NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 18-nov
  • Voden ogled MPT za seniorje

  • ponedeljek 19-nov
  • Moška skupina

  • torek 20-nov
  • Turneja tibetanskih menihov iz samostana Sera Jey, 2018
  • 34. Slovenski knjižni sejem

  • sreda 21-nov
  • MARIE NDIAYE

  • četrtek 22-nov
  • Sanjski New York z dm in Maybelline

  • petek 23-nov
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 24-nov
  • Movember tek

  • nedelja 25-nov
  • Festivalnice - glasba za otroke

  • ponedeljek 26-nov
  • Modro brati in kramljati

  • torek 27-nov
  • Ljudski plesi z Mario Keck

  • sreda 28-nov
  • 11. Konferenca EPH

  • četrtek 29-nov
  • Svetovna serija v odbojki na mivki Ljubljana 1Star

  • petek 30-nov
  • Osmica Avin

  • sobota 01-dec
  • 11. Konferenca EPH

  • nedelja 02-dec
  • 13. Miklavžev pohod

  • ponedeljek 03-dec
  • AAMI predstavitev / 2. ART Expo Ljubljana

  • torek 04-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart
  • Najljubše barve za izbrane okuse JUPOL Trend

  • sreda 05-dec
  • ICankar

  • četrtek 06-dec
  • Kako narediti dobro orodje?

  • petek 07-dec
  • 3. Prekmurski mali maraton
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 08-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart
  • Košarkarski turnir trojk

  • nedelja 09-dec
  • Valentin Bidanc

  • ponedeljek 10-dec
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Kostarika

  • torek 11-dec
  • Mednarodni simpozij o Ivanu Cankarju
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sreda 12-dec
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • sobota 15-dec
  • Z vodičem po razstavi Ljubljana. Zgodovina. Mesto.

  • nedelja 16-dec
  • Predpraznični Štanjel

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


     www.pozitivke.net dogodek 


    Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"


     PREDSTAVLJAMO  
     

     AKCIJA  
     

    Kdaj:
    ponedeljek, 29. oktober 2018 @ 17:15 CET - 19:00 CET
    Vrsta dogodka:
    Kje:
    V prostorih ŠRCD, Gosposvetska 1, Ljubljana     


    Opis:

    Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"

    Srečanja na terapevtski skupini za posameznike so namenjena vsem, ki močno in pogosto doživljate v nadaljevanju opisane občutke

    • neprijetni telesni odzivi in občutek "izgubljanja tal pod nogami" pri pogovoru,
    • nelagodje in občutek izpostavljenosti pri stikih z drugimi,
    • prepričanje, da nisem v redu in skrb, da ne bom zmogel/-a,
    • doživljanje močnejših občutkov neuspeha in potrtosti,
    • stiskanje v prsih in nemir v večji družbi, občutek tesnobe, skrbi in nelagodja pred pomembnimi srečanji ter izogibanje takim situacijam,
    • občutki nevrednosti, lahko tudi osramočenosti in nemoči v odnosih (intimnih, prijateljskih, poslovnih...),
    • izogibanje situacijam, ki povzročajo prej opisana doživljanja,
    • za osebe, pri katerih je prisotna tesnoba (anskioznost), socialna fobija (socialna anksioznost) ali depresija, 
    • ...
    Okviren program srečanj skupine:
    • v varnem okolju imate možnost spoznavati sebe, kako delujete v skupini ljudi, ki se sooča s podobnimi težavami kot vi. Hkrati skupina tudi nudi možnost, da si medsebojno podelite svoje izkušnje in s tem pridobite praktično/izkustveno znanje,
    • izkustveno učenje/izvajanje različnih tehnik umirjanja in obvladovanja stisk, nemira, tesnobe,
    • možnost spregovoriti o težjih občutkih, ki se prebujajo ko ste (ali bi želeli biti) v odnosih z drugimi. Opisano bomo umestili v ustrezen kontekst, ki vam bo pomagal, da bodo postala občutja in situacije v prihodnje obvladljivejše,
    • preko različnih izkustvenih delavnic spoznavanje, kaj se z vami dogaja v odnosih in zakaj je vaš telesni in čustveni odziv tak kot je,
    • v varnem okolju boste s pomočjo terapevta imeli možnost spregovoriti o temah, ki se vas dotikajo, hkrati pa vam lahko udeleženci skupine nudijo svoj varen odziv glede na svoje izkušnje v podobnih situacijah,
    • na konkretnih primerih doživljanja bo podan nevrobiološki in sistemski vpogled, kaj se dogaja v odnosih in kako se to odraža v našem počutju, doživljaju. Tak vpogled pomaga pri razumevanju čustvenih in telesnih odzivov in s tem omogoča večjo obvladljivost, kadar se ti občutki ponovno pojavijo,

    V skupini ljudi, ki se tudi sami soočajo s stisko v socialnih situacijah, bo lažje podeliti lastne izkušnje in spregovoriti o čustvih, o katerih je težko govoriti. Če skupaj spregovorimo o strahu, zadregi, nemoči ..., bodo ta čustva izgubila svojo moč. S pomočjo terapevtskega vodenja jih boste bolje razumeli in se naučili, kako jih bolje obvladovati. 

    Skupina je vodena po izvirnem programu raziskanem v okviru doktorske disertacije in redno poteka že od leta 2012.

    Srečanja skupine redno potekajo do meseca junija, 2x mesečno ob ponedeljkih med 17.15 in 19.00 v prostorih ŠRCD, Gosposvetska 1, Ljubljana.

    Tromesečni prispevek (6 obiskov skupine) je 120 EUR, za študente, upokojence in brezposelne osebe je tromesečni prispevek 84 EUR.

    Prijave za skupino se zbirajo tekom celega leta. Skupina šteje od 6 do 8 udeležencev. 

    Srečanja skupine vodita terapevta Marjana Frantar ali/in Boštjan Čampa.

    Na skupino se lahko prijavite:

    - na elektronski naslov bostjan.campa@srcdljubljana.com
    - ali na telefon 069 606 520. 

    Prijavljeni ste predhodno vabljeni na uvodni informativni individualni pogovor.

    Skupino 2 se je možno prijaviti do pričetka oz. do zapolnjenosti. 

    Več: http://srcdljubljana.com/skupine/odnos-izziv-ali-stiska




     
     
    Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim.

    [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]





     

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,11 seconds