Joga SMEHA - vikend preporoda v radosti
Srčno vabljeni na vikend preporoda v radosti, ki je hkrati vikend intenziv izobraževanja joge smeha po metodi dr.medicine Madana Katarije.
Nudi vam pridobitev mednarodnega certifikata.
Vodim Mojca Morya Malek. To bo moj sedmi vikend izobraževanja joge smeha v zadnjih treh letih.
Do sedaj sem znanje predala več kot 110 udeležencem seminarjev smejalne vadbe.
Datum je 15. in 16. januar, sobota in nedelja.
Kraj dogodka je Ljubljana.
Za prijave z vplačano akontacijo 60 eurov do vključno 9.januarja velja nižja cena.
Akontacijo lahko vplačate na račun Nove KBM: 04173-0112932541, Muza Mojca Malek s.p., Prežihova 7, Maribor.
Vse interesente prosim za vašo kontaktno mobi številko
PRIJAVE: mojca.morya@gmail.com
Kaj je joga smeha?
Je metoda celostnega preporoda telesa in duha, katere ustanovitelj je doktor medicine Madan Kataria iz Indije. Je zabavna in enostavna vadba, s katero izjemno povečamo količino kisika v celicah telesa ter se naučimo dihati pravilneje in polnejše. Sestavlja jo kombinacija gibalno-vokalnih vaj, iger, dihanja, ter globoke sprostitve. Skozi njene vaje se odpremo naravnemu toku radosti ter si povrnemo zdravo otroško igrivost.
V času velikih izzivov je še kako pomembno vsak trenutek uglaševati se z vibracijo radosti, ne glede na to, kaj se v življenju dogaja.
Tako uglaševanje z "božansko radostjo", ki nam je vsak trenutek na voljo, nas spominja naše izvorne narave in nam pomaga, da se osvobajamo tega, kar nam ne služi več ter da semo vse bolj zdravi in polnoživi telesno, čustveno, energijsko... na vseh ravneh našega življenja.
Moj način izobraževanja joge smeha in nudenja vikendov preporoda v radosti se je temu primerno spremenil in ožlahtnil.
Udeleženci prejmejo mednarodni certifikat in številne možnosti udejstvovanj in mednarodnih izmenjav.
Vikend, poln smeha in bujenja radosti ter otroške igrivosti, vas bo preporodil in pomladil ter vas spomnil na dragocen dar, ki ga imamo zmeraj pri sebi, a prepogosto na to pozabimo: SMEH.
Kjer je smeh, ni prostora za stres, skrbi, jezo, strah, kakor tude ne za bolezen.
SMEH JE VIR ZDRAVJA.
Odzivi udeležencev srečanj JOGE smeha po Sloveniji kažejo, da je nujno potrebnih več VODITELJEV JOGE smeha.
Ljudje si jo želijo redno v najrazličnejših krajih Slovenije.
Vabimo vas,
* ki se želite izobraziti in voditi DELAVNICE smeha in BUJENJA RADOSTI, tudi za podjetja, šole, državne ustanove...,
* ki želite PREBUDITI RADOST v svojem življenju in se ponovno naučiti SMEJATI.
Cena vikend seminarja:
ZA PRIJAVE DO 9.1. je 180 e + ddv, skupaj 216 eura,
ZA KASNEJŠE PRIJAVE je cena 200 e + ddv, skupaj 240 e.
ODZIVI UDELEŽENCEV PREJŠNJIH VIKEND DELAVNIC SMEJALNE VADBE:
PRVI:
Hojla Mojca,
hvala za izreden seminar in podano znanje. Bilo je super samo priznam, da sem kljub smejalni kondiciji utrujena.Irena
DRUGI
Ho, ho, ha, ha, ha,
Tako lepo kot ta vikend se že dolgo nisem imela. Danes imam sicer "muskl fiber" ampak to ni nič. Vaja dela mojstra in tega se držim. Mi 4 - je z našega konca že ta teden začnemo z vadbo. Najlepša hvala za vso tvojo prečudovito energijo, ki si nam jo dala. To sem ves čas čutila že v samem prostoru, kaj šele ob tebi.
TRETJI
Pozdravljena, Mojca,
hvala za vse, kar smo prejeli ta vikend. Med mnogimi prijetnimi občutki in prebliski, ki sem jih doživel in prejel skozi tvoje vodstvo, se me je močno dotaknila misel, da prejemam resnično več, kot sem plačal in takoj se mi je zastavilo vprašanje, ali tudi sam svojim strankam ponudim več, kot zahtevam za plačilo.
Že samo zaradi tega spoznanja bi se splačalo biti na tem vikendu.
ČETRTI
Drage kolegice in 2 kolega!
Misli mi uhajajo na prečudovita dneva, ki smo jih preživeli skupaj. Moram reči, da sem se počutila po dolgem času, nekje v skupini tako svobodno, brez zavor in prešerno, ko si lahko to, kar si - prebujen otrok. Hvala vsem!! Zelo si želim, da bi se v prihodnje srečevali in delili svoje izkušnje.....Naredimo nekaj za to - vsak naj doda kapljico!! Draga Mojca! Hvala ti za tvoj izjemen trud in znanje, ki si ga delila z nam
PETI
Veliko zahvalne ljubezni in nasmeha tudi od mene, s svojo in vašo pomočjo sem ponovno našla svoj otroški smeh.
ŠESTI
Mojca, ta vikend, ki smo ga preživeli skupaj na seminarju joge smeha mi zelo veliko pomeni. Hvala za znanje, čudovito energijo, čutnost in ljubezen, ki si jo z nami podelila. Občutki, ki se jih doživljala so mi spet veliko povedali o tem, kaj vse nosim o sebi in kako naj to opustim ter grem naprej k svetlobi. Sproščenost in zaupanje, ki se je zgradilo med nami, mi je dalo vedeti, da takrat kadar si pustimo čutit same sebe, kadar smo pozorni kaj čutimo in iskreni do sebe, takrat se pojavi ta občutek povezanosti in enosti. Zanimivo mi je tudi to, da zdaj vsaki dan dobim nekaj za prebrat ali pa gledam v zvezi s smehom. Vse se dogaja v pravem času in mi daje spodbudo, da naj grem v akcijo in na tem tudi kaj naredim.
SEDMI
"Meni osebno je bilo super. Že naslednji dan po delavnici sem » na spidu dobre volje«, dogaja se mi, da ko grem na sprehod v gozd, da na jasi vidim srne in ostale živali, ko pa delam vajo iz joge smeha pa kar cel gozd ptičkov se mi pridruži s petjem, in v prsih čutim lahkoten občutek kot svoboden vetrič in seveda koža je bolj zategnjena
Aja sem poskusala na ovenelih rožah v pisarni terapijo s smehom, sicer me sodelavke gledajo kot da sm marsovec vendar rozica pricela malo zelenet!! so mi rekle, da jih bodo vrgle da kaj se sploh trudim ze pol leta z njimi, no ta teden pa so pricele se smejat:)
OSMI
Začutil sem, da ti lahko smeh pomaga poleg že ugotovljenih pozitivnih učinkov na telesno zdravje tudi globlje. In sicer ti lahko pomaga, da začutiš "biti eno z vsem", kar je - vsaj zame - zelo pomembno in dragoceno darilo. Zato se udeleženci vadbe smeha v tako kratkem času tako zelo zbližajo, ker padejo "namišljene" meje, zato ob očesnem kontatktu in razširjenih rokah padajo objemi in smeh postane resnično srčen, nič več narejen, kot v začetku vadbe.
DEVETI
Na tečaju joge sem podoživela občutke iz male šole, ko smo izvajali razne igre in se pri tem večkrat narežali do onemoglosti. S podobnim režanjem sem dovolila sama sebi biti otročja. Čeprav sem se na začetku , da se mogoče sploh ne znam več smejati, se je otroček v meni hitro spomnil, kako se zadevi streže.
DESETI
V nekem trenutku tečaja sem dejansko spoznala, kako pomemben je lastni otroški smeh v odraslem. Marsikatera, prej nerešljiva težava se mi z nasmehom v sebi zdi dosti lažja in razrešljiva.
NE ZAMUDITE
