BREZPLAČNA PREDSTAVITEV VADB
v sredo 7. septembra 2011 v Mariboru
Če vam ni vseeno, kakšno kvaliteto življenja živite (zdravje telesa, duševno počutje, čustvovanje, kreacije, ki jih želite uresničiti…), se nam pridružite pri VADBAH.
17.30 – 19.00 Oshojeve aktivne meditacije
Spoznali boste kako:
- odpraviti posledice vsakdanjega stresa,
- povečati življenjsko energijo in oživiti celotno telo,
- sprostiti (škodljiva) potlačena čustva,
- okrepiti zavedanje in notranji mir.
Potrebujete podlogo za ležanje na tleh in/ali odejo ter udobna oblačila (po potrebi prinesite še rezervna oblačila).
REDNA VADBA poteka ob sredah od 17.30 do 19.00 v prostorih centra
Šambala, Koroška c. 99, Maribor.
Ne dovolite, da vam vsakdanji stres zastrupi telo in razruši odnose.
19.15 – 20.45 Zdravi in zadovoljni
KAKO VAM LAHKO VADBA KORISTI?
- izboljšanje gibljivosti celotnega telesa,
- več zdravja, energije in boljše počutje,
- boljše prepoznavanje sporočil lastnega telesa,
- aktiviranje samoozdravitvenih mehanizmov.
Vadba poteka po sistemu ruske zdravnice
Larise Fotine, ki je le-tega razvijala skozi svoje delo in izkušnje z astronavti in vrhunskimi športniki, in vsebuje:
- vaje za izboljšanje gibljivosti hrbtenice, sklepov rok in nog,
- masažo biološko aktivnih točk,
- vaje za izboljšanje vida, sluha in vaje za zdravljenje notranjih organov,
- dihalne vaje in meditacijo,
- delo s čustvi,
- kreiranje kakovostnega življenjskega sloga.
REDNA VADBA poteka ob sredah od 19.15 do 20.45 v prostorih centra
Šambala, Koroška c. 99, Maribor.
Obe vadbi vodi
Vili Breznik, svetovalec s področja partnerskih odnosov in osebnostne rasti, v sodelovanju z Danijelo Ćalasan.
Prijave in informacije:
tel.: 041 786 946
vili@celovitclovek.si
www.celovitclovek.si
NE ZAMUDITE
