Tečaj umetnost dihanja
od 2.12. do 7.12.2010
Vsebina tečaja
* Praktični napotki za vsakodnevne življenjske izzive
* Vodeni interaktivni procesi
* Joga, raztezanje in vaje sproščanja
* Meditacija in učnkovite dihalne tehnike
* Sudarshan Kriya, edinstvena dihalna tehnika
Živeti vse možnosti življenja
Tečaji Umetnost dihanja so po vsem svetu in nudijo program izkušenj in znanja, s katerim razvijemo vse življenjske zmožnosti. Ljudje različnih kultur in tradicij uživajo na tečaju, utemeljenem na starodavnem vedskem znanju, ki ga je za sodobno življenje prilagodil Sri Sri Ravi Shankar.
Na tečaju udeleženci izkusijo vse ravni svojega bivanja: telo, dih, um, intelekt, spomin, ego in notranji jaz.
»Temeljna pravica vsakega človeka je življenje brez bolezni in z umom osvobojenim stresa. In vendar nas niti v šoli niti doma ne učijo, kako ravnati s svojimi negativnimi čustvi.«
Sri Sri Ravi Shankar
Preživetje je dejstvo - Življenje je umetnost
Vsak si želi uspeh, zdravje in spokojnost. Kar nam preprečuje, da bi to dosegli, je stres. Podcenjujemo dejstvo, da stres škodljivo vpliva na naše življenje. Pogosto v sebi kuhamo jezo, premišljujemo o krivdi in obžalujemo preteklost ali pa se bojimo prihodnosti. Beganje našega uma v preteklost in prihodnost je eden bistvenih dejavnikov za napetost in stres tako v nas, kakor tudi v naši okolici.
Sposobnost upravljanja s svojim umom in negativnimi čustvi je umetnost - Umetnost življenja.
Koristi
* zmanjša stres
* poveča radost in entuziazem
* izboljša učinkovitost in produktivnost
* dvigne samopodobo
* ojača zdravje in dobro počutje
* izboljša timsko delo
* dvigne zavedanje in jasnost zaznavanja
* sijoč izraz in povečana lepota
* zavira staranje
Tečaj Umetnost dihanja je primerno razporejen na šest zaporednih dni. Po opravljenem tečaju boste obvladali učinkovite tehnike za vsakodnevno uporabo.
Prijava: Sabina tel.: 040 333 231 sabina@artofliving.si
Izvedba: Klemen
Kje: Art of Living center, Jožeta Jame 12
Urnik: v četrtek, petek, ponedeljek in torek od 18:00 do 21:00 (najkasneje do 21:30), v soboto in nedeljo pa od 9:00 do 14:30
Cena: za zaposlene 170 EUR, za študente 120 EUR; možno je plačilo na obroke (samo s čeki). Kdor se je tečaja enkrat že udeležil, se ga lahko ponovno zgolj s plačilom donacije. Možna je tudi udeležba le v nedeljo ob predhodni najavi.
Pri elektronski prijavi navedite ime, priimek, mobilni telefon in e-naslov.
Akontacija: prijavo potrdite s plačilom akontacije 50 EUR na transakcijski račun Zavoda za razvoj človekovih vrednot: 25100 – 9706114165 najkasneje v ponedeljek, 29.11. Pri sklicu navedite prvi dan tečaja (0212201001).
NE ZAMUDITE
