NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sreda 15-jul
  • Henganje v Tivoliju

  • petek 17-jul
  • Grafika na žlico

  • nedelja 19-jul
  • Nedeljski bolšji trg - sejem starin

  • torek 21-jul
  • Trije spomini: Med Hajfo, Alepom in Ljubljano

  • četrtek 23-jul
  • Sončna delavnica

  • petek 24-jul
  • Poletje v Radol'c

  • sobota 25-jul
  • Poletni oddih: Ostani v srcu

  • nedelja 26-jul
  • Javno vodstvo po razstavi Videnje 20/20: Skupnost

  • torek 28-jul
  • Torkove igrarije z Lutkovnim gledališčem Velenje

  • sreda 29-jul
  • Milonga MCC

  • petek 31-jul
  • Poletno počitniško varstvo: Od paža do viteza

  • nedelja 02-avg
  • Svetovna serija v odbojki na mivki

  • torek 04-avg
  • Torkove igrarije z Muzejem Velenje

  • četrtek 06-avg
  • Morske pošasti

  • sobota 08-avg
  • Rudarski tek 2020

  • ponedeljek 10-avg
  • Poletni HITRI ZMENKI (30-45, 40-55 in 50-65 let)

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


     www.pozitivke.net dogodek 


    Skupina za izkustveno delo s čustvi


     PREDSTAVLJAMO  
     

     AKCIJA  
     

    Kdaj:
    torek, 1. oktober 2019 @ 16:30 CEST - 18:30 CEST
    Vrsta dogodka:
    Delavnica
    Kje:
    V prostori Študijsko-raziskovalnega centra za družino, Gosposvetska 1 v Ljubljani     


    Opis:

    Skupina za izkustveno delo s čustvi

    Skupina je namenjena vsem, ki želite poglobljeno delati na sebi na nivoju čustev. Obstaja velika razlika med pripovedovanjem in razmišljanjem o čustvih ter med delom s čustvi, ki so prisotna v tem trenutku. Na skupini ne bomo samo govorili o čustvih, temveč bomo naredili prostor za izkustveno doživljanje in delo s čustvi, ki jih želite razrešiti v odnosu do sebe (npr. delo z notranjim kritikom) in/ali v odnosu z drugimi (razreševanje nedokončanih medosebnih težav).

    Osrednji del skupine sestavlja vaja praznih stolov za razreševanje konfliktov znotraj sebe in vaja dveh stolov za razreševanje nedokončanih medosebnih težav. To sta dve vaji, ki prebudita čustva, ki se nam porajajo v teh odnosih in omogočata delo z njimi. Udeleženec bo s pomočjo vaj s stoli in domišljije stopil v komunikacijo z delom sebe ali z drugo osebo iz lastnega življenja. Na ta način bo stopil v kontakt s svojim doživljanjem in temeljnimi potrebami.

    Na skupini lahko torej delate čustveni proces v odnosu z delom sebe, npr. z notranjim kritikom, ki ves čas daje negativne opazke in sodbe o nas, na to kdo smo in kaj počnemo (v mislih si govorimo, da smo neumni, nesposobni, leni, grdi itd.). Primer za delo na skupini: rad bi spoznal nove ljudi, vendar kadar koli pomislim na to, da bi stopil do nekoga in začel s pogovorom, mi gredo po glavi misli, da sem dolgočasen, da bom rekel kaj neumnega, neprimernega in da me bo oseba ignorirala ali se mi posmehovala. Zato se raje ne izpostavljam.

    Lahko pa da želite več vpogleda, razumevanja situacije ali pomoč pri nerazrešenih čustvih v odnosu z drugo osebo. Katera koli situacija iz sedanjega ali preteklega odnosa, ki vam pušča stisko ali nemir je lahko osnova za delo v skupini. To je lahko delo z aktualnim konfliktom, preteklimi ranami v odnosu, neizžalovanimi odhodi ljudi iz vašega življenja in z drugimi nerazrešenimi težavami (v odnosu s starši, otroki, partnerji, sodelavci, šefom itd.).

    Prvi primer za delo na skupini: zapustil me je partner in kljub temu, da je od odhoda minilo že precej časa, imam občutek, da sem se ustavila, ne morem prenehati razmišljati o njem, še vedno upam, da bova spet skupaj, čeprav mi je jasno povedal, da si odnosa z menoj ne želi več in ima že novo partnerko.

    Drugi primer: do mame čutim jezo in zamero vsakič, ko govorim z njo. Pri tem samo čakam, da je konec pogovora, ker bi sicer rekla kaj, kar bi obžalovala. Po pogovoru pa se vedno počutim krivo, ker nisem bolj razumevajoča do nje.

    Za tovrstno delo bodo pomembni temelji skupine zaupnost, drža neobsojanja in spoštovanja ranljivosti vsakega posameznika. Pomembno pravilo, ki se ga držimo na skupini je, da ne svetujemo drugim, temveč govorimo o sebi, o svojem doživljanju in izkušnjah.

    Pred vstopom v skupino vas povabim na individualno informativno srečanje, na katerem se pogovorimo o vaših vprašanjih in skupaj ugotovimo, če je ta skupina tisto, kar potrebujete.

    Termin skupine: torek, 1.10.2019 od 16.30 do 18.30 oziroma ko se skupina napolni. Skupina se bo srečala 16 - krat (4 mesece).

    Velikost skupine: 6 oseb

    Plačilo: Plačilo za 16 srečanj je 320 evrov (20 evrov na srečanje) oziroma po dogovoru za študente in brezposelne. Možno je plačilo v dveh ali treh obrokih. Zaradi narave dela je pogoj za vstop v skupino zaveza za prisotnost na celotnem ciklu skupine.

    Kraj delavnice: prostori Študijsko-raziskovalnega centra za družino, Gosposvetska 1 v Ljubljani.

    Prijave zbiramo do zapolnitve mest na mail: vesna@srcdljubljana.com ali pokličete na telefonsko številko 040 508 785 in pustite glasovno sporočilo na avtomatskem odzivniku.

    Več informacij o skupini: https://srcdljubljana.com/skupine/skupina-za-izkustveno-delo-s-custvi

    Vodi: dr. Vesna Mirt, univ. dipl. psihologinja, zakonska in družinska terapevtka






     
     
    Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim.

    [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]





     

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2020 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,24 seconds