Brezplačna vadba joge na O.Š. Preska - dneva odprtih vrat
Društvo Joga v vsakdanjem življenju vabi vse, ki jih zanima joga, ta
starodavna veščina obvladovanja telesa, uma in duha, na dneva odprtih
vrat, ki bosta na O.Š. Preska v torek 5. in 12. oktobra z začetkom ob 19 uri.
Vadba bo potekala v dvorani nad malo telovadnico.
V dnevih odprtih vrat se
lahko brez obveznosti pridružite vadbenim skupinam in preizkusite, kako izgleda
vadba v našem društvu. Za vadbo potrebujete vadbeno podlogo (npr. armafleks),
udobna oblačila in dobro voljo. Brezplačni program vadbe na dnevih odprtih vrat
je sestavljen iz preprostih telesnih vaj, učenja pravilnega dihanja in osnov
sproščanja. Sistem Joga v vsakdanjem življenju je primeren za osebe vseh
starosti in za ljudi različnih gibalnih sposobnosti, saj je razdeljen v osem
stopenj, tako da omogoča postopno napredovanje.
Na gorenjskem poteka vadba v
Kranju in v Medvodah, sicer pa je v Sloveniji 11 društev, ki organizirajo vadbo
za več tisoč ljubiteljev joge. Treninge vodijo inštruktorji z mednarodno
licenco, ki jo podeljuje Mednarodna zveza joge v vsakdanjem življenju, v
Sloveniji pa opravljajo en del izpitov na ljubljanski Fakulteti za šport, kjer
je Joga v vsakdanjem življenju od leta 1993 fakultativni predmet. Dodatne
informacije lahko dobite na tel št. 031-254-431 ali na spletnih straneh Zveze
joga društev Slovenije
http://www.joga-v-vsakdanjem-zivljenju.org.
Društvo joga v vsakdanjem življenju
Jure Pogačnik, tel.
031-254-431
P.S.: če potrebujete kakšno fotografijo, mi prosim
sporočite.