Harmony program poletje 2015 na Pašmanu
Tedenski paketi vse od 19.6. do 4.9.2015
19.6.-26.6.
Astrid Yamuna Büer (Avstrija) - Hormon Joga
Hormon Yoga je enostaven in efektiven sistem vaj, ki je narejen izrecno za ojačevanje in harmoniziranje ženskega hormonskega sistema, namenjen mlajšim ženskam in ženskam v menopavzi. Vaje delujejo pozitivno na proizvodnjo estrogena v telesu in to opazimo pri simptomih kot so: neredna menstruacija, neplodnost, ciste na jajčnikih, PMS, zmanjšan libido, nočno znojenje, spremembe razpoloženja in telesne teže, nabiranje vode v tkivu, utrujenost, nervoza itd.
Vaje so zelo učinkovite a istočasno ni potrebna posebna gibkost telesa, kot pri osebah ki že dlje časa prakticirajo yogo, tako da so izvedljive za mlajše in ravno tako tudi za zrele ženske. Gibčnost in moč prihajata skozi vaje sama po sebi, kar občutimo ne samo na fizičnem, ampak tudi na emotivnem in duhovnem nivoju posebno zato, ker harmonizirajo tudi delovanje nadledvičnih žlez, ščitnice in hipofize kar pomaga pri nočnem znojenju in pri globljem spanju, prinaša več energije v dan kar spet dviguje razpoloženje, življensko radost in spomin.
Sistem je razvila brazilska psihologinja in učiteljica yoge Dinah Rodrigues, ki še danes v 86 letu potuje po svetu in prenaša to znanje zainteresirenim ženskam.
V sodelovanju s kliniko Sao Paola je bilo v letu 2001 opazovano 116 žensk različnih starosti in simptomov. Po 4 mesecih redne vadbe (povprečno 30 minut 16 dni v mesecu) se je dvignila raven hormonov za povprečno 254% a niz simptomov je istočasno padel da je njihova vrednost bila skoraj na ničli, tako da je istočasno odpadla potreba za hormonsko terapijo in zdravili.
Te in vse ostale informacije je mogoče najti na njeni web strani:
http://www.dinahrodrigues.com.br
Astrid Anandita Büer (yogagraz@gmx.at, Facebook Astrid Büer; www.wuweiom.com,,
http://www.youtube.com/watch?v=qGYka8Qlgv8)) je imela priliko učiti se direktno od Dinah Rodriges, živi in uči v Grazu, Avstrija.
************************************
Harmony program je celovit pristop k delu na sebi ob podpori vegetarijanske prehrane, čajev iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, seminarjev samorazvoja, jutranjih vaj, plesnih delavnic, druženj in izmenjave izkušenj, bivanja v neokrnjeni naravi, kjer je poudarek na povezanosti z elementi zraka, vode, ognja in zemlje.
Harmony center se nahaja na otoku Pašmanu, kjer je obilo nedotaknjenih mediteranskih predelov, kjer imamo občutek večje povezanosti z naravo. Človek postane eno z olivami, zelišči, kamenjem, soncem… S tem se proces preobrazbe znatno pospeši in se premakne v esencialno obliko.
Morje, ki nam daje občutek povezanosti s celim svetom, odpira v nas nove vidike. Kopel v slani vodi prav tako zelo čisti naše energetsko polje postanih energij. Pijemo čaje iz zelišč, ki rastejo na otoku, s čimer se dodatno povezujemo z vibracijami prostora, kjer se Harmony center nahaja.
Sonce, ki ga je v izobilju, še dodatno izziva nove vibracije v našem telesu. Zemlja, kot materinski princip, sonce kot očetovski princip in morje, ki ju povezuje, ustvarja v nas nove alkimijske reakcije, ki podpirajo procese, ki so izzvani na samem programu. Vse te komponente budijo v nas notranjo širino, prizemljitev in vrnitev s svoje lastno središče.
Seminarji na katerima s pomočjo različnih tehnik meditacije odpravljamo notranje blokade, ki so nastale zaradi čustvenih in mentalnih poškodb. Na ta način se odpremo za pretok energije in začne se proces samozdravljenja. Voditelji iz celega sveta prihajajo na Harmony kako bi podelili svoje znanje in modrosti.
Vegetarijanska hrana dodatno podpira proces preobrazbe, ker ne obremenjuje organizma in s svojim zdravilnim delovanjem prečiščuje telo na fizičnem nivoju. V Harmony programu ponosni smo na kvaliteto in široko ponudbo vegetarijanskih obrokov.
Večerni plesi nas povezujejo v celoto, s čimer je večji občutek enosti in pripadnosti. Večina plesov prilagojeni so vsem uzrastima, kot Zumba, Salsa, Bollywood plesa in ostali.
Jutranje vaje prilagojene začetnicima pa tudi naprednijim, pomagajo nam odpraviti mišične napetosti, ki so posledica stresov in nepravilne telesne drže. Yoga v vsakdanjem življenju, Hatha Yoga, popolni so začetek lepega dneva, posebej zraven jutarnjeg kopanja.
Čaji se pripravljajo iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, s čimer se povezujemo z vibracijami področja, na katerem se nahajamo.Čaje pijemo ves dan, izvajamo razstrupljanje prebavnega trakta in krvi.
Povezanost z naravo Lahko uživamo na mirnih prelepih plažah, kjer se divja narava staplja z rapsodijo valov, vonjem aromatičnih zelišč, s prepuščenostjo morju, soncu, kamnu…
Vse te komponente so vzrok za popolno čiščenje in uravnovešanju fizičnega in energijskega telesa, s čimer se omogoči boljši pretok življenjske energije in spodbudi telo k samozdravljenju. Zaradi vsega tega je ta metoda daleč bolj učinkovita od klasičnih.
Preobrat v zavesti je mnogo laže doseči v sproščenem vzdušju, lepi naravi, ko smo obkroženi z ljudmi, ki iskreno iščejo lastni mir in notranji razvoj. Tovrstno delo na sebi ob pomoči voditelja, je mnogo lažje, ker nudi več podpore.
V takšnem okolju se lahko popolnoma posvetimo sebi in najdemo tisti prvinski del znotraj nas, ki se je izgubil ob obilici dolžnosti, obveznosti in vsakodnevne naglice.
“Odkrijmoharmonijovlastnembitju, zajemimoiznje. Če to lahko storimo, bomo dobili vse, in svet bo ponovno postal zdrav in radosten kraj za življenje.”
Več o programu, seminarjih, prijavnica in vse kar vas zanima najdete na: http://harmony.hr/sl
NE ZAMUDITE
