistični menih Tao Ahn Pai sistema(taoistični
stil eliksirja)
Wong Kit shaolin chi kung in kungfu
Bruce Kumar Frantzis chi kung in tai chi
Connor Fox tai chi Cheng Mang ching stil in Liu he ba fa
Andrzej Kalisz Yiquan
Ratziel Bander Hsin Tao
Michael Tse taoistična Kunlun šole chi kunga
Monnica Hackl - Hui Chun gong
Več o Hui chun Gongu si preberite na povezavi:
http://www.drustvo-interes.si/page/body.shtml?21;57
Delavnica Hui Chun Gonga starodavne taoistične veščine pomlajevanja bo organizirana
v okviru TAI CHI CHI KUNG ŠOLE NOTRANJE MOČI IN HARMONIJE: v soboto 17. februarja
in nedeljo 18. februarja 2007 v Ljubljani na OŠ Jože Moškrič. Za natančnejše
informacije in predprijavo do 15. februarja pokličite na:
ŠD INTERES
Ob Ljubljanici 42.
Informacije in vprašanja o vadbah in delavnicah na :
Tel: 01/542 27 80
GSM 041/430 650
Email: taichi_interes@yahoo.com
[
][
]
NE ZAMUDITE
