Dnevi hujšanja, razstrupljanja in šola zdrave prehrane z nutricistko Karlo Klander
Ali so to tudi vaši cilji, pa ne veste, kako jih doseči?
* Dokončno izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in si povrniti vitkost?
* Razstrupiti svoje telo toksinov, ki so se v vas nabirali leta in načenjali vaše zdravje?
* Se pomladiti in obrniti kazalce staranja?
* Okrepiti zdravje, si urediti prebavo in se obvarovati pred številnimi obolenji?
* Svoji koži in lasem povrniti sijaj?
* Odpraviti zabuhlost in nadležne podočnjake?
* Začeti učinkovit boj s celulitom in mlahavo kožo?
* Povečati svojo energijo?
* Povečati miselno storilnost, kreativnost in zbranost?
* Odpraviti vašo odvisnost od kruha, testenin, sladic, mesa, mleka in preostale hrane, ki vas zasvaja?
* Začeti uvajati nove, zdrave življenjske navade?
* Naučiti se priprave živih, naravnih jedi, ki vas bodo nahranile, vam povrnile zdravje in vitkost in vam prihranile obilico časa, ki ga običajno preživite v kuhinji?
Prikimujete? Potem je naš program hujšanja, razstrupljanja in šola zdrave prehrane namenjen ravno vam!
Po samo štirih dneh se boste dokončno znebili nekaj odvečnih kilogramov, začeli pot učinkovitega razstrupljanja, videti boste mlajši, povečali svojo energijo in se izvrstno počutili.
In to na naraven način, brez dragih in nepotrebnih tretmajev, ter raznih »čudežnih« prehrambenih nadomestkov, ki škodujejo vašemu zdravju in po nepotrebnem ropajo vaše denarnice. Ne pozabite – vsi odgovori se skrivajo v naravi!
S programom bomo pričeli v petek, 22.6.2012 ob 10h in bo trajal vse do ponedeljka 25.6.2012, ko ga bomo zaključili po kosilu.
Torej, izkoristite letošnje praznike in naredite nekaj zase!
Za vas bo program vodila Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka (več o njej lahko preberete na www.karlaklander.com/sl ). Družili se bomo v majhni skupini, kjer se bomo lahko dodobra posvetili vsakemu posamezniku in ustvarili prijetno, prijateljsko in zaupno vzdušje.
Program obsega:
* Uvodno predstavitev programa
* Vsakodnevna predavanja na temo zdrave prehrane in zdravega načina življenja (pravilno kombiniranje hrane, naravni telesni cikli, kislo-bazično ravnovesje, načela zdravega življenja, razlaga razvoja bolezni po teoriji naravnega zdravja, itd.)
* Vsakodnevna šola priprave naravnih jedi in napitkov (pripravljali bomo smoothie-je, presne krekerje in burgerje, omake, glavne jedi in presne sladice)
* Jutranji program telesne vadbe (tibetanske vaje pomlajevanja, joga vaje, dihalne vaje)
* Popoldanska telesna aktivnost – organizirana intenzivna hoja
* Individualni pogovori s certificirano nutricistko
* Okusne menije, ki so sestavljeni iz veganske (75 % surove) prehrane, ki nam bo omogočila učinkovito razstrupljanje in izgubo telesne teže
* Uporaba savne
Tekom našega srečanja pa boste lahko z doplačilom opravili tudi testiranje intolerance na kar 59 živil, kar vam bo še dodatno pomagalo na poti do vašega zdravja in vitkosti!
V programu boste prejeli neprecenljivo znanje in navodila, da boste lahko z novim načinom prehranjevanja in uvajanja zdravih navad nadaljevali tudi doma. Tako boste poskrbeli, da se boste še naprej učinkovito razstrupljali in izgubljali telesno težo. Svetovali vam bomo pri oblikovanju jedilnikov in vas pripravili, da boste po zaključku programa postali neodvisni in sposobni sami poskrbeti za svoje zdravje, lepoto in dobro počutje in to tudi ohraniti.
S sledenjem našim navodilom ne boste nikoli več potrebovali mučnih shujševalnih diet in pomlajevalnih kur, ravno tako pa si boste bistveno izboljšali zdravje in lahko končno uživali v življenjskih radostih!
In nenazadnje vas bomo naučili tudi to, kako se zdravo prehranjevati v službi in na potovanjih, ter ob drugih izrednih dogodkih. Družili se bomo v čudovitem, mirnem okolju Jezerskega, kjer boste imeli obilo možnosti za sprostitev in delo na sebi. Okolje nudi nič koliko možnosti za skupinske in individualne izlete in oglede lokalnih znamenitosti, lahko pa si boste vzeli čas samo zase, se predajali počitku, branju, meditaciji, itd. Ravno v tem času je Jezersko idealna lokacija za naš program, saj bomo lahko tam vsak dan udejanjali prav vsa načela zdravega življenja.
Pred začetkom seminarja boste prejeli navodila za prehranjevanje pred začetkom in pa vprašalnike, s katerimi vas bomo lahko dodobra spoznali in vas tudi individualno obravnavali, zato nam ob prijavi posredujte vaš elektronski naslon na
info@karlaklander.com.
In še posebna ugodnost za vas: po končanem programu boste imeli kar 90 dni možnost brezplačnega svetovanja po elektronski pošti ali telefonu!
Cena programa: 50% POPUST – 199 evrov, če se prijavite najkasneje do 10.6.2012, oziroma 398 evrov za prijave od 11.6.2012 dalje.
V hotelu Planinka na Jezerskem ob prihodu poravnate še bivanje (3 nočitve s polnim penzionom), ki znaša 113 evrov za bivanje v dvoposteljni sobi.
V kolikor želite enoposteljno sobo znaša doplačila 10 evrov na dan.
Za prijave in vse dodatne informacije smo vam na voljo na
info@karlaklander.com ali 040 471 522. Vabimo pa vas tudi, da obiščete preostale vsebine naše spletne strani
www.karlaklander.com/sl. Za ogled hotela pa obiščite
http://www.hotel-planinka.si/.
Prijavite se zdaj in poskrbite za čudovito zdravje, vitkost in mladostnost še pred poletjem!
Rubrike
