JIN-JANG VADBA
TEČAJ TAOISTIČNIH VEŠČIN
ZAČETEK NEDELJA 12. NOVEMBER 2006
OŠ MILAN JARC
Šola - T'ai Chi Ch'uan notranje
moči in harmonije, ki deluje v okviru Športnega društva Interes vas vabi na
tečaj JIN-JANG vadbe taoističnih veščin. JIN -JANG tečaj se začne v nedeljo
12. novembra ob 17.00h na OŠ Milan Jarc.
Potekal bo enkrat tedensko ob nedeljah od 17.00h do 18.30h, vadba bo sestavljena
iz chi kunga za sprostitev, vitalnost/ dolgoživost in zdravilnih taoističnih
meditacij. Več informacij bo naknadno objavljeno. V prvem delu vadbe se bodo
izvajale gibalne chi kung vaje, ki odpravljajo energijske blokade, vspostavijo
pretočnost v telesu in zbirajo življensko energijo. V drugem delu, ki bo trajal
približno pol ure bo potekala vadba meditativnih vaj s katerimi se še dodatno
uskladimo in temeljito shranimo energijo pridobljeno iz prvega dela.
Program vadbe:
Hunyuan chi kung - sistem vaj,
ki izhaja iz starodavne taoistične tradicije je chi kung metoda razvijanja in
krepitve notranje energije za vitalnost.
Taoistične zdravilne meditacije -
vaje, ki sproščajo um in telo ter omogočajo temeljito shranjevanje energije,
povezujejo telo in duha.
Specialne chi kung vaje - krepijo
posamezne organe in blažijo določene težave
16 nei kung vaj - vaje, ki povrnejo
gibljivost sklepom in prožnost mišicam, okrepijo telo ter uskladijo energijo
v telesu, namenjene za doseganje dolgoživosti.
Delavnice in tečaje vodi Igor Gregorc inštruktor tai-chija
in chi-kunga, ki se že več kot dvajset let ukvarja z vzhodnjaškimi sprostilno/
meditativnimi sistemi in borilnimi veščinami. Učinkovito posredovanje znanja
na udeležence omogočajo sodobne metode, ki se jih je naučil v okviru večletnega
izobraževanja iz Nevrolingvističnega programiranja(skrajšano NLP) in pridobil
certifikat-trener NLP-ja. NLP je sodobna metoda osebnostnega razvoja, znanost
o izjemnih dosežkih na različnih področjih in o učinkovitem poučevanju ter celostni
veščini komunikacije.
Igor Gregorc znanje vzhodnjaških
veščin pridobiva pri naslednjih mojstrih chi kunga, tai chi-ja, yiquana in drugih
borilnih veščin :
" Share K. Lew taoistični menih Tao Ahn Pai sistema(taoistični stil eliksirja)
" Wong Kit shaolin chi kung in kungfu
" Bruce Kumar Frantzis chi kung in tai chi
" Connor Fox tai chi Cheng Mang ching stil in Liu he ba fa
" Chen Xiaowang tai chi - Chen stil
" Andrzej Kalisz Yiquan
" Ratziel Bander Hsin Tao
" Michael Tse taoistična Kunlun šole chi kunga
" Monnica Hackl - Hui Chun gong
ŠPORTNO
DRUŠTVO INTERES
Ob Ljubljanici 42.
Informacije in vprašanja o vadbah in delavnicah na :
Tel: 01/542 27 80
GSM 041/430 650
Če želite biti obveščani o naših programih Chi kunga in T'ai Chi Ch'uana in
Hsintao veščine po elektronski pošti, nam pustite vaš naslov in pišite na email
:
taichi_interes@yahoo.com
[
][
]
NE ZAMUDITE
