Tečaj obsega deset tedenskih vaj vsak torek po dve uri s pričetkom v torek 14.
oktobra od 18. do 20. ure.
Tečaj se zaključi v torek 16.
decembra.
Na tečaju bomo osvojili dinamično jogijsko vajo Surya
Namaskar in dnevni program jogijskih položajev s pomočjo katerih
ohranjamo zdravje, mladostno energijo in ravnovesje energetskih
centrov.
Spoznali bomo osem stopenj Patanjalijeve Aštanga joge in
pomen meditacije in samjame. Tečaj obsega predavanja in vaje iz
hatha joge, pranajame in ajapa jape.
Tečaj vodi: Polona Sepe;
Kraj:
Podutiška 94, Ljubljana;
Cena: 22.000 sit;
Informacije in prijave na tel :
031 502 145 ali mail: kriyatantra@hotmail.com

[
][
]