ČUDOVITA ČUSTVA – ČUDOVITO ŽIVLJENJE:
kako prevzeti nadzor nad svojimi čustvi in svojim življenjem
Čustva so najmočnejša sila našega sveta in življenja. Zaradi čustev se ljudje spustijo v vojno ... zaradi čustev predajo svoje srce in življenje v roke sočloveku. Čustva nas navdušujejo in navdihujejo ... čustva nas trpinčijo in omejujejo. Našo lastno zgodovino kot tudi zgodovino sveta so v največji meri oblikovala prav čustva.
Njihov vpliv na naše življenje je vseobsegajoč: naša (ne)sposobnost upravljanja s čustvi se odraža na vseh področjih življenja, od zdravja in odnosov, do kariere, finančnega stanja itd. Kvaliteta našega življenja ni pravzaprav nič drugega kot kvaliteta naših čustev. Ne ljudje ne dogodki okrog nas nimajo tolikšne moči nad nami, kot jo imajo naša lastna čustva.
Od kod prihaja ta sila, ki upravlja z našimi življenji? Čeprav se verjetno marsikomu zdi, da se nam čustva preprosto zgodijo ali da jih povzročajo ljudje in dogodki okrog nas, smo v resnici mi sami izvor in kreatorji prav vseh svojih čustev in občutkov.
Če bi jih lahko zavestno oblikovali in usmerjali, bi torej lahko v trenutku spremenili kvaliteto svojega življenja.
Pa je to mogoče? Je.
In zakaj potem tega ne počnemo? Zakaj se ob vsej čustveni raznolikosti, ki nam je na voljo, pogosto znajdemo v čustvih žalosti, jeze, nemoči, strahu ... zakaj se odločamo zanja? Zgolj zato, ker se ne zavedamo in ne razumemo dejavnikov, ki ustvarjajo naš čustveni svet, in zato pogosto ne znamo ustvariti kvalitetnejše čustvene izbire oziroma poseči po njej.
Vendar ni nujno, da tako tudi ostane.
Na delavnici Čudovita čustva – čudovito življenje bomo med drugim:
- osvetlili vpliv čustev na posamezna področja našega življenja
- spoznali tri dejavnike, s katerimi kreiramo čustva, ter vsak na lastnih primerih vadili prehajanje iz močnih pozitivnih čustev v močna negativna čustva in obratno
- odkrili naš notranji generator čustev in se ga naučili uporabljati sebi v prid
- poiskali dvoje najpomembnejših prepričanj, ki usmerjatjo naše čustveno življenje, in jih preoblikovali na način, ki nam bo dolgoročno koristil
- spoznali, da niso negativna čustva nič drugega, kot poziv k akciji, in se jih naučili z ustreznim odzivom transformirati
- spoznali 10 vrlin moči, ki jih je vredno negovati in so protistrup za boleča občutja
- spoznali in ozavestili pravila, ki jih imamo v zvezi s čustvi, in se jih naučili postavljati tako, da nam bodo prinašala obilico pozitivnih čustev in nas varovala pred negativnimi čustvi
- izvedli praktičen miselno-čustveni trening, po katerem boste sposobni obvladovati čustvene situacije, ki vam trenutno predstavljajo največji izziv oziroma imajo najbolj negativen vpliv na vaše življenje.
Delavnica je interaktivna in izrazito praktično naravnana. Obsega številne vaje, ob katerih boste raziskali svoj trenutni čustveni svet, ter vodene meditacije, ki vam bodo pomagale na globlji ravni odkriti in utrditi želene pozitivne vzorce. Vsekakor pa vas čaka tudi veliko dobre volje in zabave J !
»Uspeh ni ključ do sreče. Sreča je ključ do uspeha.« - Albert Schwitzer
Vljudno vabljeni!
Kdaj: 29.01.2011, od 15. do 20. ure (z vmesnimi odmori)
Kje: M Hotel, Derčeva 4, Ljubljana (ob bivšem Kinu Šiška)
Cena: 65,00 EUR
V ceno so vključeni:
- priprava na delavnico (v obliki elektronskih sporočil v obdobju cca. enega tedna pred delavnico)
- udeležba na delavnici
- skripta oziroma delovni zvezek
- voda in prigrizki med odmori
PRIJAVE NA: marjetka@razcvet.si
Ob prijavi, prosim, navedite ime, priimek, naslov, elektronski naslov in telefonsko številko, na kateri ste dosegljivi.
***********
UTRINKI IZ DELAVNIC:
» ... zelo dragoceno, tega se ne da plačati z denarjem, je neprecenljivo ...« - Aleš Š.
» ... res diham s polnimi pljuči in čutim polno življenje ...« - Sonia T.
»... niti sanja se mi ne, kako naj sploh opišem vsa ta čustva, občutke ...« - Jasmina Š. M.
»... dejansko sta pustila pečat v meni ...« - Mateja M.
»... odkrila sem stvari o sebi, do katerih se drugače niti v sanjah ne bi dokopala ...« - Sara K.
NE ZAMUDITE
