Vabljeni na pomladno prenovo!
Očistimo iz sebe vsaj nekaj tistega, kar se je v nas nakopičilo.
Prisluhnimo svojemu telesu, ki hrepeni po tem, da ga očistimo strupov.
Pripravimo ga na to, da se odpre, postane pretočno in prejme močno pomladno energijo.
Sprejmimo dobro odločitev in doživimo pomladni preporod!
Osrečite se in izkoristite tople pomladne dni, da prebudijo življenje v vas.
Spoznajte številne naravne tehnike in metode, s katerimi lahko v vsakodnevnem življenju obnavljate in krepite svoje zdravje.
Doživimo pomladni preporod!
22.3.-24.3.2012
Spoznali bomo:
- kako očistimo jetra (naš najpomembnejši razstrupljevalni organ v telesu) na naraven način,
- s katerimi živili in zelišči lahko pomagamo telesu, da se osvobodi nekaterih toksinov in
- kako okrepimo svoj imunski sistem.
Naučili se bomo izvajati zdravilne zvoke, ki spodbujajo delovanje naših organov in nas osvobajajo določenih čustev, ki ovirajo pretoke energij po telesu.
Vsak dan bomo izvajali telesne vaje in meditacije, ki pripomorejo k razstrupljanju.
Program umika:
1.dan (petek):
- prihod in namestitev ob 17. uri
- očiščevalni napitek
- uvodno predavanje in predstavitev programa
- večerja
- meditacija
2.dan (sobota):
- jutranja telovadba (kitajska joga in tiho sedenje)
- zajtrk
- sprehod
- zdravilni zvoki (njihov pomen in vadba)
- spoznavanje pomembnih akupunkturnih točk za razstrupljanje in ohranjanje energije
- kosilo
- prosto za sprehod, počitek, uživanje v naravi
- kako pomagam telesu, da se očisti s prehrano in dodatki
- priprava čistilnega in krepčilnega „smoothija“
- uživanje v večerji
- druženje in spoznavanje
- večerna meditacija
3.dan (nedelja):
- jutranja vadba kitajske joge in zdravilnih zvokov
- zajtrk
- sprehod
- „zdravilno“ in „čistilno“ dihanje – daljša vodena
- meditacija
- kosilo
- osveženi proti domu.
Umik vodi Tatjana Trajkovska, zdravnica, ki se več let ukvarja s holističnim pristopom k zdravju in življenju.
Gostitelj umika bo Hotel Zeleni Gaj *** - Terme Banovci. Hotel Zeleni gaj je znan po gostoljubju in domačnosti, stoji sredi neokrnjene prleške narave in služi kot prijetno pribežališče vseh, ki se radi razvajajo v banovski termalni vodi in uživajo v znamenitostih reke Mure.
Cena 3-dnevnega umika: 210,00 €
Cena vključuje: 2 polna penziona v dvoposteljni sobi Hotela Zeleni Gaj *** in 3-dnevni program pod strokovnim vodstvom dr. Trajkovske iz Holističnega centra Lotus.
Doplačila (turistična taksa v znesku 1,01€/osebi/ dan, enoposteljna soba v znesku 10€/dan).
Zaradi omejenega števila prijav vas vabimo, da se čim prej prijavite na e-mail:
prijave@holisticnicenter.si ali telefon 051 874 380.
Več o Holističnem centru Lotus na www.holisticnicenter.si
NE ZAMUDITE
