NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 29-mar
  • VegaFriday v Piranu

  • nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


     www.pozitivke.net dogodek 


    Dihanje, zdravje in pranajama


     PREDSTAVLJAMO  
     

     AKCIJA  
     

    Kdaj:
    torek, 1. december 2015 @ 19:30 CET - 21:00 CET
    Vrsta dogodka:
    Kje:
    ANANDAJOGA center - Trpinčeva 71 - 1000 Ljubljana     


    Opis:

    DIHANJE, ZDRAVJE IN PRANAJAMA

    Dihanje je najvitalnejši proces telesa. Vpliva na aktivnosti vsake in vseh celic in močno vpliva na delovanje možganov.

    Večina ljudi diha nepravilno in uporablja samo majhen del pljučne zmogljivosti. Dihanje je zato na splošno plitvo, kar prikrajša telo za kisik in prano, ki sta nujna za njegovo dobro zdravje.

    Različne tehnike pranajame uvajajo pravilne dihalne navade, človeku pomagajo osredotočiti zavedanje na dihalni proces, razgibavajo mišice pljučne votline in tako povečajo zmogljivost pljuč in s tem vitalne sposobnosti.

    Ritmično, globoko in zavedano dihanje spodbuja mirno, soglasno stanje uma. Nepravilno dihanje pa razbija možganske ritme in vodi v psihične, čustvene in mentalne blokade. To pa po vrsti vodi v notranje konflikte, neuravnovešeno osebnost, neurejen življenski stil in bolezen.

    Pranajama vzpostavlja pravilne dihalne vzorce in prekinja negativni ciklus. Prevzame nadzor nad dihanjem in ponovno vzpostavlja naravne, sproščene ritme telesa in uma.

    Asana, Pranajama, Mudra, Bandha (Swami Satyananda Saraswati)

    Vabimo vas k vadbi joge v Anandajoga center:

    • NADALJEVALNA JOGA: TOREK, 1.12.2015 od 19.30 do 21.00
    •  JUTRANJA JOGA: TOREK, 1.12.2015 od 9.00 do 10.30
    •  JOGA IN ČAKRE: SREDA, 2.12.2015 od 17.30 do 19.00
    • ZAČETNI TEČAJ JOGE: ČETRTEK, 3.12.2015 ob 18h!
    • Ajurvedsko svetovanje in marma masaža - individualno naročanje
    • ENERGETSKI TRETMA: sreda, 2.12. ob 19.30 (vodi zdravilec Darko Kolenc)
    • KVANTNA MEDITACIJA: petek, 4.12. ob 18.30 (vodi regresoterapevtka Eva Pavlin)

    Vadbo joge vodi Saša Miklič, ki je usposobljena inštruktorica joge in marma terapevtka. Z jogo se ukvarja že več kot 17 let.

    Cena enomesečne vadbe joge je 35 evrov, posamezni obisk pa 11 evrov.

    V decembru bodo v četrtek zaradi praznikov le tri vadbe, zato je cena 30 evrov.

    Prijava in info:
    Saša Miklič 041 928-327
    ANANDAJOGA center, Trpinčeva 71, Ljubljana
    www.anandajoga.si






     
     
    Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim.

    [ Dodaj dogodek ][ Nazaj na Koledar ]





     

    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,39 seconds