Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Metoda gibanja in plesa 5 ritmov			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	sreda, 1. junij 2005 @ 19:00 CEST - 21:00 CEST
:
:	Ljubljana
:   Metoda gibanja in plesa 5 ritmov     Pet ritmov je metoda gibanja in plesa, ki temelji na preprostem načelu, da gibanje telesa spravi v gibanje in spreminjanje tudi druge plasti bitja: vitalno energijo, čustva in racionalni um. Zato se skozi usklajeno gibanje psiha lahko sama uravnovesi in ozdravi. Vsak od petih ritmov se navzven odraža v značilnem načinu gibanja, na globljih ravneh pa ritmi zrcalijo tudi psihološke arhetipe in načine delovanja v življenju.   Gibanje in ples petih ritmov sta primerna za vsakogar, neglede na plesne izkušnje, za vse starostne skupine, tudi za osebe s fizičnimi omejitvami.   Ples petih ritmov lahko uporabljamo le kot dinamično obliko rekreacije za ohranjanje fizične kondicije in zdravja. Na globljih ravneh metoda omogoča poglobljeno psihološko delo in prispeva k osebnostni rasti. V duhovnem smislu ples petih ritmov zmanjšuje temeljni razkol sodobne civilizacije - navidezno ločenost telesa in duha. Plesalec petih ritmov v svojem razvoju iz nezavednega plesa najprej prehaja v fazo samozavedanja, ki ga karakterizirajo strukture ega. Ko uspe vsaj delno opustiti utesnjenost in osebnostni nadzor v gibanju, se pomika v vse bolj svobodne oblike plesa. Odpre se intuitivnemu plesu brez racionalnih misli, ko se plesni gibi spontano rojevajo iz intuicije. Na stopnji inspirativnega plesa postaneta telo in gibanje navdih za novo izvirno življenjsko ustvarjalnost, ki se iz plesne prakse preliva v vse življenjske dejavnosti. Končno plesalec prestopi tudi ta vrata in izkusi ekstaticni ples, kjer ostane le še pretočna usklajenosti telesa, duha in duše. Za popotnico seveda potrebujemo potrpežljivost, predanost, zaupanje in zavezanost svojemu plesu, kakršenkoli že je na začetku. Potem enkrat najdemo in doživimo tisto magično pot ... in ostanemo v usklajenosti najprej za trenutek, potem pa vedno pogosteje in za dalj časa...      V Ljubljani vodita vadbo plesa petih ritmov v obliki glasbenih valov, ki vključujejo prehod skozi vseh pet načinov gibanja, dve izšolani učiteljici. Silvija Tomčik Kelly prihaja iz Zagreba in vodi valove ob petkih od 19. do 21.30 ure v OŠ Milana Jarca.   Prva slovenska učiteljica Bojana Boh vodi valove petih ritmov ob sredah od 19. do 21. ure v studiju En knap, Kopna pot 6 (v zgradbi gasilskega doma Šmartno). Informacije: petritmov_bojana@yahoo.co.uk   Še nekaj podatkov o učiteljici… Bojana Boh, rojena leta 1960, je leta otroštva preživela v Izoli in Portorožu. Po poklicu je diplomirana biologinja in doktorica kemijskih znanosti, zaposlena kot profesorica in raziskovalka na Naravoslovnotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani. V sebi je že od nekdaj nosila globoko strast po raziskovanju življenja v raznolikih pojavnih oblikah. Izbor študija jo je privedel v naravoslovje, kjer je v biologiji in biokemiji potešila velik del te težnje, vendar so jo vzporedno že od nekdaj navduševali tudi preučevanje umetnosti, duhovnih, glasbenih in plesnih izročil ter besedna in likovna ustvarjalnost. Izraz njene ljubezni do glasbe in plesa je tudi v letu 2005 zaključen študij metode gibanja in plesa 5 ritmov na The Moving Center School v ZDA, pri ustanoviteljici metode Gabrielle Roth. Bojana je na plesno pot petih ritmov stopila pred petimi leti pod mentorskim vodstvom plesalca in psihologa Johna Kellya, ter v zadnjem letu tudi Silvije Tomčik Kelly. [ ][ ]