Z NEGO GLASU DO SAMEGA SEBE
10-dnevna delavnica
nege glasu in naravnega petja
29. junija – 10. julija
vsakodnevno individualno delo
Naravno petje je sproščeno petje brez prisile, ko zazveni celotno telo kot uglašen inštrument. Glas se osvobodi zakrčenosti, blokad, omejitev fizičnega, emocionalnega ali mentalnega izvora. Tako zazveni celotna osebnost. Negovati glas pomeni prisluhniti svojemu bitju, ki je glasbilo, in mu omogočiti, da zazveni z vso svojo zmogljivostjo ter dobi lesk, prodornost in jasnost v vseh barvah, ki so lastne vsakemu posamezniku. S spoznavanjem odtenkov svojega glasu prepoznavamo in ozaveščamo tudi dogajanja v samem sebi. Zato je sproščanje grla in učenje naravnega petja tudi terapevtsko in zdravi celotno bitje, duha in telo.
Šolanje naravnega petja in nege glasu ponuja ljudem pomoč in oporo pri raziskovanju, spoznavanju in razvijanju lastnega glasu ter samega sebe. Namenjeno je vsakomur, ne glede na starost, glasbeno predznanje, razvitost posluha, pevske ambicije… Delo je individualno in zajema sprostitvene vaje, dihalne vaje, dikcijske vaje, melodične vaje..., ki upoštevajo »zlata pravila« naravnega govora in petja ter posameznikove sposobnosti in danosti.
Desetdnevna delavnica je lahko zgoščen začetek ali nadgradnja rednega (celoletnega) dela, ali pa tudi le dobrodošla izkušnja in spodbuda za pozornejše samoraziskovanje.
Kje: Ljubljana, Rožna dolina c. XI/30
Kdaj: vsak dan (razen sobote in nedelje) v popoldanskem času
Prijave in informacije: mojka@nega-glasu.si
gsm: 040 / 870 155
Mojka Žagar je diplomirala na Pedagoški akademiji v Ljubljani, na Oddelku za matematiko in fiziko, ob tem pa študirala tudi solopetje. Dve desetletji je delovala kot pevka in šepetalka v ljubljanski Operi. Naravno petje poučuje kot samostojna pedagoginja od leta 1990. Svoje najdragocenejše orodje za razvoj zavesti je našla v vódenem zvoku in gibu – Veduna kozmični resonanci in kozmičnih iniciacijah katedre Veduna.
Je članica ansambla Vedun (ansambla za staro in meditativno glasbo ter transcendentalni zvok ljudstev sveta). Osnova njenega pedagoškega dela je znanje o negi glasu, ki si ga je pridobila v sodelovanju s profesorico Jelko Stergar, ki je prva vnesla v naš prostor tehniko naravnega in sproščenega glasu; znanje duhovno-terapevtskega dela si je pridobila v šoli Veduna v sodelovanju z dr. Miro Omerzel - Mirit. Vse to pa bogati tudi z lastnim raziskovanjem in samoizkušnjo.
VTISI UDELEŽENCEV
»… Med petjem me je moj glas vsaj trikrat presenetil. Ko sem slišala popolnost zvoka iz mojega telesa, sem se skoraj prestrašila …« Viki
»…Pevske ure me sprostijo, prizemljijo, naredijo bolj celovitega, bolj blizu samemu sebi, me pomirijo, napolnijo z energijo … Glas doživljam vedno bolj stabilen, močan, razločen. Tudi v vsakodnevnem življenju.« Tomaž
»… Pridobila sem izkušnjo: velike svobode, možnosti izražanja z glasom kot načina sproščanja in doseganja posebnih, globljih stanj - kar sem do sedaj dosegala le na nivoju izraznosti z gibom.« Alenka
»… Ko sem prišla slabe volje, je v tej uri neopazno izpuhtela ...« Nataša
» …V času najinega skupnega dela sem zelo izpopolnila tehniko petja, kar mi je v neprecenljivo pomoč pri mojem koncertnem delovanju in tudi pri predstavah za otroke. Tako sem uspela povečati svoj naravni glasovni obseg, izpopolnila tehniko dihanja, kar mi je v veliko pomoč pri predstavah za otroke, kjer ob petju tudi plešem, povečala sem kondicijo, tako da brez težav odigram in odpojem tudi tri predstave zapored.« Melita
»… Ob tem se soočam s svojimi trenutnimi mejami in se čudim tistim trenutkom, v katerih se glas izrazi popolnoma svobodno. To se zgodi takrat, ko »postanem glas«; ko izginejo vse zavirajoče plasti »refleksije«; ko ni več želje, da bi čimboljše izvedla neko vajo in ko pozabim na vso »vednost«, ki jo imam o svojih glasovnih zmožnostih, o sebi, o svetu.« Aleksandra
»… Vsaka nadaljnja ura je zame in za moj glas predstavljala nov izziv. Spomnim se, da sem se enkrat vprašala, kaj pa če ostanem brez glasu? Potem pa sem kmalu ugotovila, da na ta način (ki sem ga spoznala v tem tednu) to skoraj ni mogoče in da se moj glas skozi ta proces naravno razvija in krepi…« Eva
»… Odšla sem vedno dobre volje, lažja, predihana, pozitivna, z lepšim glasom in odprtim srcem, prav srečna.« Irena
»… Bolj sem pozorna na svoj glas, ki ga nikoli nisem zares sprejela in mislim, da ga sedaj sprejemam kot svojega in lepega.« Joni
»… Še enkrat se ti moram zahvaliti za današnjo uro. Se mi zdi, da že dolgo ni prišel tak glas iz mene tako enostavno, kot danes.« Marjeta
»… Petje postaja uglaševanje s samim seboj. Ob njem strahovi izginejo, pogled se izostri…« Jaka
»… Delavnica je presegla moja pričakovanja. Odkrila sem svoj ''notranji glas'', če mu lahko tako rečem. Res se zdaj zavedam, da je naš naravni glas najlepši, če mu le pustimo in naredimo prosto pot. Prvič sem se slišala peti tako lepo, glasno in odprto. Tudi drugi so potrdili, da imam zdaj ''drugačen, boljši, lepši zven''…« Nuša
NE ZAMUDITE
