Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Joga za čustveno ravnovesje in joga za nosečnice			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
Kdaj:	torek, 21. februar 2017 @ 19:00 CET - 22:00 CET
Vrsta dogodka:
Kje:	FUŽINE: Trpinčeva ulica 71, Lj RUDNIK: Jalnova ulica 70, LjTrpinčeva ulica 71, Lj  Ljubljana 1000Jalnova ulica 70, Lj
Opis: JOGA ZA NOSEČNICE S PRIPRAVAMI NA POROD Zavedamo se, da je porod edinstvena izkušnja, ki se zgodi le nekajkrat v življenju. Da boste na ta neponovljivi trenutek dobro pripravljene, ste vabljene na pripravo, kjer boste na razumljiv način prejele informacije iz prve roke. Pripravo na porod bo vodil babičar, z neposrednimi izkušnjami pri aktivnem spremljanju poroda. Priprave bodo vključevale več sklopov: vizualizacija poroda, sproščanje mišic medeničnega dna, učenje in trening tehnik dihanja med popadki, učenje pravilnega potiskanja v iztisni dobi, pristavljanje k prsim in prvi podoj, porodni položaji. Pri nosečnicah, ki se soočajo s prekomernim strahom pred porodom (tokofobije), bo organizirana individualna hipnoterapija. FUŽINE (Trpinčeva ulica 71, Lj) PONEDELJEK ob 17:30 RUDNIK (Jalnova ulica 70, Lj) TOREK ob 17:30 JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE V življenju se srečujemo z vedno večjimi zunanjimi pritiski in številnimi povzročitelji stresa. Vsak dogodek, pri katerem se počutimo ogrožene, lahko sproži strah in tesnobo. Ko tesnoba postane tako močna, da nas prične ovirati v vsakdanjem življenju, se lahko srečamo z različnimi anksioznimi motnjami. Naučite se kako s pomočjo redne prakse joge premagati anksiozne motnje, tesnobe in depresivna stanja. Prisluhnite svojim občutkom v meditacijski tišini, naučite se, kako se začutiti in s tem pozdraviti svoje telo. S pomočjo dihalnih tehnik očistite svoj dih in čustva. Zaživite mirno in svobodno. Vključuje učenje: asan-pravilnih jogijskih položajev, dihalnih tehnik (pranayame), različnih vrst meditacij, petje zdravilnih manter, učenje muder, bandh oz. celotne filozofije joge. FUŽINE (Trpinčeva ulica 71, Lj) PONEDELJEK ob 19:00 RUDNIK (Jalnova ulica 70, Lj) TOREK ob 19:00 www.yoga-gayatri.si Vabljeni :-)     Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim. [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]