NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 15-nov
  • Pravljice o zmajih z Anjo Štefan

  • petek 16-nov
  • Izmenjevalnica #65 v Humanitarnem centru

  • sobota 17-nov
  • Prekmurje se predstavi

  • nedelja 18-nov
  • Voden ogled MPT za seniorje

  • ponedeljek 19-nov
  • Moška skupina

  • torek 20-nov
  • Turneja tibetanskih menihov iz samostana Sera Jey, 2018
  • 34. Slovenski knjižni sejem

  • sreda 21-nov
  • MARIE NDIAYE

  • četrtek 22-nov
  • Sanjski New York z dm in Maybelline

  • petek 23-nov
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 24-nov
  • Movember tek

  • nedelja 25-nov
  • Festivalnice - glasba za otroke

  • ponedeljek 26-nov
  • Modro brati in kramljati

  • torek 27-nov
  • Ljudski plesi z Mario Keck

  • sreda 28-nov
  • 11. Konferenca EPH

  • četrtek 29-nov
  • Svetovna serija v odbojki na mivki Ljubljana 1Star

  • petek 30-nov
  • Osmica Avin

  • sobota 01-dec
  • 11. Konferenca EPH

  • nedelja 02-dec
  • 13. Miklavžev pohod

  • ponedeljek 03-dec
  • AAMI predstavitev / 2. ART Expo Ljubljana

  • torek 04-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart
  • Najljubše barve za izbrane okuse JUPOL Trend

  • sreda 05-dec
  • ICankar

  • četrtek 06-dec
  • Kako narediti dobro orodje?

  • petek 07-dec
  • 3. Prekmurski mali maraton
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 08-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart
  • Košarkarski turnir trojk

  • nedelja 09-dec
  • Valentin Bidanc

  • ponedeljek 10-dec
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Kostarika

  • torek 11-dec
  • Mednarodni simpozij o Ivanu Cankarju
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sreda 12-dec
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


     www.pozitivke.net dogodek 


    Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"


     PREDSTAVLJAMO  
     

     AKCIJA  
     

    Kdaj:
    ponedeljek, 5. november 2018 @ 17:15 CET - 19:00 CET
    Vrsta dogodka:
    Kje:
    V prostorih ŠRCD, Gosposvetska 1, Ljubljana     


    Opis:

    Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"

    Srečanja na terapevtski skupini za posameznike so namenjena vsem, ki močno in pogosto doživljate v nadaljevanju opisane občutke

    • neprijetni telesni odzivi in občutek "izgubljanja tal pod nogami" pri pogovoru,
    • nelagodje in občutek izpostavljenosti pri stikih z drugimi,
    • prepričanje, da nisem v redu in skrb, da ne bom zmogel/-a,
    • doživljanje močnejših občutkov neuspeha in potrtosti,
    • stiskanje v prsih in nemir v večji družbi, občutek tesnobe, skrbi in nelagodja pred pomembnimi srečanji ter izogibanje takim situacijam,
    • občutki nevrednosti, lahko tudi osramočenosti in nemoči v odnosih (intimnih, prijateljskih, poslovnih...),
    • izogibanje situacijam, ki povzročajo prej opisana doživljanja,
    • za osebe, pri katerih je prisotna tesnoba (anskioznost), socialna fobija (socialna anksioznost) ali depresija, 
    • ...
    Okviren program srečanj skupine:
    • v varnem okolju imate možnost spoznavati sebe, kako delujete v skupini ljudi, ki se sooča s podobnimi težavami kot vi. Hkrati skupina tudi nudi možnost, da si medsebojno podelite svoje izkušnje in s tem pridobite praktično/izkustveno znanje,
    • izkustveno učenje/izvajanje različnih tehnik umirjanja in obvladovanja stisk, nemira, tesnobe,
    • možnost spregovoriti o težjih občutkih, ki se prebujajo ko ste (ali bi želeli biti) v odnosih z drugimi. Opisano bomo umestili v ustrezen kontekst, ki vam bo pomagal, da bodo postala občutja in situacije v prihodnje obvladljivejše,
    • preko različnih izkustvenih delavnic spoznavanje, kaj se z vami dogaja v odnosih in zakaj je vaš telesni in čustveni odziv tak kot je,
    • v varnem okolju boste s pomočjo terapevta imeli možnost spregovoriti o temah, ki se vas dotikajo, hkrati pa vam lahko udeleženci skupine nudijo svoj varen odziv glede na svoje izkušnje v podobnih situacijah,
    • na konkretnih primerih doživljanja bo podan nevrobiološki in sistemski vpogled, kaj se dogaja v odnosih in kako se to odraža v našem počutju, doživljaju. Tak vpogled pomaga pri razumevanju čustvenih in telesnih odzivov in s tem omogoča večjo obvladljivost, kadar se ti občutki ponovno pojavijo,

    V skupini ljudi, ki se tudi sami soočajo s stisko v socialnih situacijah, bo lažje podeliti lastne izkušnje in spregovoriti o čustvih, o katerih je težko govoriti. Če skupaj spregovorimo o strahu, zadregi, nemoči ..., bodo ta čustva izgubila svojo moč. S pomočjo terapevtskega vodenja jih boste bolje razumeli in se naučili, kako jih bolje obvladovati. 

    Skupina je vodena po izvirnem programu raziskanem v okviru doktorske disertacije in redno poteka že od leta 2012.

    Srečanja skupine redno potekajo do meseca junija, 2x mesečno ob ponedeljkih med 17.15 in 19.00 v prostorih ŠRCD, Gosposvetska 1, Ljubljana.

    Pričetek v januarju 2019.

    Tromesečni prispevek (6 obiskov skupine) je 120 EUR, za študente, upokojence in brezposelne osebe je tromesečni prispevek 84 EUR.

    Vključitev v skupino je možna 2x letno in sicer v mesecu marcu in septembru/oktobru (prijave na skupino so zaželjene prej). Skupina šteje od 6 do 8 udeležencev. 

    Srečanja skupine vodita terapevta Marjana Frantar ali/in Boštjan Čampa.

    Na skupino se lahko prijavite:

    - na elektronski naslov bostjan.campa@srcdljubljana.com
    - ali na telefon 069 606 520. 

    Prijavljeni ste predhodno vabljeni na uvodni informativni individualni pogovor.

    Skupino 2 se je možno prijaviti do pričetka oz. do zapolnjenosti. 

    Več: http://srcdljubljana.com/skupine/odnos-izziv-ali-stiska




     
     
    Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim.

    [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]





     

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,21 seconds