STROKOVNJAKI ZA NOSEČKE SREČKE IN ZVEDAVE OČKE
ČETRTKI OD 17.30 DO 18.30
Vam raste trebušček, skupaj z njim pa nešteto vprašanj o nosečnosti, porodu, dojenčkih? V otroško igralnico Cityparka za vas vsak četrtek zvečer pridejo najrazličnejši strokovnjaki (enkrat mesečno tudi ginekologinja), ki si za vas vzamejo čas in vam odgovorijo na čisto vsa vprašanja o nosečnosti, porodu, dojenčkih, materinstvu, očetovstvu … Brezplačno – od najboljših strokovnjakov (teme in strokovnjake lahko predlagate tudi vi, z veseljem vam bodo ustregli). Več na www.citypark.si.
29. 5. Triki za čim bolj naraven začetek poroda in recepti, da bomo po porodu čim hitreje fit
Polonca Eržen, nutricistka in učiteljica joge
Za lažji porod si lahko pomagate z nekaterimi jogijskimi vajami ter skrivnostmi ajurvede, ki jih bomo spoznali in preizkusili na srečanju, spregovorili pa bomo tudi o čisto praktičnih malenkostih: katere čaje piti proti koncu nosečnosti, masaži presredka, katere točke na križu spodbujajo porod (priporočljivo jih je pritiskati le nekaj dni pred porodom, ker lahko sprožijo popadke), hoja po stopnicah ali v hrib namesto umetnih popadkov, klistir... Na koncu bomo spregovorili še receptih za hrano, ki jo je najbolje jesti nekaj dni po porodu, da nam povrne moč in pomaga pri tvorbi mleka.
5. 6. Priprave na starševstvo že v nosečnosti
Damijana Medved, oblikovalka in koordinatorka programov Mamezofe
Na srečanju bomo govorili o izzivih, ki pridejo z rojstvom otroka. Posebno pozornost bomo namenili hranjenju, spanju, izločanju in umirjanju otroka. Obenem bomo osvetlili svet ženske, ki se z rojstvom otroka spremeni, ter nanizali nekaj strategij za čim bolj polno in radostno materinstvo oz. starševstvo, da bo poporodno obdobje čas, ki se ga bomo z veseljem spominjali.
12. 6. Porod – kakšen bo pri meni?
Mojca Kurent, višja med. sestra, doula in svetovalka mamicam po porodu
Ste že rodili ali ste do zdaj le slišali tisoč in eno (strašljivo) zgodbo o dogajanjih na porodni mizi? Prav vsak porod je drugačen, a vseeno lahko potegnemo neke vzporednice. Govorili bomo o tem, kako se pripraviti na porod in kaj je pri njem najbolj pomembno ter kako nam ob tem lahko pomagajo (skoraj) novopečeni očki.
19. 6. Kako bova vzgajala otroka, ko pride na svet?
Gabi Grm, družinska terapevtka
Soglasje v partnerstvu se razvija od samega začetka, zato je pogovor zelo pomemben. Pri tem je zelo pomembno, da tudi slišimo drug drugega ter se, kolikor je to le mogoče, uskladimo, da je potem odločitev, ki jo sprejmemo, prava. S tem otroku omogočamo varno okolje in mu postavimo meje, in tako otrok točno ve, kako in kaj.
Sem spadajo različne tematike, od hrane in igre do varnosti na cesti in naravi, oblačenja in spanja ... skratka vse, kar je povezano z vzgajanjem otroka.
Največ seveda naredimo z zgledom, meje pa se spreminjajo glede na starost otroka.
26. 6. Homeopatija za nosečnice, doječe mame, dojenčke in otroke
Ines Logar, mag. farmacije in homeopatinja
Kako si lahko pomaga nosečnica, če zboli, se slabo počuti, se poškoduje, pa tudi pred porodom in med njim? Homeopatska zdravila so naravna in lahko lajšajo nosečniške tegobe, pozdravijo najrazličnejše bolezni, olajšajo okrevanje po porodu, z njimi pa lahko zdravimo tudi dojenčke, lajšamo krčke, bolečine ob rasti prvih zobkov, zamašene noske, vnetja ušes …
NE ZAMUDITE
