Harmony program poletje 2015 na Pašmanu
Tedenski paketi vse od 19.6. do 4.9.2015
7.8.-14.8.
Carsten Schneider (Nemčija) - Thaimassage & Yoga Retreat
Do zdravja z delom z energijo in s telesomOsamljeni grički in doline s skalami nenavadnih oblik, širok razgled na kopno in morje, žareče sonce in zalivčki, primerni za kopanje v azurno modri vodi. Mediteransko podnebje. Visoko nočno nebo. Vonj po divjem žajblju in timijanu. Gore z neskončnim razgledom, oljčni in borovi gozdički, divji vrtovi ter grčasti hrasti. V takšnem okolju bo potekala letošnja tajska masaža. Priporočljivo je, da ta retreat ne vidimo kot oddih za nas same, temveč od nas samih.
Pustimo vsakdanjik popolnoma za seboj. Globoko vdihnimo in ničesar ne pričakujmo. Bodimo preprosto odprti za vse. Naučimo se gibanja in prepuščanja gibanju, opuščanja in sproščanja.
Joga in tradicionalna jogijska masaža že tisočletja razpolagata z zanesljivimi metodami ohranjanja ravnotežja telesa in duha oziroma njegove ponovne vzpostavitve.
„Telo je tempelj duše“, pravi nek indijski pregovor. Če znamo svoje telo razumeti, negovati in ga ohranjati zdravega, bo v njem domovala zdrava duša. Zato se ne zgodi redko, da potrebujemo spremembo. In čisto vseeno je, ali želimo uravnati eno samo notranje kolesce ali pa temeljito spremeniti celotno poglavje. Vsaka sprememba zahteva prvi korak. Ta enkratni retreat nam nudi priložnost, da na lastni koži izkusimo delo s telesom in ga istočasno tudi razumemo. V našem tednu učenja bomo spoznali užitek prejemanja in učenja tajske masaže ter občutka, da lahko to masažo predamo naprej drugim. Skupaj se bomo učili, masirali, meditirali in seveda prakticirali jogo. Celostna skrb za zdravje, razstrupljajoči in osvežujoči ajurvedski tretmaji ter jogijske vaje nam bodo nudili možnost lastne regeneracije in poskrbeli za ponovno ozaveščenje telesa. Vse vrste izvajanja tretmajev bomo najprej spoznali v teoriji in praksi. Zatem jih bomo medsebojno izvajali. Tovrsten koncept nam daje priložnost, da izvajanje ajurvede ne doživimo le pasivno, temveč tudi razumemo, kako in zakaj ajurveda deluje! Spoznali bomo številne nove perspektive in praktične spretnosti. Ob zaključku tega retreata bomo te izkušnje in spretnosti vzeli s seboj. Upajmo le, da bomo dosežen nivo lahko tudi obdržali.
Nuad – tradicionalna tajska jogijska masaža
Ta učinkovita, nadvse prijetna energijska in dinamična oblika masaže je nekakšna kombinacija joge, akupresure in meditacije. Masaža se izvaja na tleh. Oseba leži oblečena na mehki podlagi. Vsestranska ni le za prejemnika masaže, temveč tudi za samega terapevta. Tudi on dela z vsem telesom. S kombinacijo položajev joge in masaže ter s pritiskanjem na točke na energijskih meridianih v telesu se v njem znova vzpostavi celost.
Učinki
Najpomembnejši učinki tajske masaže so: takojšnje zvišanje ravni energije, poživitev duha, odprtje meridianov in blokiranih področij v telesu, odprava bolečin in napetosti, splošna krepitev telesa in duha, pospešitev krvne in limfne cirkulacije, boljša gibljivost, boljše uravnavanje živčnega sistema in globoka sprostitev. Podobno kot pri shiatsu masaži tudi pri tradicionalni tajski masaži pritiskamo z dlanmi, s palci in celo z nogami vzdolž energijskih meridianov.
www.wellveda.de
www.ayurveda-akademie-hamburg.de
Popoldan – dodatni tečaj za terapevte. Za dodatni tečaj je doplačilo.
Kontaktirajte :
Carsten Schneider
Praksa Ayurveda terapije
Blankeneser Bahnhofstrasse 29 22587 Hamburg
Tel : + +49 ( 0 ) 40 390 56 62
E – mail info@wellveda.de
www.wellveda.de
Our Blog: http://ayurveda-ausbildungen.blogspot.de/
************************************
Harmony program je celovit pristop k delu na sebi ob podpori vegetarijanske prehrane, čajev iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, seminarjev samorazvoja, jutranjih vaj, plesnih delavnic, druženj in izmenjave izkušenj, bivanja v neokrnjeni naravi, kjer je poudarek na povezanosti z elementi zraka, vode, ognja in zemlje.
Harmony center se nahaja na otoku Pašmanu, kjer je obilo nedotaknjenih mediteranskih predelov, kjer imamo občutek večje povezanosti z naravo. Človek postane eno z olivami, zelišči, kamenjem, soncem… S tem se proces preobrazbe znatno pospeši in se premakne v esencialno obliko.
Morje, ki nam daje občutek povezanosti s celim svetom, odpira v nas nove vidike. Kopel v slani vodi prav tako zelo čisti naše energetsko polje postanih energij. Pijemo čaje iz zelišč, ki rastejo na otoku, s čimer se dodatno povezujemo z vibracijami prostora, kjer se Harmony center nahaja.
Sonce, ki ga je v izobilju, še dodatno izziva nove vibracije v našem telesu. Zemlja, kot materinski princip, sonce kot očetovski princip in morje, ki ju povezuje, ustvarja v nas nove alkimijske reakcije, ki podpirajo procese, ki so izzvani na samem programu. Vse te komponente budijo v nas notranjo širino, prizemljitev in vrnitev s svoje lastno središče.
Seminarji na katerima s pomočjo različnih tehnik meditacije odpravljamo notranje blokade, ki so nastale zaradi čustvenih in mentalnih poškodb. Na ta način se odpremo za pretok energije in začne se proces samozdravljenja. Voditelji iz celega sveta prihajajo na Harmony kako bi podelili svoje znanje in modrosti.
Vegetarijanska hrana dodatno podpira proces preobrazbe, ker ne obremenjuje organizma in s svojim zdravilnim delovanjem prečiščuje telo na fizičnem nivoju. V Harmony programu ponosni smo na kvaliteto in široko ponudbo vegetarijanskih obrokov.
Večerni plesi nas povezujejo v celoto, s čimer je večji občutek enosti in pripadnosti. Večina plesov prilagojeni so vsem uzrastima, kot Zumba, Salsa, Bollywood plesa in ostali.
Jutranje vaje prilagojene začetnicima pa tudi naprednijim, pomagajo nam odpraviti mišične napetosti, ki so posledica stresov in nepravilne telesne drže. Yoga v vsakdanjem življenju, Hatha Yoga, popolni so začetek lepega dneva, posebej zraven jutarnjeg kopanja.
Čaji se pripravljajo iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, s čimer se povezujemo z vibracijami področja, na katerem se nahajamo.Čaje pijemo ves dan, izvajamo razstrupljanje prebavnega trakta in krvi.
Povezanost z naravo Lahko uživamo na mirnih prelepih plažah, kjer se divja narava staplja z rapsodijo valov, vonjem aromatičnih zelišč, s prepuščenostjo morju, soncu, kamnu…
Vse te komponente so vzrok za popolno čiščenje in uravnovešanju fizičnega in energijskega telesa, s čimer se omogoči boljši pretok življenjske energije in spodbudi telo k samozdravljenju. Zaradi vsega tega je ta metoda daleč bolj učinkovita od klasičnih.
Preobrat v zavesti je mnogo laže doseči v sproščenem vzdušju, lepi naravi, ko smo obkroženi z ljudmi, ki iskreno iščejo lastni mir in notranji razvoj. Tovrstno delo na sebi ob pomoči voditelja, je mnogo lažje, ker nudi več podpore.
V takšnem okolju se lahko popolnoma posvetimo sebi in najdemo tisti prvinski del znotraj nas, ki se je izgubil ob obilici dolžnosti, obveznosti in vsakodnevne naglice.
“Odkrijmoharmonijovlastnembitju, zajemimoiznje. Če to lahko storimo, bomo dobili vse, in svet bo ponovno postal zdrav in radosten kraj za življenje.”
Več o programu, seminarjih, prijavnica in vse kar vas zanima najdete na: http://harmony.hr/sl
NE ZAMUDITE
