Dvodnevna delavnica VINYASA FLOW s Snježano Nino Vukas iz Zagreba
7. in 8 MAJ 2011
Ekskluzivna delavnica Vinyasa flow s Snježano Nino Vukas iz Zagreba. Učenka svetovno znane učiteljice Shive Rea in asistentka Twee Merrigan vas bo popeljala po sistemu Prana flow joge, kot jo uči Shiva Rea. Delavnica je primerna za vse praktikante joge, tudi učitelje. Delavnica bo potekala v hrvaškem jeziku. Avtorica bo na delavnici predstavila tudi učiteljski tečaj vinjasa joge 2011/12.
SOBOTA 10:00-14:00
POIŠČI LUČ V SEBI
Položaji, ki odpirajo srce - običajno jim rečemo zakloni, so najučinkovitejši pri iskanju ravnotežja v današnjem času in življenjskem slogu. Že v telesnem smislu odprejo prednji del trupa, ki je kot posledica slabe drže, sedenja in dela za računalnikom običajno zaprt.V globljem smislu zapiramo prsni del, da se zavarujemo in instinktivno zaščitimo srce pred poškodbami.
Jogijske tehnike, kot so asane, pranajame, mantre in vizualizacija, odpirajo naše srce k neskončnim možnostim in odkrivajo luč v nas.
NEDELJA 10:00-14:00
RAVNOTEŽJE S HVALEŽNOSTJO IN MILINO
Iskanje ravnotežja v življenju je naša vsakodnevna naloga, naš vsakodnevni boj in naša vsakodnevna zmaga. Včasih se ne izide kot si želimo, vprašanje pa je, če se lahko naučimo biti hvaležni tudi v takih trenutkih? Smo dovolj hvaležni ko nam uspeva?
Ravnotežje na blazini razblinja dvome in nam da izkušnjo usmerjene pozornosti, igrivosti, moči in samozaupanja. Vse to želimo prenesti z blazine in v vsakdanje življenje.
CENA DVODNEVNE DELAVNICE: 100,00 EUR
ZNIŽANA CENA ZA ZGODNJE PRIJAVE: 90,00 EUR do 10.4.2011
ZADNJI ROK ZA PRIJAVE: 3.5.2011
ENODNEVNA UDELEŽBA: 60,00 EUR
Prijave so možne le ob plačilu na recepciji Joga studia Sadhana, Koprska 52, Ljubljana-Vič.
Informacije: 040 90 91 92 (recepcija)
Število mest je omejeno.
NE ZAMUDITE
