NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 23-mar
  • Pohod za materinski dan
  • Plesna animacija z Društvom Vrtnica

  • nedelja 24-mar
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 25-mar
  • Vojko Kovačič: Skrivnostni svet dreves

  • torek 26-mar
  • Janja Zupan: Želim, da bi se zbudila z amnezijo

  • sreda 27-mar
  • Predstavitev poklicev: pasji poklici

  • četrtek 28-mar
  • Živa knjižnica na temo duševnih motenj

  • petek 29-mar
  • Stephen Turoff – Individualne terapije
  • Popoldan odprtih vrat

  • sobota 30-mar
  • Stephen Turoff – Svetlobni krogi
  • Tekmovanje elastomobilov 2019

  • nedelja 31-mar
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • ponedeljek 01-apr
  • Roboti spreminjajo svet
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 02-apr
  • Najlepše stvari so zastonj

  • sreda 03-apr
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 04-apr
  • 11. Kulturni bazar
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 05-apr
  • Divji okusi Krasa - šparglji in divje rastline

  • sobota 06-apr
  • Sanjaj zavestno s Charliejem Morleyem

  • nedelja 07-apr
  • Špargljev pohod 2019

  • ponedeljek 08-apr
  • Roboti spreminjajo svet

  • torek 09-apr
  • Interaktivni program za razvoj, krepitev in varovanje zdravih odnosov mladostnikov

  • sreda 10-apr
  • Odsotna stavba parlamenta, predavanje

  • četrtek 11-apr
  • Možganski fitnes - interaktivno izobraževanje za mlade o pomenu zdravja možganov

  • petek 12-apr
  • Narave 16: Videofestival

  • sobota 13-apr
  • Otvoritev velike razstave Černigoj-Spacal-Kosovel

  • nedelja 14-apr
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 15-apr
  • Transgeneracije

  • torek 16-apr
  • Krasilnica

  • sreda 17-apr
  • "FUTURE FRIENDS" - Konferenca Prijatelji prihodnosti - spekulativno oblikovanje

  • četrtek 18-apr
  • Filmsko popoldne z zavodom ZVVIKS

  • petek 19-apr
  • Izmenjevalnica #70 v Humanitarnem centru

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


     www.pozitivke.net dogodek 


    Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"


     PREDSTAVLJAMO  
     

     AKCIJA  
     

    Kdaj:
    ponedeljek, 5. november 2018 @ 17:15 CET - 19:00 CET
    Vrsta dogodka:
    Kje:
    V prostorih ŠRCD, Gosposvetska 1, Ljubljana     


    Opis:

    Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"

    Srečanja na terapevtski skupini za posameznike so namenjena vsem, ki močno in pogosto doživljate v nadaljevanju opisane občutke

    • neprijetni telesni odzivi in občutek "izgubljanja tal pod nogami" pri pogovoru,
    • nelagodje in občutek izpostavljenosti pri stikih z drugimi,
    • prepričanje, da nisem v redu in skrb, da ne bom zmogel/-a,
    • doživljanje močnejših občutkov neuspeha in potrtosti,
    • stiskanje v prsih in nemir v večji družbi, občutek tesnobe, skrbi in nelagodja pred pomembnimi srečanji ter izogibanje takim situacijam,
    • občutki nevrednosti, lahko tudi osramočenosti in nemoči v odnosih (intimnih, prijateljskih, poslovnih...),
    • izogibanje situacijam, ki povzročajo prej opisana doživljanja,
    • za osebe, pri katerih je prisotna tesnoba (anskioznost), socialna fobija (socialna anksioznost) ali depresija, 
    • ...
    Okviren program srečanj skupine:
    • v varnem okolju imate možnost spoznavati sebe, kako delujete v skupini ljudi, ki se sooča s podobnimi težavami kot vi. Hkrati skupina tudi nudi možnost, da si medsebojno podelite svoje izkušnje in s tem pridobite praktično/izkustveno znanje,
    • izkustveno učenje/izvajanje različnih tehnik umirjanja in obvladovanja stisk, nemira, tesnobe,
    • možnost spregovoriti o težjih občutkih, ki se prebujajo ko ste (ali bi želeli biti) v odnosih z drugimi. Opisano bomo umestili v ustrezen kontekst, ki vam bo pomagal, da bodo postala občutja in situacije v prihodnje obvladljivejše,
    • preko različnih izkustvenih delavnic spoznavanje, kaj se z vami dogaja v odnosih in zakaj je vaš telesni in čustveni odziv tak kot je,
    • v varnem okolju boste s pomočjo terapevta imeli možnost spregovoriti o temah, ki se vas dotikajo, hkrati pa vam lahko udeleženci skupine nudijo svoj varen odziv glede na svoje izkušnje v podobnih situacijah,
    • na konkretnih primerih doživljanja bo podan nevrobiološki in sistemski vpogled, kaj se dogaja v odnosih in kako se to odraža v našem počutju, doživljaju. Tak vpogled pomaga pri razumevanju čustvenih in telesnih odzivov in s tem omogoča večjo obvladljivost, kadar se ti občutki ponovno pojavijo,

    V skupini ljudi, ki se tudi sami soočajo s stisko v socialnih situacijah, bo lažje podeliti lastne izkušnje in spregovoriti o čustvih, o katerih je težko govoriti. Če skupaj spregovorimo o strahu, zadregi, nemoči ..., bodo ta čustva izgubila svojo moč. S pomočjo terapevtskega vodenja jih boste bolje razumeli in se naučili, kako jih bolje obvladovati. 

    Skupina je vodena po izvirnem programu raziskanem v okviru doktorske disertacije in redno poteka že od leta 2012.

    Srečanja skupine redno potekajo do meseca junija, 2x mesečno ob ponedeljkih med 17.15 in 19.00 v prostorih ŠRCD, Gosposvetska 1, Ljubljana.

    Pričetek v januarju 2019.

    Tromesečni prispevek (6 obiskov skupine) je 120 EUR, za študente, upokojence in brezposelne osebe je tromesečni prispevek 84 EUR.

    Vključitev v skupino je možna 2x letno in sicer v mesecu marcu in septembru/oktobru (prijave na skupino so zaželjene prej). Skupina šteje od 6 do 8 udeležencev. 

    Srečanja skupine vodita terapevta Marjana Frantar ali/in Boštjan Čampa.

    Na skupino se lahko prijavite:

    - na elektronski naslov bostjan.campa@srcdljubljana.com
    - ali na telefon 069 606 520. 

    Prijavljeni ste predhodno vabljeni na uvodni informativni individualni pogovor.

    Skupino 2 se je možno prijaviti do pričetka oz. do zapolnjenosti. 

    Več: http://srcdljubljana.com/skupine/odnos-izziv-ali-stiska




     
     
    Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim.

    [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]





     

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,20 seconds